SproLife🏆

​​💪🥗Правильное питание спортсмена: меню на неделю

Суббота:

• завтрак – жаркое с сыром в горшочке, апельсин, стакан молока;

• второй завтрак – пирог с мясом, йогурт или кефир;

• обед – гороховый суп с мясом, картофель в мундире, тушеные овощи, сок;

• полдник – цветная капуста в кляре, стакан молока;

• ужин – отварные куриные грудки с брокколи, банан, сок.

#кухня #рецепты #фитнесменю #пп

Лучший Кулинарный Канал для Фитнеса ⤵️ https://t.me/joinchat/AAAAAEKUXXlnCOdXaNDFaQ