Поиск: черри
Нет результатов
OneMoscow_Club Москва @Onemoscow_club
Sharula Dux Я составляю книгу о раскрытии информации и нашей звездной семье. В этом интервью 1995 года с Шарулой Дукс, выступающей перед агартанцами, живущими...
|
24 Янв 2019 | |
Мир Фитнеса FitnessRU @FitnessRU
КУРИНЫЕ ШАШЛЫЧКИ С ОВОЩАМИ
⠀
- Куриное филе 500г
- Болгарский перец
- Красный лук
- Помидоры черри
- Соевый соус - 3-4 ст.л.
- Оливковое масло - 2 ст.л.
-...
|
24 Янв 2019 | |
Almette Culinary @almetteculinary
Хумус с Almette
Хумус сложно не любить: сытный, пряный, он здорово сочетается с овощами. А всего одна ложка Almette делает его удивительно нежным и воздушным....
|
18 Янв 2019 | |
Салаты и закуски @oliv_e
САЛАТ С ЧЕСНОЧНЫМИ СУХАРИКАМИ #салат Ингредиенты: Чёрствый хлеб (для сухариков) — 2–3 ломтика Фасоль красная в собственном соку — 1 банка Кукуруза консервированная...
|
17 Янв 2019 | |
Фитнес Гид @Fitness_Gid
👨🍳 Салат с тунцом
🔹Ингредиенты:
- горсть микс-салата
- помидорки черри
- греческие маслины без косточки
- отварное яйцо
- тунец консервированный в с/с
-...
|
8 Янв 2019 | |
Салаты и закуски @oliv_e
СТАМБУЛ #салат Ингредиенты: Черри — 12 шт. Желтый болгарский перец светофор — 1/2 или целый, если маленький Корнишоны — 7 шт. Отварная говядина — 100-150...
|
28 Дек 2018 | |
Фитнес Гид @Fitness_Gid
👨🍳 ПРОСТОЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ ГРИЛЬ
Калорийность на 100 г – 109.1 ккал:
Б – 12.3 г Ж – 5.4 г У – 3 г
🔹Ингредиенты:
- куриное филе — 200 г
- сладкий перец...
|
25 Дек 2018 | |
ОГУЗОК @oguzok
Сырный салатик "Аппетит"
Ингредиенты:
-Копченная курочка (любая ее часть) - 300г
-Сыр сулугуни или адыгейский - 300г
-Помидорки "черри" - 1 кг
-Чеснок...
|
25 Дек 2018 | |
SproLife🏆 @SproLife
😋6 белкoвых салатoв
1. Огурец + помидор + листья салата + болгарский перец + фета + маслины + оливковое масло 2. Запеченные баклажаны + запеченный болгарский...
|
23 Дек 2018 | |
Фитнес и питание @coralfit
6 вариантов салата с креветками
Идеальные сочетания, из которых каждый сможет подобрать свой вариант
1. Креветки + вареное яйцо + листья салата + помидор...
|
19 Дек 2018 | |
The Challenger @thechallenger
OverSalad — новый ресторан быстрого питания, в основе меню которого — большие порции салатов-конструкторов. Один из этих салатов составили мы, редакция...
|
15 Дек 2018 | |
SproLife🏆 @SproLife
Рацион на 1300 калорий
К/Б/Ж/У 1314/87/48/133 ЗАВТРАК Овсяноблин овсяные хлопья 30г, творог мягкий 0,1% 100г, банан 50г, сыр 20г (50%), 1 яйцо , молоко...
|
15 Дек 2018 | |
SproLife🏆 @SproLife
😋💪Рацион на 1300-1400 калорий
К/Б/Ж/У 1326/49/52/165 Завтрак
Рисово-кокосовая каша (рис 30гр в сухом, молоко 2,5% 150гр, вода 150гр, банан 50гр, кокосовая...
|
14 Дек 2018 | |
🍧Вкусная кухня🎂 @FoodTG
Салат на праздничный стол🥗
————————————————————
📖 Ингредиенты:
🍗 300 г. куриного филе.
🥚 5 яиц.
🥕 400 г. моркови по-корейски.
