Фитнес Гид

Фитнес Гид

28 Сен 2018

​​👨‍🍳 Нежные куриные грудки

🔹Ингредиенты:

Маринад:

- 1 ч.л. ложка дижонской горчицы

- 1/2 ч.л. меда

- 1 ст.л. оливкового масла

- паприка

- приправа любая

- соль

- куриная грудка

Для начинки:

- помидоры Черри

- сыр Моцарелла

- грецкие орешки

- клюква

🔹Приготовление:

1. 2 куриные грудки надрезаем через каждые 1,5 - 2 см. поглубже, смазываем маринадом и в плотно закрытой посуде маринуем около часа.

2. Маринад: смешиваем все ингредиенты.

3. Начиняем и запекаем при 200С 20 минут под фольгой и 20 без нее.

👨‍🍳 Приятного аппетита!

👏Автор http://www.instagram.com/olgarodnik

Другие посты по теме...

Body Style Body Style @stylebody
Куриные яйца - это самый дешевый источник белка. Давайте разберемся, что к чему. Читать тут 👇👇👇
На скорую руку На скорую руку @vkusno_bistro
​Куриные котлеты по французски Ингредиенты: - 900 гр филе куриной грудки грудки - 5 яиц - 1 столовая ложка майонеза - 2 столовых ложки муки с горкой - 1/2 пучка зеленого лука - Соль, перец - Растительное масло Приготовление: 1....
РЕЦЕПТЫ Кулинарный канал РЕЦЕПТЫ Кулинарный канал @kulinarnieretsepti
​​Куриные отбивные в духовке. Куриные отбивные в духовке – это то блюдо, которое идеально подойдет на праздничный стол. Вкусно, быстро и просто. ⚜️Ингредиенты:⚜️ 🔸Куриное филе – 600 г 🔸Лук – 1 шт. 🔸Помидоры – 5 шт. 🔸Сыр...
LIFEHACK VIDEO 💡 LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
​​Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰 Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔 Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus ! На нём - ежедневная сводка всех...
Магазин онлайн - скидки, акции Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
​​Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения. Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.  И прочитать продолжение