Фитнес & Медицина

2044

21 Авг 2018

Кто сказал, что на завтрак обязательно должна быть каша? Макароны - такой же прекрасный продукт для завтрака. Сложные углеводы, которые содержатся в этом прекрасном продукте ничуть не хуже заряжают наше тело энергией. #паньшин_завтрак #паньшин_рецепт #паньшин_челлендж Поэтому, если вы не особо любите кашу с утра, предлагаю очередной эксперимент. ВАРИАНТ ЗАВТРАКА №3: Макароны + яичница По традиции скажу пару слов об этом варианте завтрака: Плюсы для меня: ▫️ Вкусный; ▫️ Быстро и просто готовить; ▫️Если вы тренируетесь с утра - такой завтрак просто шикарен перед тренировкой; Минусов для меня в таком завтраке просто нет. Попробуйте приготовить и оценить для себя удобство и вкус этого варианта. Не забудьте прислушиваться в течение дня к своим ощущениям и желаниям в плане еды после такого завтрака. Постарайтесь запомнить время, спустя которое вы проголодаетесь после такого завтрака. Описание рецепта здесь - кликаем

Открыть этот пост в Telegram

Другие посты по теме...

	Design & Productivity @desprod Одно из самых важных качеств дизайнера — эмпатия. То есть способность поставить себя на место другого человека и почувствовать то же самое, что чувствует он. В недавно вышедшей книжке Hit refresh (https://www.amazon.com/Hit-Refresh-Rediscover-Microsofts-Everyone-ebook/dp/B01HOT5SQA/)...
	Незаслуженный учитель России @leavethekidsalone Я рискую выставить себя в не лучшем свете, но до работы в школе я вообще не знал, что ученики ведут тетради. Я вот не вел ни по одному предмету. У меня были какие-то листочки, обрывки, одна тетрадь на три предмета...
	Омут разврата @omyte Высыпалась после секса с парнем. Утром открываю глаза, а передо мной его голая жопа! Я отодвинулась, что-то вскрикнула, а тот передернулся испуганно и сразу же спрятал телефон, который наводил на меня. "Что тут мать...
	Regina Doctor @reginadoctor Меня зовут Регина, я врач с тремя специальностями: терапевт,нефролог, диетолог. 💚Из врачебной семьи , с детства мечтала стать врачом . В лагере и школе лечила больные животы , у меня даже была специальная диета...
	tinderfuck @tinderfuck Bridget Конечно, все истории, рассказанные здесь, были чем-то примечательны и сильно выделялись из общего ряда сотен скучных мэтчей, тупых переписок ни о чем и совершенно незапоминающихся встреч. С Bridget мы начали...