✳️ 1 пучок зеленого лука....
|
13 Дек 2018 | |
Almette Culinary @almetteculinary
Ассорти закусочных брускетт
Вечер 31 декабря🎄 – это новогодние фильмы и закуски, которые помогают скрасить ожидание основного блюда. Расскажите, какие...
|
12 Дек 2018 | |
Body Style @stylebody
Как избавиться от целлюлита за 4 недели
Как избавиться от целлюлита на бердах и ягодицах в домашних условиях всего за 4 недели советует американский...
|
11 Дек 2018 | |
SproLife🏆 @SproLife
😋Рацион на 1500 калорий
К/Б/Ж/У 1500 ккал/146/54/109
1. Завтрак: овсянка 35 гр (в сухом виде), молоко 1,5% 110 мл, апельсин 15 гр - 166/7,6/3,8/24; 2....
|
10 Дек 2018 | |
Салаты и закуски @oliv_e
САЛАТ С ЧЕСНОЧНЫМИ СУХАРИКАМИ #салат Ингредиенты: Чёрствый хлеб (для сухариков) — 2–3 ломтика Фасоль красная в собственном соку — 1 банка Кукуруза консервированная...
|
9 Дек 2018 | |
Рецепты ПП низкокалорийные/ Худей вкусно @prostohudet
Томатное рагу из морепродуктов Ккал на 100 гр. - 66.5 Б - 7.5 Ж - 2.1 У - 3.8 ИНГРЕДИЕНТЫ:
луковица маленькая 50 грамм морковь 70 грамм стебель сельдерея...
|
8 Дек 2018 | |
90-60-90 Спортивные девушки @qFitness
Томатно-чесночный соус к пасте🍝
Ингредиенты:
Чеснок — 4 зубчика
Оливковое масло — 6 ч. л.
Помидоры черри — 750 г
Базилик — 30 г
Соль — по вкусу
Перец...
|
5 Дек 2018 | |
Домашние рецептики @domashnie_receptiki
КУРИНЫЕ ГРУДКИ ПО-ФРАНЦУЗСКИ #запекание #завтрак #обед #ужин
Ингредиенты: Куриное филе — 1 шт Сыр твёрдый — 80 гр Лук репчатый — 1-2 шт Помидоры черри...
|
4 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Круглый год, а в зимний сезон особенно, нужно пристально следить за рационом. Не забывай, что именно овощи наполняют твой организм минеральными элементами,...
|
3 Дек 2018 | |
Салаты @salatys
Салат из китайской капусты и помидоров
Если вам не терпится узнать, как приготовить салат из китайской капусты и помидоров, то этот рецепт — именно то,...
|
2 Дек 2018 | |
Салаты и закуски @oliv_e
САЛАТ ИЗ АВОКАДО И ВЯЛЕНЫХ ТОМАТОВ #салат Ингредиенты: Томаты черри – 12 шт. Сыр – 25-35 гр. Кедровые орешки – 50 гр. Авокадо - ½ шт Вяленые томаты -...
|
2 Дек 2018 | |
Салаты @salatys
Салат "Греческий" классический с брынзой
Есть много вариаций «Греческого салата», многие из ингредиентов, что часто используются в нашей стране, и вовсе...
|
29 Ноя 2018 | |
Almette Culinary @almetteculinary
Треска с соусом из помидоров и оливок
Яркие краски — это вызов хмурости за окном 😜
Готовим треску в томатном соусе с жизнеутверждающими нотками оливок...
|
25 Ноя 2018 | |
Салаты @salatys
Салат из консервированной чечевицы Как приготовить салат из консервированной чечевицы в домашних условиях? Очень просто, ведь согласитесь, что легче использовать...
|
23 Ноя 2018 | |
Салаты и закуски @oliv_e
ПОМИДОРЫ ЧЕРРИ ФАРШИРОВАННЫЕ МОЦАРЕЛЛОЙ #закуска Ингредиенты: Помидоры черри - 32 шт. Оливковое масло - 2 ст. л. Свежая моцарелла - 120 гр Листья базилика...
|
4 Ноя 2018 | |
90-60-90 Спортивные девушки @qFitness
Теплый салат с грибами 🔸На 100 гр. - 46 ккал. 🔸
Ингредиенты: • красный лук 1 шт. • чеснок 1 зубчик • зеленый лук 1 пучок • грибы 400 г • помидоры черри...
|
4 Ноя 2018 | |
Фитнес и питание @coralfit
САЛАТ С ЛОСОСЕМ И СВЕЖИМИ ОВОЩАМИ
Легкий салат с лососем и свежими овощами – прекрасный вариант для легкого обеда или ужина.
