Поиск: макароны

​​Правильное меню на 3 дня День 1: Завтрак: • 2 яйца (всмятку/отварные) • Огурец, помидор • Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром • Травяной...

🍚🍛🍴 Отмеряем здоровые порции еды — Британские диетологи выпустили руководство по питанию, которое помогает рассчитать порции привычной еды для здоровой...

Худею с понедельника!✊🏼 И у тебя ещё есть шанс запрыгнуть в последний вагон уходящего поезда😁 Старт уже ЗАВТРА - 14.01🔥 ⠀⠀ ОТ МЕНЯ: ✅вкусная программа...

​​🐟 Лосось запеченный под соусом из трав Вам понадобится: Филе лосося (Семги, форели, кеты, нерки) 800 г  Соль морская 1 ч.л. Перец черный молотый ½ ч.л.  Лимоны...

корочкой. Это значит, что когда вы кусаете не должны обваливаться на стол кусочки корочки — такие макароны неправильны!

​​ПРИМЕРНЫЙ РАЦИОН ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🍴 Завтрак: каша (овсяная / гречневая / ячневая и т.д.)🍚 + яйцо / омлет + фрукты / ягоды + чай / кофе / какао☕️ 🍴...

​​🎄 Piatti di Natale - Рождественские блюда 😋 Lu rintrocilo - паста с соусом из кастрированного барашка, свинины, острого перчика и пекорино Tacchinella...

​​​​Вот где много белка для тебя! 1. Яйца — 17%, яичный белок хорошо усваивается организмом, обычно два яйца весят около 100 грамм, съедая их, вы получаете...

​​ НОВОГОДНЯЯ ЗАКУСКА ИЗ ЯИЦ «СНЕГОВИК» ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 6 больших яиц(для туловища), сваренных вкрутую ● 6 небольших яиц(для головы), сваренных вкрутую ●...

Как готовить овощи, макароны и мясо, чтобы сохранить их пользу Простые правила, которые помогут сделать пищу здоровой. https://lifehacker.ru/gotovit-ovoshhi-makarony-i-myaso/?utm_source=telegram&utm_campaign=auto_telegram&utm_medium=social...

Finanz: "Цены на базовые продукты растут в 2-40 раз быстрее итоговой инфляционной цифры, следует из данных Росстата. Яйца дорожают в 20 раз быстрее инфляции...

Finanz: "Цены на базовые продукты растут в 2-40 раз быстрее итоговой инфляционной цифры, следует из данных Росстата. Яйца дорожают в 20 раз быстрее инфляции...

​​Можно ли есть углеводы вечером или не стоит?🍜 ✅ 1г углеводов = 4,1 ккал. Допустим, вы решили съесть за день 150г углеводов = девочки, это всего лишь...

​​Макароны, запеченные с помидорами под сыром Ингредиенты: Макароны - 300 г Чеснок - 1 зубчик Перец черный горошком - 10 шт. Сыр - 100 г Помидоры - 1 шт. Майонез...

​​😋Рацион на 1400 калорий К/Б/Ж/У за день 1400/94,1/46,9/144,5 Завтрак - Гречка 50 гр смешиваем с йогуртом 3-4% 100 гр и молоком 2,5% 100 гр (делаем это...

Лучшее время, чтобы есть макароны #питание

Представляете, каким идиотом нужно быть, чтобы покупать макароны за полную стоимость? Полная бессмыслица, не находите? (пост проплачен Обществом Покупки...

​​Томатно-чесночный соус к пасте🍝 Ингредиенты: Чеснок — 4 зубчика Оливковое масло — 6 ч. л. Помидоры черри — 750 г Базилик — 30 г Соль — по вкусу Перец...

Ложные друзья переводчика: 🔸 Aspirant - кандидат, а не аспирант 🔹 List - список, а не лист 🔸 Patron - покровитель или шеф, а не патрон для стрельбы 🔹 Compositor...

​​Пример дневного рациона для тех, кто следит за питанием ♦️Завтрак: (Углеводы+белок+жиры) 🔸Углеводы: каша овсяная, рисовая, пшеничная, гречневая, ячневая)...

//счастье рядом// 2018 году Нобелевскую премию по медицине вручили двум ученым из Америки и Японии - за новый метод лечения онкологии, который назвали...

Харьков, наша замечательная няня уехала в другой город и я ищу вечернюю няню (или няня) своему ребенку. Нужно несколько раз в неделю забирать его из садика,...

​​САЛАТ С СЫРОМ И МАКАРОНАМИ #салат Ингредиенты: Сыр Эдам - 200 гр Ветчина - 200 гр Перец сладкий желтый - 1 шт.   Помидоры красные - 100 гр Тальятелле...

