Поиск: брокколи

Куриная грудка с моцареллой и помидорами - Куриная грудка - 500 г - Соль, перец, паприка - Моцарелла - 150 г - Помидоры - 3 шт - Растительное масло для...

​​Необычные, но в тоже время простые, быстрые и полезные салаты. ⠀ ✅свекла вареная + яблоко на терке + козий сыр кубиками (или брынза)+яйцо вареное. Заправка;...

Есть люди, которые нюхают маркеры, есть те, кто ест землю. Хотя, второе кажется мне литературным преувеличением. Но точно знаю, что кто-то ест аскорбинку...

​​ТОП-6 РЕЦЕПТОВ С ГРЕЧКОЙ 🔥И вкусно и полезно, бери на заметку Очень часто многие кушают одно и тоже, когда худеют. Это часто действует на психику и чтобы...

​​🥦🧀БРОККОЛИ С СЫРОМ КБЖУ на 100 г - 101/ 7.7/ 6.2/ 4.5 ИНГРЕДИЕНТЫ: - брокколи - 0.5 кг; - яйца куриные - 4 шт.; - натуральный йогурт - 1 стакан; - сыр...

✔️Меню правильного питания на неделю Понедельник ●Первый завтрак: 40 г овсяной каши с 50 г свежих или замороженных ягод, 30 гр орехов Второй завтрак: 2...

😋Курица с овощами в соевом соусе на бед или ужин Ингредиенты: - куриное филе - 1 лук - 2 дольки чеснока - 1 вилок брокколи - 1 перец сладкий - 1/2банки...

​​Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм! И так представляю вам рацион: - 1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное...

​​Запеканка из курицы и брокколи 🔹Ингредиенты: - куриное филе - соль - брокколи - вода - сливки - сыр 🔹Приготовление: 1. куриное филе нарезать на крупные...

​​Горбуша с брокколи, запеченные в сливках 🐠 📌 Ингредиенты: 🔹Горбуша - 1 кг 🔹Брокколи - 300 г 🔹Сливки 10% - 250 мл 🔹Розмарин сушеный - 1/6 ч.л. 🔹Соль,...

😋Очень простая запеканка с брокколи На 100 г: ~ 110 ккал БЖУ: 14/5/4 300 г индейки 230 г йогурта 2 яйца 250 г брокколи 50 г сыра (на мелкой терке) Соль,...

​​ФИЛЕ ИНДЕЙКИ С БРОККОЛИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ #завтрак #обед #ужин Ингредиенты: Филе индейки — 0,5 кг Брокколи — 0,5–0,8 кгр Морковь — 2 шт. Чеснок — 3 зубчика...

​​🎄 Piatti di Natale - Рождественские блюда 😋 Lu rintrocilo - паста с соусом из кастрированного барашка, свинины, острого перчика и пекорино Tacchinella...

​​Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей....

​​Кушаем бесплатно с помощью GDPR Миша @tauspace вчера в баре рассказал топовый кибер-лайфхак. Для него нужны две вещи — скидосики и GDPR. Сразу поясню:...

​​Горбуша с брокколи, запеченные в сливках 🔵Ингредиенты: 🔹Горбуша - 1 кг 🔹Брокколи - 300 г 🔹Сливки 10% - 250 мл 🔹Розмарин сушеный - 1/6 ч.л. 🔹Соль, черный...

Продолжим тему совместимости микро и макро элементов Железо Железо находится во всех ярко-зеленых и ярко-красных овощах и в зелени. Чем ярче цвет, тем...

​​Курица в соусе с брокколи и грибами 🍗 🔵 Ингредиенты: 🔹куриное филе 500 г; 🔹брокколи 500 г; 🔹грибы 250 г; 🔹соль перец Для соуса: 🔹 зубчика чеснока; 🔹молотый...

​​Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм! И так представляю вам рацион: - 1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное...

🔝6 простых и вкусных идей с чем сочетать куриную грудку! 1. Тушеная грудка + болгарский перец 2. Куриная грудка + гречка + помидорки 3. Куриная грудка...