ИНГРЕДИЕНТЫ
200 г консервированного...
|
30 Окт 2018 | |
Английский язык🇬🇧 @tg_English
Словaрь нa кyхоннyю темy:
пить/выпить — to drink
пищa — food
пищевaя пленкa — food plastic foil
плaстинa — slice
по вкyсy — to one’s taste
подaчa — serving
полyкольцо...
|
27 Окт 2018 | |
🍧Вкусная кухня🎂 @FoodTG
6 белковых салатиков для самого правильного ужина! 🍏🍅🍆🍋
1⃣ Огурец + помидор + листья салата + болгарский перец + фета + маслины + оливковое масло
2⃣...
|
21 Окт 2018 | |
Health & Fitness @fitnessliferu
Салат "Цезарь" с курицей😋 Ингредиенты: Куриное филе — 250-300 г Помидоры черри — 10 шт. Салат — пучок Растительное масло для обжаривания Соль Для чесночных...
|
20 Окт 2018 | |
Салаты @salatys
Итальянский салат с куриной грудкой Приготовить итальянский салат с куриной грудкой очень просто. Для этого нам понадобится куриная грудка, гриль или сковородка-гриль...
|
19 Окт 2018 | |
Домашние рецептики @domashnie_receptiki
ЛЁГКИЙ САЛАТ С СЫРНО-ГОРЧИЧНОЙ ЗАПРАВКОЙ #салат Ингредиенты: Салат листовой Айсберг - 260 гр. Помидоры черри - 200 гр Огурцы свежие - 200 гр Лук репчатый...
|
19 Окт 2018 | |
Салаты и закуски @oliv_e
СЛОЁНЫЙ САЛАТ КРАСНАЯ ШАПОЧКА #салат Ингредиенты: Свежие грибы (любые) - 300 гр. Луковица большая - 1 шт Ветчина (или вареное мясо, копченая курица)...
|
18 Окт 2018 | |
Салаты @salatys
Салат с блинами и мясом Салат с блинами и мясом может быть полноценным обедом. Вкусный и аппетитный он соберёт за столом всю семью. Украсьте его маком,...
|
17 Окт 2018 | |
Almette Culinary @almetteculinary
Гречка-боул с Almette и запеченными помидорами
Как вы готовите гречку? Просто варите и используете в качестве гарнира? Есть и другой способ её приготовления...
|
16 Окт 2018 | |
Чемпионат @championat
Навеки 19-летний. 10 лет назад не стало Алексея Черепанова
Как быстро бежит время… Алексея Черепанова, надежды российского хоккея, нет с нами уже 10...
|
13 Окт 2018 | |
90-60-90 Спортивные девушки @qFitness
🍗Куриная грудка с лимоном и чили 🌶
Ингредиенты: 120 г куриного филе 1 небольшой лимон 1 ч.л. молотого перца чили рафинированное оливковое масло морковь...
|
12 Окт 2018 | |
Салаты @salatys
Салат с говядиной, помидорками и яйцами Состав: 150 г отварной говядины 12 помидорок черри 8 перепелиных яиц листья зеленого салата соус: 5 ст.л. оливкового...
|
10 Окт 2018 | |
Almette Culinary @almetteculinary
Салат с булгуром, свежими овощами и творожным песто
Знаем, что вы любите булгур 😉 Приготовьте с этой крупой салат, добавив ароматный творожный песто и...
|
10 Окт 2018 | |
ОГУЗОК @oguzok
САЛАТ "КОРРИДА"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Помидоры (3 — 4 шт.)
● чеснок (2 зубчика)
● Крабовые палочки (1 уп.)