​​Макароны, запеченные с помидорами под сыром Ингредиенты: Макароны - 300 г Чеснок - 1 зубчик Перец черный горошком - 10 шт. Сыр - 100 г Помидоры - 1 шт. Майонез...

​​​​ЛОСОСЬ ЗАПЕЧЕННЫЙ ПОД СОУСОМ ИЗ ТРАВ #ужин #запекание Ингредиенты: Филе лосося (Семги, форели, кеты, нерки) - 800 гр Соль морская - 1 ч.л. Перец черный...

​​ПРИМЕРНЫЙ РАЦИОН ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🍴 Завтрак: каша (овсяная / гречневая / ячневая и т.д.)🍚 + яйцо / омлет + фрукты / ягоды + чай / кофе / какао☕️ 🍴...

23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь.  1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.  2....

. 23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь.  1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по...

​​СУП С ФАСОЛЬЮ И КОПЧЁНОСТЯМИ #суп #обед Ингредиенты: Копчености (свиные ребра грудинка, корейка) - 0,5 кг. Фасоль - 300 гр. Макароны - 200 гр. Картофель...

​​МАКАРОННЫЙ САЛАТ ИЗ ИНДЕЙКИ И АВОКАДО #салат Ингредиенты: Утиная грудка (филе на коже) - 1 шт. Макароны для маринада: Апельсин - 1/2 шт. Корень имбиря...

Сегодня у меня быстрые, вкусные макароны с колбасой и сыром

Паста с тыквой 🎃 Все просто и вкусно. Мне понравилось еще и то, что это может быть просто тыква, макароны и сыр, а еще может быть добавлено мясо, лучше...

⁉️При правильном питании следует есть: • Белки: рыба, яйца, индейка (!), курица (лучше белое мясо), молоко, творог, мясо — говядина, свинина, баранина....

Итальянский салат с сыром и макаронами Итальянский салат с сыром и макаронами получается очень сытным, поэтому может подаваться даже как отдельное блюдо...

​​СОВЕТЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СНИЖАТЬ ВЕС! ОТКАЗЫВАЕМСЯ ОТ: ❌ Колбас, копченного мяса, колбасных нарезок, сосисок,копченой рыбы и тд. ❌ Майонеза (даже легкого,...

​🔹Канеллони (с "Болоньезе") 🍴 🔹Ингредиенты: ✏ - фарш мясной - 700 гр. - паста томатная - 150 гр. - масло сливочное - 50 гр. - сыр твёрдый - 100 гр. - сельдерей...

Готовим пикантные макароны в духовке.☺ Макароны любимое блюдо у многих. Но даже такое вкусное блюдо может надоесть любому гурману. А что если обычное приготовить...

​​👨‍🍳 ПАСТА С МОРЕПРОДУКТАМИ, КАБАЧКОМ И ГРЕЦКИМ ОРЕХОМ 🔹Ингредиенты: - Макароны 80 гр. в сухом виде - Морепродукты 250 гр. - Кабачок 200-300 гр. - Луковица...

​​Реклама Conaprole National Cooperative - без томатного соуса это не макароны

Готовим пикантные макароны в духовке.😋 Макароны любимое блюдо у многих. Но даже такое вкусное блюдо может надоесть любому гурману. А что если обычное приготовить...

​​MACARONIKA – это любимые десерты вдохновляющие на творчество! Мы ищем молодых, активных и позитивных парней и девушек на должность "ПРОДАВЕЦ-КАССИР". Заработная...

Ура, новый обзор. В этот раз моему обзору подверглось одно интересное заведение, но предупреждаю сразу - интересно оно не по вкусовым характерам, а другими...

Нет, ну так не пойдёт. Во-первых, теперь по утрам практически невозможно проснуться. А уж вылезти из-под одеяла в холодную комнату - вообще подвиг. Не...

Смотреть социальные драмы, живя в России — это как жрать одни макароны, а потом прийти в ресторан и взять макароны

​​Замороженный лимон Поместить промытый лимон в морозильную камеру холодильника. После того, как лимон заморожен, возьмите терку, натрите весь лимон (не...

Салат с крабовыми палочками и макаронами Здесь использована классическая идея, но с добавлением нового ингредиента. Благодаря ему получилось очень сытно....

​​ЛЮБИМАЯ МАКАРОННАЯ ЗАПЕКАНКА ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 1 ст. л. оливкового масла ● 450 г мясного (либо куриного или индюшиного) фарша ● 3 зуб. чеснока ● 1 щепотка...

Макароны с сыром

​​Список продуктов для худеющих ♨️Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. ♨️Сытные продукты: Овсяные хлопья,...

​​Паста с креветками и сыром Ингредиенты: Креветки — 0,5 кг Макаронные изделия — по вкусу Чеснок — 3 зубчика Твердый сыр — 150 г Сметана — 200 г Зелень...

​​Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для...