​​БЕТА-КАРОТИН ДЛЯ ЗАЩИТЫ ВАШЕЙ КОЖИ Этот элемент защитит кожу от чрезмерного загара, а в комплексе с витамином Е устранит покраснения от солнечных ванн....

Первый раз выдали именной бейдж с Брокколи) Я в Ткачах, приходите на iFresh, пообедаем вместе 😉

Витаминизируйся на здоровье! ⠀ Осень🍁🍂 — пора уютных, ярких и очень полезных плодов, которые не только повысят защитную систему организма, но и спасут...

​​​​Каких витаминов Вам не хватает 🔴1.ВИТАМИН А Вам не хватает его, если: – на коже часто появляются прыщи; – заметно снизился аппетит; – временами кажется,...

​Тарт (Киш) с творогом и брокколи. Ккал на 100 гр. - 130.63 Б - 7.67 Ж - 8.61 У - 5.92 ИНГРЕДИЕНТЫ: Пресное тесто - 300г творог 5% - 300г яйцо куриное...

Подборка полезных рецептов для ужинов на всю неделю! Это не займёт у вас много времени, все блюда готовятся 15—20 минут. А продукты как раз можно купить...

​​Капуста запеченная на кефире: талия скажет спасибо! 🔸на 100грамм - 50 ккал🔸Б/Ж/У - 4.19/2.05/4.76🔸 Ингредиенты: Цветная капуста - 500 г Брокколи - 500...

​​🧀 Сырный суп (с шампиньонами и брокколи) 📎 Ингредиенты: 🔺Шампиньоны — 5-7 шт. 🔺Сырки — 2 шт. 🔺Брокколи — 200 г 🔺Картофель — 1-2 шт. 🔺Морковь — 1 шт. 🔺Соль,...

​​#Меню на 1500 ккал 🙌😃 🥗 Завтрак яичница из 2 яиц 2 хлебца сыр 30 гр сыр мягкий типа Хохланд 10 гр помидор 50 гр инжир 100 гр Итого КБЖУ 441/26,8/24,6/28,1 🥗...

​​Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм! И так представляю вам рацион: - 1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное...

Сырный суп с брокколи. Готовим 🍵 #ПП

​​👨‍🍳 Спагетти по-быстрому 🔹Ингредиенты: - тыква - кабачок - брокколи - специи - масло гхи - спагетти 🔹Приготовление: 1. Нарезать тыкву небольшими кусочками...

​​🥗Сегодня необычные, но в тоже время простые, быстрые и вкусные салаты. Попробуйте различные сочетания вкусов в еде, вам обязательно понравится! ⠀ • свекла...

​​ЕСЛИ ВАШИ НОГТИ СЛОЯТСЯ Каких витаминов не хватает при той или иной проблеме? Если ногти сухие и ломкие, с утолщениями у краев ногтевой пластины, то...

​​💪🥗Правильное питание спортсмена: меню на неделю Суббота: • завтрак – жаркое с сыром в горшочке, апельсин, стакан молока; • второй завтрак – пирог с мясом,...

Рацион женщины после 40 лет. ✅Отдавайте предпочтение здоровым жирам⠀ Жиры более калорийны в сравнении c белками и углеводами, но они необходимы вашему...

​​💭ЗДОРОВАЯ КОЖА С ПОМОЩЬЮ ПРОДУКТОВ💭 - Вот несколько продуктов,которые благотворно влияют на нашу кожу: ☘миндаль:источник витамина Е,богат антиоксидантами,которые...

Сырный суп (с шампиньонами и брокколи)😋 Ингредиенты: Шампиньоны — 5-7 шт. Сырки — 2 шт. Брокколи — 200 г Картофель — 1-2 шт. Морковь — 1 шт. Соль, растительное...

«Творчество не знает границ. Кажется, нас уже нечем удивить, но фотографу из Дании Николаю Бейеру это удалось. «Зеленеющие» сапожки из брокколи, купюр,...

Контролируйте размер порции Чтобы воплотить контроль в жизнь, заранее положите на тарелку все, что вы хотите съесть, и тут же половину уберите. ✅Начинайте...

​​Назван главный претендент на роль Джеймса Бонда Звезда сериала "Игра престолов" Ричард Мэдден является главным претендентом на роль Джеймса Бонда, которая...