● Майонез
● Кукуруза консервированная (1 банка)
●...
|
6 Окт 2018 | |
Кулинария Рецепты @cookery_recipe
Картофельная запеканка с мясными шариками.😋 ИНГРЕДИЕНТЫ: 500 г готового мясного фарша, 1 кг картофеля, 200-300 г помидоров черри, 2 яйца, 1 большая луковица,...
|
5 Окт 2018 | |
Салаты @salatys
Салат "Нисуаз" или Ниццкий салат С помощью этого рецепта Вы сможете приготовить прекрасный легкий летний салат. Если Вы любите французскую кухню или просто...
|
4 Окт 2018 | |
Хоккей и Lysenkov TV @lysenkovtv
Дон Черри готовился к началу сезона НХЛ… в криокамере.
Температура минус-140 по Цельсию.
|
4 Окт 2018 | |
Хоккей и Lysenkov TV @lysenkovtv
Рубрика «Письмо в редакцию»
«Добрый день, Павел!
По матчу Вашиков с Бостоном особенно любопытен (кроме всего празнично-фанового) эпизод с Эллером. Когда...
|
4 Окт 2018 | |
Фитнес Гид @Fitness_Gid
👨🍳 Нежные куриные грудки
🔹Ингредиенты:
Маринад:
- 1 ч.л. ложка дижонской горчицы
- 1/2 ч.л. меда
- 1 ст.л. оливкового масла
- паприка
- приправа любая
-...
|
3 Окт 2018 | |
Салаты @salatys
Салат с креветками и кукурузой Для того, чтобы вкус салата с креветками и кукурузой приобрел завершенный и идеальный вид добавьте ломтик лимона в тарелку...
|
2 Окт 2018 | |
Салаты @salatys
Салат с чечевицей и сыром фета Чечевица - фантастически полезная штука, однако вкусно ее приготовить умеют не все. Вот салат с чечевицей и сыром фета -...
|
2 Окт 2018 | |
Смакуем @smakuem
Куриные грудки по-французски. Ингредиенты: Куриное филе — 1 Штук Сыр твердый — 80 Грамм Лук репчатый — 1-2 Штук Помидоры черри — 5-6 Штук Соль — 0 По вкусу...
|
2 Окт 2018 | |
SproLife🏆 @SproLife
🔝Топ-5 идей салатов 1. яблоки + шпинат + грецкие орехи + сельдерей. Заправить соусом из оливкового масла, сметаны и зерновой горчицы. 2. авокадо + яблоко...
|
2 Окт 2018 | |
Салаты @salatys
Салат "Нисуаз" с тунцом Ингридиенты: Салат-латук, кочана: 2 Штуки, Тунец, банки: 2 Штуки, Картофель : 2 Штуки, Зеленая фасоль: 200 Грамм, Яйцо : 3 Штуки,...
|
1 Окт 2018 | |
Almette Culinary @almetteculinary
Боул с зеленой гречкой
Чем зелёная гречка отличается от обычной? Первая не проходит термообработку и сохраняет больше витаминов и минералов. Мы предлагаем...
|
30 Сен 2018 | |
Фитнес Гид @Fitness_Gid
👨🍳 Нежные куриные грудки
🔹Ингредиенты:
Маринад:
- 1 ч.л. ложка дижонской горчицы
- 1/2 ч.л. меда
- 1 ст.л. оливкового масла
- паприка
- приправа любая
-...
|
28 Сен 2018 | |
Идеальная хозяйка @kulinaria
"Брускетта" (с жаренными грибами и свежими помидорами)
Ингредиенты:
- багет - по вкусу
- помидоры Черри - 300 гр.
- грибы - 300 гр.
- чеснок - 5 зуб.
-...
|
26 Сен 2018 | |
Салаты @salatys
Салат с кальмарами и огурцами Легкие и малокалорийные салаты по душе многим хозяйкам. Ведь их можно подавать на ужин, не опасаясь, что в талии добавится...
|
26 Сен 2018 | |
ОГУЗОК @oguzok
ДОМАШНЯЯ СОЧНАЯ ШАУРМА
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Лаваш тонкий — 3 шт.
● Куриная грудка — 1 шт.