​​6 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ #полезное 1. Семена чиа Крошечные, но буквально распираемые пользой: семена чиа являются сильнейшими антиоксидантами — в три раза...

​🔹Ракушки с курицей и грибами. 🔹Рецепт очень прост: Куриное филе разрезать маленькими кубиками. Репчатый лук мелко нашинковать. Грибочки можно нарезать...

Когда пошёл в магазин "чисто за хлебом", а в итоге купил конфеты, чипсы, полкило картошки, макароны и кота

​​Вот только написал пост, что выше - он спонтанно получился 😁 за чашкой кофе. Обедаю в университетской столовой - купил макароны и котлету. Мясо у меня...

​​"Пора уже на правильное питание?". ... МЫСЛИ О ФИГУРЕ 3-4 года назад придя в кафе и заказав овощной салат и кофе пришлось бы трапезничать именно этим....

Что такое обед в моем понимании? #паньшин_обед #паньшин_рецепт #паньшин_челлендж Обед - это основной прием пищи. И он должен включать в себя полноценные...

Осенний челлендж продолжается - неделя 2. Со второй недели вас ждёт: 📍 5 вариантов обедов; 📍 3 тренировочных дня для начинающих, но начнём с теории; 📍 Описание...

Доброе воскресное утро, друзья. Подведем итоги первой недели. #паньшин_челлендж #паньшин_челленджнеделя1 На первой неделе мы поставили цель по методу SMART....

Кто сказал, что на завтрак обязательно должна быть каша? Макароны - такой же прекрасный продукт для завтрака. Сложные углеводы, которые содержатся в этом...

​​👍23 Привычки, благодаря которым Вы кардинально "прокачаете" свою жизнь 1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по...

Спрашивают про расход и сколько брать. Одна-две столовых ложки на порцию. Чтоб макароны посыпать, ложки хватит, чтоб полноценную порцию белка получить...

Все-таки главный ключ к похудению - это не просто здоровое питание, а здоровое питание, доведенное до автоматизма. Как обычно худеет человек? Берет диету,...

​​СУШКА ТЕЛА: ЧТО ТАКОЕ? Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается...

​​Вся правда о ягодичных мышцах –Это сильные мышцы, которые можно развить, занимаясь в умеренном темпе, как в домашних условиях, так и в спортивном зале.⠀⠀ ⠀Вы...

Правда ли, что витамины нужно пить только весной? После зимы действительно усиливается дефицит ряда витаминов. Но это имеет отношение только к вит С, фолиевой...

На приеме (продолжение) Второй мальчик при росте 160 см весил 80 кг. Но это было полгода назад. Как он сам сказал, что, когда он узнал свой точный вес,...

На приеме Недавно на приеме у меня в очередной раз сработал закон парных случаев. Два подростка, 13 лет. У одного - ожирение, конституционально экзогенной...

Макароны для детей до года. Одна моя подписчица обратились с просьбой подробнее написать на эту тему. Согласно существующим официальным документам (Национальные...

Не бойтесь давать детям макароны. https://nplus1.ru/news/2018/04/09/pasta-ftw?utm_source=mainweeknews&utm_medium=email&utm_campaign=e.2018-04.w16&utm_content=block3 Макаронные...

​​Диета 3 дня -5 кг ✅9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами ✅12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи ✅15.00 — Рыба с овощами ✅18.00 — Чай, два варёных...

​​ДОБРОЕ УТРО🤗 Поговорим об ошибках в похудении)), признаюсь,я и сама ранее их совершала! 🙈Хотя уже говорено на этот счет миллион раз.... ⠀ 📩Довольно часто...

​​ИТАЛЬЯНСКИЙ САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ, СЫРОМ И ОВОЩАМИ #салат Ингредиенты: Ветчина - 300 гр. Помидоры - 2 шт. Перец болгарский - 2 шт. Макароны - 400 гр. Кукуруза...

​​ИТАЛЬЯНСКИЙ САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ, СЫРОМ И ОВОЩАМИ #салат Ингредиенты: Ветчина - 300 гр. Помидоры - 2 шт. Перец болгарский - 2 шт. Макароны - 400 гр. Кукуруза...

Далеко не каждому дома нужен серьезный коктейльный бар, чаще всего достаточно нескольких бутылок для вечеринки. В англоязычной гастрокультуре есть понятие...

​​СЫРНАЯ ПОДЛИВА ДЛЯ МАКАРОШЕК ИНГРЕДИЕНТЫ: ● две ложки муки 2 ст. л, ● молока 1 ст, ● сливочного масла 50 г, ● растительное масло, ● соль, ● перец, ●...