⁉️При правильном питании следует есть: • Белки: рыба, яйца, индейка (!), курица (лучше белое мясо), молоко, творог, мясо — говядина, свинина, баранина....

Барбара Брокколи, продюсер бондовских фильмов, опровергла слухи о женщине-007. Извини, Джиллиан Андерсон. https://www.theguardian.com/film/2018/oct/05/there-will-never-be-a-female-james-bond-confirms-executive-producer...

Если ты избегаешь в своем питании углеводов, то совершаешь большую ошибку. Сложные углеводы полезны: они обеспечивают организм энергией, помогают похудеть...

#лайфхак от диетолога Первый прикорм или как ввести ребенку брокколи? Если ребенок отказывается есть первый прикорм в чистом виде, то разведите первую...

Соображения на тему овощных пюре. Каждый день варю овощные супы и иногда пюре, поэтому уже появились определенные привычки и сформировались замечания к...

Салат с брокколи Если вы открыли этот рецепт в надежде найти здесь рецепт какого-нибудь диетического легкого салатика с использованием брокколи - это не...

МИЕЛИНОВАЯ ОБОЛОЧКА- ЕЕ СТРОЕНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ. ⬆️ Нервная система человека и позвоночных животных имеет единый план строения и представлена центральной...

Рюмочная «Свобода» отхватила себе отличное помещение в стиле лофт на Кривоколенном. Сидеть и пить там крайне приятно. Настойки по 150р и 20 градусов крепости...

​​Говядина с брокколи 🔸на 100грамм - 111.3 ккал🔸 Ингредиенты: 150 г говядины 200 г брокколи 1 ч. л. оливкового масла соевый соуст или соль, перец Приготовление:...

​​Запеканка рисовая с сыром и брокколи 🔸на 100грамм - 204.21 ккал🔸 Ингредиенты: 1 стакан риса 100 г нежирного сыра средний вилок свежей или замороженной...

​🔹Кабачки фаршированные курицей и овощами 🔸на 100грамм - 42.94 ккал🔸Б/Ж/У - 4.17/1/4.25🔸 Ингредиенты: Куриное филе - 150 г Кабачок - 1 шт Помидор - 1/2...

​​Спагетти с брокколи и креветками. Ингредиенты: 🥦270 гр. брокколи, 🥦1 луковица, 🥦250 гр. спагетти, 🥦300 гр. креветок, 🥦4 ч.л. оливкового масла и два зубчика...

​​Нехватка этих 4 веществ провоцирует головную боль ✅ 1. Фолиевая кислота и витамин В12. Люди, у которых не хватает этих веществ, подвержены чрезмерной...

А теперь настоящий #эксклюзив: мне удалось заполучить меню ужина Челе Гонсалеса, которого нигде нет :) Вот что подадут в субботу вечером в Maritozzo 😋😋😋: •...

​Закуска на запеченном батате с песто из брокколи Печёные корнеплоды 🍠вместо хлеба - отличная идея для поклонников здорового питания! Свёкла, батат, морковь...

​Самые «легкие» продукты. Фитнес Рецепты — #ПП Похудеть просто. Эту истину не устают повторять наши эксперты. Выдумывать «эффективные» способы издевательства...

​🔹Запеканка с брокколи и сыром 🔹Ингредиенты: ● Брокколи — 500 г ● Яйца — 5 шт. ● Сметана — 300 г ● Твердый сыр — 200 г ● Сливочное масло — 2 ст. л. ● Панировочные...

У нас в копилке новых аватарок пополнение - @cliche1 Канал о том, что вы любите больше всего - о моде, луках, брокколи и трендах сокрщ - (брендах), и других...

​🔹Кускус (птитим) с овощами. 🔹Приготовление: Нарезаем кубиками среднего размера следующие продукты: лук, морковь, болгарские перчики (разноцветные). Брокколи...

​​#РецептДня Суп из цветной капусты, брокколи и картофеля Ингредиенты: 🔸1 среднего размера красный лук, порубленный 🥔4 крупных клубня картофеля, нарезанных...

