Гречка-боул с Almette и запеченными помидорами
Как вы готовите гречку? Просто варите и используете в качестве гарнира? Есть и другой способ её приготовления 😉
Рассказываем о рецепте сытного вегетарианского гречка-боула 🥗 Ингредиенты:
🔸 гречка - 1/2 стакана
🔸 Almette с томатами - ложка
🔸 шампиньоны - 150 г
🔸 рукола - горсть
🔸 черри на ветке - 1 шт.
🔸 петрушка - несколько веточек
🔸 тимьян - несколько веточек
🔸 красный лук - 1/2 шт.
🔸 яйца - 1 шт.
🔸 оливковое масло Приготовление:
1. Гречку залейте стаканом кипятка, подсолите, перемешайте и оставьте настаиваться на 30 минут.
2. Шампиньоны разрежьте пополам или на четвертинки (в зависимости от размера). Лук нарежьте перьями. Обжарьте эти заготовки на оливковом масле в течение 3-4 минут. Подсолите по вкусу.
3. Помидоры выложите на противень, полейте оливковым маслом и запеките в духовке в течение 15-20 минут вместе с веточками тимьяна.
4. В любую миску или стакан положите пищевую плёнку. Смажьте её оливковым маслом и разбейте яйцо. Завяжите края плёнки. Варите яйцо в плёнке примерно 3,5-4 минуты, опустив в кипящую воду.
5. Петрушку и несколько помидоров черри мелко нарежьте. Смешайте с готовой гречкой, заправьте оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.
6. Гречку выложите в тарелку. Сверху - обжаренные грибы с луком, яйцо пашот, Almette, руколу и запечённые томаты.
#основноеблюдо_с_Almette #Almette #Almette Culinary #рецепт ы_с_Almette #рецепт #food #recipe #cooking #гречка #vegetables #eatdelicious #приятногоаппетита #инстафуд #nature #инстаграмеды #фудфото
Другие посты по теме...
Almette Culinary @almetteculinary
Салат с фенхелем, креветками, сырно-лимонным муссом и апельсиновой заправкой
Подробный рецепт по ссылке: http://telegra.ph/Salat-s-fenhelem-krevetkami-syrno-limonnym-mussom-i-apelsinovoj-zapravkoj-04-03
#Almette...
|
|
ТИПИЧНЫЙ ВЕГАН🍏 @i_vegan
#ПолезноЗнать ЗЕЛЕНАЯ ГРЕЧКА 🌿Сырая, обладающая ореховым привкусом зеленая гречка является наиболее полезным для организма человека растительным продуктом и отлично подходит для проращивания в домашних условиях....
|
|
LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰
Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔
Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus !
На нём - ежедневная сводка всех...
|
|
Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения.
Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.
И прочитать продолжение
|
|
MDK @mudak
МДКач, у меня важный вопрос: Вы когда-нибудь ебали бабу без сознания?
anonymous poll
Нет – 952
👍👍👍👍👍👍👍 88%
Да – 133
👍 12%
👥 1085 people voted so far.
|