Салат из грудок Давайте расскажу, как приготовить салат из грудок. Курицу для салата можно отварить, но я предпочитаю жареное мясо, ведь так получается гораздо сытнее. С подбором овощей никаких проблем, если вам хочется добавить еще что-то, можете смело экспериментировать. Удачного приготовления! Ингредиенты: Салат: 1 Пучок (листья), Куриные грудки: 2-3 Штук, Маслины: 1/2 Штуки (баночки), Помидоры черри: 10 Штук, Лук красный: 1 Штука, Огурец: 1-2 Штук, Артишок: 1/2 Штуки (баночки), Фета: По вкусу, Соль и перец: По вкусу, Масло оливковое: По вкусу Приготовление: Листья салата тщательно промываем, рвем руками и кладем в салатницу. Моем помидоры черри и разрезаем их на половинки. Добавляем в салатницу. Нарезаем маслины без косточек на половинки. Теперь режем полукольцами красный лук. Добавляем к остальным ингредиентам. Туда же отправляем порезанный колечками огурец. Засыпаем артишоки. Крошим немного сыра "Фета". Разогреваем в сковороде масло и обжариваем на нем куриные грудки до золотистости с обеих сторон. Нарезаем курочку красивыми ломтиками и добавляем в салат, предварительно поперчив и посолив его по вкусу, а также заправив оливковым маслом. Приятного аппетита!
Другие посты по теме...
Худей вкусно @Tasty_Diet
Яблочная запеканка, которую можно всем! 🔸на 100грамм - 72.98 ккал🔸Б/Ж/У - 4.16/0.73/12.27🔸
♦️Ингредиенты:
🔷Яблоко - 6 шт
🔷Йогурт обезжиренный - 450 г
🔷Яйцо - 1 шт
🔷Овсяные хлопья - 4 ст. л
🔷Манная крупа - 4 ст....
|
|
Фитнес дома🏃♀️ @domafitnes
Рыба запеченная с помидорами и сыром На 100 гр - 85.13 ккал белки - 14 жиры - 2.42 углеводы - 1.74 Ингредиенты: • Филе белой рыбы - 600 г (у нас треска) • Помидор - 2 шт ( у нас черри - 10 шт) • Натуральный йогурт...
|
|
Простые рецепты @prostoivkusn
Салат с курицей и черносливом
Понадобится:
-300 г куриного филе
-5 яиц
-150 г чернослива
-100 г грецких орехов
-100 г твердого сыра
-майонез для заправки
-соль по вкусу
-зелень для украшения
Приготовление:
Куриное...
|
|
ОГУЗОК @oguzok
САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ БЕЗ МАЙОНЕЗА
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Капуста — 1 шт.
● Лук — 1 шт.
● Грудка куриная — 1 шт.
● Растительное масло — по вкусу
● Кукуруза консервированная — 1 банка
● Соль — по вкусу
● Перец — по...
|
|
Приготовить за 10 минут! @prepare_quickly
Салат с креветками и авокадо
#салаты
|