​​Диетическое меню на неделю! Понедельник . ●Первый завтрак: 40 г овсяной каши с 50 г свежих или замороженных ягод, 30 г орехов. Второй завтрак: 2 очищенные...

Что читать на английском, чтобы начать читать на английском: 20 книг от сказок до триллеров О чтении на английском языке точно известно две вещи: любой...

Салат с киноа и креветками Делимся полезной идеей для обеда с собой – салат с киноа, креветками и брокколи 🦐 Идеальное сочетание белка, аминокислот и клетчатки...

​​СЫРНЫЙ СУП С ШАМПИНЬОНАМИ И БРОККОЛИ #суп #обед Ингредиенты: Шампиньоны — 5-7 шт.  Сырки — 2 шт.  Брокколи — 200 гр Картофель — 1-2 шт.  Морковь — 1...

​​💪ДИЕТИЧЕСКОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ Вторник ●Первый завтрак: 200 г творога, ½ банана, 30 г орехов. ●Второй завтрак: 2 очищенные моркови, заправленные столовой...

Иногда мы сталкиваемся с тем, что отзывы об одном и том же кафе от разных людей могут быть разными. Вплоть до полярных "перкрасно-ужасно". Выражение "сколько...

​​РЫБНЫЕ ФРИКАДЕЛЬКИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ #завтрак #обед #ужин #запекание Ингредиенты: Фарш рыбный — 250 гр Сливки 30% — 300 мл Сыр — 70 гр Лук — 1 шт. Брокколи...

​​Овощная пицца Нам понадобятся: 🍕- соцветия брокколи – 100 гр. 🍕- специи, соль 🍕- белокочанная капуста – 100 гр. 🍕- красный перец, лук или другие любимые...

Меня отговорили делать в твиттере тред "десять лайков — один факт из жизни убеждённого мясоеда". Сказали, что я уже слишком взрослый, и мне по статусу...

​​Суп с фрикадельками и брокколи. Ингредиенты: -Брокколи — 200 Грамм -Фарш куриный — 200 Грамм -Морковь — 1 Штука -Перец болгарский — 1/2 Штуки -Картофель...

С историей о Дэнни Бойле, покинувшем пост нового режиссёра «Джеймса Бонда», думаю, уже все смирились. Ну, покинул и покинул – в конце концов, лучше уж...

​​Летний суп из зеленых овощей с заправкой из взбитых сливок. Этот легкий и полезный овощной суп готовится из зеленых овощей и свежей зелени, что делает...

​​ТУШЁНАЯ КУРИЦА В СЛИВКАХ #завтрак #обед #ужин Ингредиенты: Куриное филе - 300 гр Морковь - 120 гр Брокколи (можно взять замороженную) - 300 гр Сливки...

Я не специалист по детскому питанию. Все, что я пишу, это мое решение на основе совета нашего педиатра, который практикуете функциональную медицину, и...

Полагаю, что и попкорн можно сделать таким же образом: сначала взорвать зерна, потом посыпать порошком. Не брокколи со спаржей, конечно, но всяко не карамельный...

​​🍲Сырный суп🍲 (с шампиньонами и брокколи). 🗓Ингредиенты: 🍄Шампиньоны — 5-7 шт. 🧀Сырки — 2 шт. 🥦Брокколи — 200 г 🥔Картофель — 1-2 шт. 🥕Морковь — 1 шт. 🍶Соль,...

​​Уходит Арсен Венгер – великий тренер и главный фуди-революционер английского футбола. Венгер приехал в Лондон из Японии и немедленно заменил бургеры...

​Овощная пицца на тесте без муки Ингредиенты: - 1 головка цветной капусты - 30 г твердого сыра, в идеале пармезана - 30 г моцареллы для теста - 1 яйцо -...

​Брокколи с куриной грудкой: идеальный ужин! 🔸На 100 гр - 98,98 ккал 🔸 белки - 14,23🔸 жиры - 3,68🔸 углеводы - 2,81🔸 Ингредиенты: Брокколи — 1/2 шт. Куриная...

​​#идеяподарка Гаджеты для приготовления детской еды^ Миксеры, блендеры, йогуртницы в подарок молодым родителям Когда малыш начинает есть прикорм, у родителей...