● Салат зеленый — 100 г
● Помидорки черри
● Огурчик
● Майонез — 3...
|
24 Сен 2018 | |
Салаты и закуски @oliv_e
САЛАТ ИЗ КОПЧЕНОЙ ГОРБУШИ С ТЫКВОЙ #салат Ингредиенты: Филе горбуши горячего копчения - 200 гр. Мякоть тыквы - 400 гр Сладкий перец - 2 шт. Красная луковица...
|
24 Сен 2018 | |
Салаты и закуски @oliv_e
САЛАТИК С ПОМИДОРАМИ ЧЕРРИ И КРЕВЕТКАМИ #салат Ингредиенты: Отварные очищенные креветки — 0,5 кг Крабовые палочки — 200 гр Помидоры черри — 10 шт Небольшой...
|
24 Сен 2018 | |
ОГУЗОК @oguzok
КУРИЦА ПОД ОВОЩНОЙ ШУБКОЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Куриное филе — 500 г
● Морковь — 60 г
● Сладкий перец — 50 г
● Лук репчатый — 50 г
● Кабачок или цукини — 100...
|
23 Сен 2018 | |
Вкусняшка🍰🍝🍓 @ukusno
САЛАТЫ НА ОБЕД ИЛИ УЖИН
#Тунец #яйцо #редис #лук #сливы #помидоры #огурцы #перец #Фасоль #лук #сыр #фета #сельдерей #яблоко #сливы #томат #капуста #творог...
|
19 Сен 2018 | |
Салаты и закуски @oliv_e
САЛАТ С КУСКУСОМ #салат Ингридиенты: Филе индейки - 250-300 гр. Помидор - 2-3 шт Цукини - 1 шт. Чеснок - 4 зубчика Консервированная кукуруза - 100 гр...
|
18 Сен 2018 | |
🍧Вкусная кухня🎂 @FoodTG
Салат Нисуаз (легкий вариант)🥗
Версия очень популярного салата с зеленой фасолью и тунцом, но без картофеля.
✅ На 1 порцию – 200 – 250 ккал.
📃 На 2 порции:
🔅...
|
17 Сен 2018 | |
Салаты и закуски @oliv_e
ХАНСКИЙ #салат Ингредиенты: Язык отварной — 300 гр. Картофель — 3-4 шт. Яйца перепелиные — 4-5 шт. Помидоры черри — 5 шт. Салат — 1 пучок Майонез Горчица...
|
13 Сен 2018 | |
Салаты @salatys
Салат гусарский с говядиной Приготовьте сытный салат для настоящих бравых гусар. Замаринуйте в течение получаса ломтики говядины в смеси соусов, затем...
|
13 Сен 2018 | |
Фантастика @fantasy_sf
Каждый раз, перечитывая «Американских богов» Геймана, нахожу новые отсылки и «пасхалки». На этот раз, впрочем, забавной оказалась не столько отсылка, сколько...
|
13 Сен 2018 | |
90-60-90 Спортивные девушки @qFitness
Теплый салат с грибами На 100 гр. - 46 ккал. Ингредиенты: • красный лук 1 шт. • чеснок 1 зубчик • зеленый лук 1 пучок • грибы 400 г • помидоры черри...
|
11 Сен 2018 | |
Салаты @salatys
Салат с бразильским орехом Если вы не знали, то бразильский орех самый полезный и питательный из орехов. Его можно кушать в сыром виде или обжаривать....
|
9 Сен 2018 | |
Салаты и закуски @oliv_e
САЛАТ С РУККОЛОЙ И МОЦАРЕЛЛОЙ #салат Ингредиенты: Помидоры черри - 250 гр. Руккола - 100 гр. Шарики моцарелла - 250 гр.
Для заправки: Бальзамический...
|
8 Сен 2018 | |
Домашние рецептики @domashnie_receptiki
ПОМИДОРЫ ЧЕРРИ ФАРШИРОВАННЫЕ МОЦАРЕЛЛОЙ #закуска Ингредиенты:
Помидоры черри - 32 шт. Оливковое масло - 2 ст. л. Свежая моцарелла - 120 гр Листья базилика...
|
8 Сен 2018 | |
ТИПИЧНЫЙ ВЕГАН🍏 @i_vegan
#РецептДня Ржаные спагетти с фундуком, цуккини и тыквой
Ингредиенты:
🔸 150 г ржаных спагетти
🥄 1 ст.л растительного масла
🔸 150 г шампиньонов
🔸 1 цуккини
🎃...
|
7 Сен 2018 | |
Выжить на сотку @bomzhhack
Пицца в багете импровизейшн! В рефрежераторе завалялись: 2 сосиски, три шампиньона, кусманчик сыра, сметаны чуток, ну и немного черри....ву-а-ля, и гастрономическое...
|
5 Сен 2018 | |
Правильное Похудение @PLASTILIN_Diet
6 вкуснейших салатиков для ужина 1. Огурец + помидор + листья салата + болгарский перец + фета + маслины + оливковое масло 2. Запеченные баклажаны + запеченный...
|
5 Сен 2018 | |
Салаты @salatys
Средиземноморский салат с перцем Это слегка видоизмененный рецепт традиционного средиземноморского салата с перцем. Традиционный салат кажется русским...
|
4 Сен 2018 | |
Кулинарные рецепты @retsepty
Фаршированный перец
ИНГРЕДИЕНТЫ
4 больших сладких перца
500 г говяжьего фарша
150 г сыра
300 г консервированных рубленных помидоров
200 г помидоров черри
1...
|
3 Сен 2018 | |
Салаты и закуски @oliv_e
САЛАТ СО СПАРЖЕВОЙ ФАСОЛЬЮ, ПОМИДОРАМИ И ОЛИВКАМИ #салат Ингредиенты: Помидоры-черри – 100 гр Приготовленная на пару спаржевая фасоль – 100 гр Черные...
|
30 Авг 2018 | |
Вкусная и здоровая пища @tastypages
Cалат из помидоров, моцареллы и базилика с горчичной заправкой на 100грамм - 66.07 ккал
🍅Б/Ж/У - 2.92/5.31/3.47🍅
Ингредиенты: - помидоры - 3-4 шт. - помидоры...
|
27 Авг 2018 | |
Салаты и закуски @oliv_e
ГРЕЧЕСКИЕ ШПАЖКИ #закуска Ингредиенты: Небольших огурцы - 3-4 шт. Помидоры черри - 500 гр. Маслины без косточек - 200 гр. Сыр фета (кубиками) - 1 упаковка
для...
|
27 Авг 2018 | |
Салаты @salatys
Салат из грудок Давайте расскажу, как приготовить салат из грудок. Курицу для салата можно отварить, но я предпочитаю жареное мясо, ведь так получается...
|
26 Авг 2018 | |
Almette Culinary @almetteculinary
Салат с пастой и овощами
Есть среди нас любители пасты?🍝 Остаться в рамках #пп вам поможет её цельнозерновой вариант. Он гораздо питательнее и в разы полезнее....
|
23 Авг 2018 | |
Health & Fitness @fitnessliferu
Салат с бужениной и овощами
Легкий салат с бужениной и овощами – отличная альтернатива привычным праздничным салатам.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
300 г буженины
4 огурца
300...
|
22 Авг 2018 | |
Фитнес & Медицина @evgeniypanshin_md
19 февраля начался Великий пост и продлится он 7 недель.
КАК СОСТАВИТЬ ПЛАН ПИТАНИЯ В ПОСТ
Данный пример плана питания был составлен мною 3-4 года назад,...
|
21 Авг 2018 | |
Лабиринт Букв 🚪 @StuckInMind
Магия - в крошечных моментах. Маленькие прикосновения, улыбки, тихий смех. Магия - это жить сегодняшним днём и позволять себе дышать и быть счастливым....
|
21 Авг 2018 | |
Health & Fitness @fitnessliferu
САЛАТ С АПЕЛЬСИНАМИ, ФИНИКАМИ И БАЗИЛИКОМ
🍊на 2 порции 🍊1 апельсин 8-10 фиников (мягких) 8-10 томатов черри несколько листьев базилика листья салата...
|
21 Авг 2018 | |
Рецепты🥗 @pp_zdorovo
ПАСТА
5 ингредиентов и готово ✌🏼😋
▪️Тунец 1 банка
▪️Черри 10 шт.
▪️Петрушка 3 веточки
▪️Оливки или каперсы 10-15 шт.
