Поиск: орехи

Как повысить иммунитет без лекарств и иммуностимуляторов? ✅Обеспечение сбалансированного, рационального питания, отказ от магазинных полуфабрикатов, фаст-фуда,...

​​Орехи любимы многими. Их ценят и любят за их вкусовые качества, за полезные свойства. Но вот калорийность у всех орехов очень высокая. У каких-то орехов...

​​Необычные, но в тоже время простые, быстрые и полезные салаты. ⠀ ✅свекла вареная + яблоко на терке + козий сыр кубиками (или брынза)+яйцо вареное. Заправка;...

Морковный торт с грецкими орехами и корицей. Лучшее в морковном торте - первая реакция человека, до этого его не пробовавшего. Каждый раз, когда я готовлю...

​Хумус с Almette Хумус сложно не любить: сытный, пряный, он здорово сочетается с овощами. А всего одна ложка Almette делает его удивительно нежным и воздушным....

Собрав в кулак все свои администраторские способности из прошлого (я в тайне испытываю определенный трепет к экселю) я сделала сводную таблицу имеющейся...

Я устроила себе практически марафон в поисках лучшего брауни. Я долго делала брауни по рецепту из книги Baking Bible. Причем там это была, кажется, начинка...

​Закрученная слойка с клюквой Как же приятно зимой попить чаю с ароматной тёплой выпечкой в компании любимых людей ☺️ Рецепт для вашего тёплого вечера:...

Я давно хотела сделать пралине, но как-то не доходили руки. А тут и время было, и оно мне нужно, чтобы наконец попробовать один рецепт. Что такое пралине?...

​Рулет со свининой, сыром, черносливом и орехами Мы не хотим расставаться с праздничными блюдами 😉 Как насчёт роскошного ужина – рулета свинины с черносливом?...

​​От праздников к будням! И это совсем не значит, что это плохо - это по другому!😁 10 советов, как вернуться в нужное русло. Начните есть Регулярные приемы...

​​Булочки с сухофруктами Ингредиенты 450 г муки 120 г сливочного масла 100 мл сливок жирностью 35% 2 желтка 100 мл темного пива 11 г сухих дрожжей 1 ч....

​​🍞«Панджалло» (Pangiallo), т.е. «желтый хлеб», - рождественская сладость региона Лацио. Свое название он получил за желтый цвет глазури, символизирующий...

​​ПРИМЕРНЫЙ РАЦИОН ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🍴 Завтрак: каша (овсяная / гречневая / ячневая и т.д.)🍚 + яйцо / омлет + фрукты / ягоды + чай / кофе / какао☕️ 🍴...

​​САЛАТ-ЗАКУСКА С КУРИЦЕЙ И КЕДРОВЫМИ ОРЕШКАМИ #салат #закуска Ингредиенты: Грудка куриная (отваренная) — 1 шт. Сыр — 200 гр Помидор — 3 шт Орехи кедровые...

​Теплый салат с куриной печенью и Almette Это удивительный салат, друзья! Малиновый соус, теплая куриная печень и нежный Almette – безумно вкусное сочетание...

​​КУРИНЫЙ САЛАТ С АПЕЛЬСИНОМ #салат Ингредиенты: Большой апельсин - 1 шт. Отваренная курица - 150 гр. Грецкие орехи - 1/2 стакана Сушёные вишни (или клюква)...

Полезные для здоровья орехи 🌰 @qFitness

​​ЯБЛОКИ С МЕДОМ И ОРЕХАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ Фундук50 г Сахар2 ст. л. Мед200 мл Яблоки 5шт. Как приготовить яблоки с медом и орехами: 1.Яблоки моем и удаляем...

​​Рождественский домик. Ингредиенты -100 сахар -130 масло сливочное -200 мёд -2 яйца -1 кг муки -2 ч.л. разрыхлитель -1/2 ч.л. орех мускат -1 ч.л. имбирь -1...

Рождественский домик. Ингредиенты -100 сахар -130 масло сливочное -200 мёд -2 яйца -1 кг муки -2 ч.л. разрыхлитель -1/2 ч.л. орех мускат -1 ч.л. имбирь -1...

​​Салат "Новогодняя мелодия" Предлагаю к вашему новогоднему столу вариант, как приготовить салат "Новогодняя мелодия". Есть такое выражение, как "песня...

​​Очень вкусный шоколадный тортик😋🍰🍫 ———————————————————— 📖 Ингредиенты: 🥟 Мука - 250гр ☕️ Какао - 50гр ