The Challenger

Подборка полезных рецептов для ужинов на всю неделю! Это не займёт у вас много времени, все блюда готовятся 15—20 минут. А продукты как раз можно купить сегодня вечером.

⠀

Неделю начнём с вкуснейшей пасты с брокколи и сыром. Кстати, кастрюля нам даже не понадобится!

⠀

Во вторник продолжим себя баловать и приготовим буррито с курицей и авокадо. Если у вас осталась после обеда или ужина курица, это идеальный вариант. А если нет, смело покупаем упаковку куриного филе, готовим впрок и замораживаем до следующего раза.

⠀

В среду сделаем суперлёгкое блюдо — пряные креветки с медово-лаймовым соусом. Надо же в середине недели почувствовать, что средиземноморское побережье совсем рядом.

⠀

Четверг будет, как полагается, рыбным. И приготовить можно запечённую треску с зеленью и лимоном. Этот рецепт подойдёт и для любой другой белой рыбы. Гарнир выбирайте по своему вкусу, но мы бы посоветовали рис и овощной салат.

⠀

Конец рабочей недели просто необходимо отметить чем-нибудь этаким, поэтому самое время приготовить чизбургер по нашему рецепту. И никаких сожалений!

⠀

В субботу совсем не хочется загружать желудок, поэтому этот день сделаем вегетарианским и приготовим жареный «рис» из цветной капусты с овощами.

⠀

А воскресенье лучше всего провести дома, посмотреть какой-нибудь сериал из этой подборки и приготовить пиццу на тесте из цукини.

⠀

Понравилась подборка? Жми 👍 и делись с друзьями😍