​​ДОБРОЕ УТРО🤗 Поговорим об ошибках в похудении)), признаюсь,я и сама ранее их совершала! 🙈Хотя уже говорено на этот счет миллион раз.... ⠀ 📩Довольно часто...

Un chou frisé - савойская капуста (kale) Un chou-fleur - цветная капуста (cauliflower) Un brocoli - брокколи  (broccoli) Un chou romanesco - капуста Романеско(Romanesco) Un...

вот, например, расписано, почему нельзя и чем можно кормить: https://www.popmech.ru/science/391352-pochemu-utok-nelzya-kormit-batonami-a-mozhno-kapustoy/ Пишут,...

Что есть после шести, чтобы можно было похудеть? #пп 1. Легкоусвояемые продукты. К ним относятся овощи, отварной картофель, морепродукты, рыба, сладкие...

5 несладких запеканок, которые станут идеальным ужином! Запеканка с куриной грудкой и брокколи: богатый витаминами и белком ужин! 🔸на 100грамм - 101.86...

Паста с лососем 😋 Ингредиенты: (на 4 порции): - 200 г спагетти (из твердых сортов пшеницы); - 200 г филе лосося без кожи и костей, нарезанного кубиками;...

Брокколи в соусе с фисташками 😋 БЖУ: 6,9/ 11,5/ 10,4 Время подготовки: 5 минут Время готовки: 7 минут Ингредиенты: - Брокколи (соцветия) - 100 г; - Сливочный...

​​​​📜 Бульон с рыбными галками 🥙Ингредиенты:🥙 Картофель 200 г Цветная капуста 100 г Брокколи 100 г Морковь 100 г Лук репчатый 100 г Кукуруза консервированная...

​​📜 Весеннее ризотто 🥙Ингредиенты:🥙 1 молодой кабачок 1 молодая морковка 1 небольшой кочан брокколи 1 луковица 350 г риса сорта арборио 1 л овощного бульона...

​​С чем сочетать куриную грудку: 14 простых и вкусных идей. 🍗🍏🍅🍆 1⃣ Куриная грудка + винегрет 2⃣ Куриная грудка + брокколи 3⃣ Куриная грудка + цветная...

​Оладьи с брокколи: Ингредиенты: - 500 гр брокколи - 3 яйца - Немного тертого сыра - Ложечка хлебных крошек Измельчить брокколи. Перемешать все ингредиенты....

​​7 продуктов для очищения организма 1. Капуста – кудрявая, брюссельская, цветная и брокколи – содержит ферменты, помогающие «чистить» печень и кишечник...

​Овощи + рыбка + креветки = Обед ПП🤗🤘 Овощи могут быть любые на ваше усмотрение. У меня брокколи + цветная капуста. С рыбой то же самое.У меня минтай,...

​КАК БЛАНШИРОВАТЬ БРОККОЛИ #полезности_простохудеть #совет_простохудеть Кастрюлю наполните на 2/3 водой и поставьте закипать. Воды должно быть столько...

​Салат из брокколи с орешками. Ккал на 100 гр. - 109.70 Б - 4.15 Ж - 7.54 У - 7.44 ИНГРЕДИЕНТЫ: 350г брокколи 100г свежих шампиньонов ¼ ч.л. соли, или...

​Горбуша запеченная с брокколи в сливках Ккал на 100 гр. - 82.87 Б - 8.59 Ж - 4.17 У - 3.25 ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 стейка горбуши - по 200 гр.штука Брокколи -...

​Цукини, запеченные с брокколи, грибами и морковью Ккал на 100 гр. - 44.61 Б - 2.83 Ж - 2.29 У - 3.45 Цуккини 1 штука Капуста брокколи 100 г Шампиньоны...

​продукты #до50ккал #перекус 20–30 ккал Лимон, зеленый и красный сладкий перец, сельдерей, салат корн, брокколи, кориандр, шпинат, капуста, баклажаны,...

​​Брокколи с куриной грудкой: идеальный ужин! Ингредиенты: Брокколи — 1/2 шт. Куриная грудка — 1 шт. Морковь — 2 шт. Чеснок — 1 зубчик Оливковое масло...