▪️ну и сама паста...естественно...
|
21 Авг 2018 | |
ПП РЕЦЕПТЫ🍧 @pp_kylinariya
Печеный картофель по-итальянски Ингредиенты: • 800гр картофеля • оливковое масло • 1 крупный репчатый лук • 150гр томатов черри • 1 чайная ложка сушеного...
|
21 Авг 2018 | |
ПП РЕЦЕПТЫ🍧 @pp_kylinariya
🍃6 вариантов салата с креветками: вкуснейшие сочетания🍤
1. Креветки + авокадо + огурец + пекинская капуста + чеснок + оливковое масло
2. Креветки + помидор...
|
21 Авг 2018 | |
ПП РЕЦЕПТЫ🍧 @pp_kylinariya
Сырная лепёшка КБЖУ на 100 гр: 156,20/9,91/6,07/14,79
Для теста:
🔸творог из брикета 80 гр
🔸1 яйцо
🔸натур. йогурт 4 ст.ложки
🔸мука (любая, у меня рисовая)...
|
21 Авг 2018 | |
Фитнес Гид @Fitness_Gid
👨🍳 Рулетик со шпинатом
🔹Ингредиенты:
Для «теста»
- лаваш
- желток
- кунжут
- семена льна
Для начинки:
- творог
- сыр Фета
- поджаренный шпинат с чесноком
-...
|
20 Авг 2018 | |
Фитнес Гид @Fitness_Gid
👨🍳 Легкий салат в стиле Фьюжн
🔹Ингредиенты:
- микс салатов
- сыр
- бобовые (фасоль/бобы)
- спаржевая фасоль
- черри
- апельсин
- лук
- соевый соук
-...
|
20 Авг 2018 | |
Фитнес Гид @Fitness_Gid
👨🍳 Полезный Завтрак
🔹Ингредиенты:
- Лаваш 80 гр. (1 лист)
- Фарш говяжий ~ 80 - 100 гр.
- яйцо 1 - 2 шт. в зависимости от размера
- сыр ~ 20 гр.
- молоко...
|
20 Авг 2018 | |
Фитнес Гид @Fitness_Gid
🥗9 лёгких салатов для здорового питания!
🔆Весной и летом всегда хочется чего-то легкого и вкусного. 👨🍳Салаты — идеальное решение, ведь свежие овощи и...
|
20 Авг 2018 | |
Фитнес Гид @Fitness_Gid
🍳 Гнезда из кабачков!
КБЖУ 350/19/24,4/14.
👨🍳 Делаем из кабачка лапшу, можно картофелечисткой на длинные тонкие полоски. Обжариваем лапшу из кабачков...
|
20 Авг 2018 | |
Фитнес Гид @Fitness_Gid
🍱Меню на день, на 1550ккал.
🍴Завтрак:
408ккал, б-26,ж-15,у-42.5.
Тосты с яйцом и сыром.
Хлеб ржаной 100г.
Яйцо 2шт(маленьких).
Сыр легкий 40г.
Помидоры...
|
20 Авг 2018 | |
Салаты и закуски @oliv_e
ВКУСНЫЙ, ЛЕГКИЙ САЛАТ #салат Ингредиенты: Шампиньоны - 350 гр Помидоры черри - 150 гр Листья салата (ромен) Огурец - 1 шт
Заправка: Оливковое масло -...
|
20 Авг 2018 | |
Салаты и закуски @oliv_e
САЛАТ С СЫРНО-ГОРЧИЧНОЙ ЗАПРАВКОЙ #салат Ингредиенты: Салат зелёный листовой Айсберг - 260 гр. Помидоры черри - 200 гр. Огурцы свежие - 200 гр. Лук репчатый...
|
20 Авг 2018 | |
Салаты и закуски @oliv_e
САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ «БЛОНДИНКА» #салат Ингредиенты: Помидоры черри - 200 гр Сыр твердый - 150 гр Ветчина - 150 гр Картофель - 3 шт. Сметана - 2 ст.л. Чеснок...
|
20 Авг 2018 | |
Салаты и закуски @oliv_e
ТЁПЛЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ #салат Ингредиенты: Куриная грудка - 1 шт Руккола Помидоры черри - 10-15 шт Французская горчица - 1 ст. л. Обычная горчица - 0,5...
|
20 Авг 2018 | |
Салаты и закуски @oliv_e
ТАЙНЫЙ ПРИВОРОТ #салат Ингредиенты: Яйцо - 3 шт Свежий огурец - 1 шт. Луковица - 1 средняя Сельдерей - 3 веточки Пекинская капуста - 4-5 листьев Грецкие...
|
20 Авг 2018 |