МАКАРОНЫ ПО-ФЛОТСКИ🍝 🍝300 г макарон 🍖600 г фарша 🌱1 луковица 🏺2 ст л томатной пасты @vkusnaya_minutka 🍩

СЕМГА В СЛИВОЧНО-ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ🍝 🍝макароны(любые) – по вкусу 🍣500 г семги 🍋лимонный сок 🍥соль и перец Для соуса: 🥛300 г сливок 10% 🍥1/4 ч.л. карри 🍥соль 🌶перец...

ХРУСТЯЩИЕ МАКАРОНЫ В СЫРЕ🍝 🥛300 мл молока 🍝100 г макарон 🍥соль и перец 🧀200 г тертого сыра чеддер 🍅75 г помидоров 🍞75 г панировочных сухарей 🌿свежая петрушка @vkusnaya_minutka...

Паста с лососем 😋 Ингредиенты: (на 4 порции): - 200 г спагетти (из твердых сортов пшеницы); - 200 г филе лосося без кожи и костей, нарезанного кубиками;...

Паста болоньезе. Итак, дружище, нам с тобой понадобится: Фарш свин/гов – 500гр. Макарошки – 400гр. Томатная паста – 100гр. Морковь – 2 шт. средних Лук...

​​📜 Томатные макароны по-флотски 🥙Ингредиенты:🥙 свинина без кости – 400 г; спагетти – 400 г; лук репчатый – 2 шт; чеснок – 2 зубка. базилик – 1 ст. л.; томатная...

​​📜 Фаршированные макароны со сметаной 🥙Ингредиенты:🥙 любой мясной фарш – 300 г; крупные макароны-ракушки – 300 г; морковка, луковица – по 1 шт.; кетчуп...

​​Эффективному очищению кишечника способствуют овощи, фрукты и ягоды, преимущественно сырые, не менее 200 грамм в сутки. В дневной рацион хорошо включить: -...

Что можно считать здоровым и здравым подходом к похудению: — Контроль за съедаемыми порциями пищи любым удобным для вас методом: подсчет калорий, диета...

Пацаны, теперь можно! Австралийские ученые выяснили, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у людей с диабетом второго типа и тех, кто находится...

Магазин - что, сколько и где закупать?? 1) Сначала разузнал о месте нахождения оптовых складов. Не оптово-розничных магазинов, а именно складов. Ну и спросил...

​​🍝 Паста "Аль форно" ✔️ Ингредиенты: Макароны — 500 г Фарш говяжий или свино-говяжий — 500 г Лук крупный — 1 шт. Морковь — 1 шт. Томатный сок — 500 мл Сыр...

Десять лет уговаривала родителей купить новую кухонную плиту вместо нашей «Электры», имя и вид которой наводили на мысли, что куплена она была еще в древнегреческие...

В Испании основное меню называется "карта". "Меню" – это обычно какое-то специальное предложение. Например, меню дня – это типа бизнес ланч. Бывает меню...

Салат с грибами вкусный Такой салат с грибами вкусный в домашних условиях готовится очень просто, и действительно заслуживает такое название - вы только...

Соус Болоньезе Ингредиенты: Мясной фарш — 500 г Томатный соус — 500 мл Томатная паста — 2 ст.л. Петрушка — пучок Лук репчатый — 1 шт. Чеснок — 3 зубчика Орегано...

​КЛАССИЧЕСКАЯ ПАСТА "КАРБОНАРА"🍝 Мой любимый рецепт 💛 Ингредиенты: ● спагетти из твердых сортов пшеницы – 250 гр. ● бекон (грудинка или ветчина) – 100...

Единственным винным баром, что удалось забронировать в пятничный вечер, оказался новенький «Blush». Внутри помпезно и пусто. Такой просто московский ресторан,...

​​ЧТО ЕСТЬ ДО/ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ Очень часто у многих возникает вопрос: Что есть до и после тренировки? Так вот, что есть, когда, в каком количестве зависит...

Добрый вечер мои дорогие❤️ Сегодня я к вам с простым вариантом приготовления макарошек в сливочном соусе😋 Когда нет сливок, то можно приготовить с молоком😍...

​Лазанья из макарон Ингредиенты: -Макароны - 250-300 грамм; -Мясной фарш - 500 грамм; -Лук - 1-2 головки; -Томатный соус - 3-4 ст. ложки; -Молоко - 500...

​​Паста с шампиньонами и грудкой! На 1 порцию: 40 гр макарон 25 гр лука(1/4 среднего) 80 гр шампиньонов (1 большой) 100 гр грудки 40 мл сливок Приготовление: Макароны...

​​Пример ПП-рациона на 3 дня Правильное сбалансированное питание — основа здорового образа жизни. Дневная калорийность в среднем 1200-1400 ккал, а соотношение...

​​ПАСТА С ТУНЦОМ И ОВОЩАМИ. Ингредиенты на 2 порции: 🎈Консервированный тунец 1 банка🎈Репчатый лук небольшой 1 шт🎈Помидоры 2 шт🎈Маслины или оливки 10-15...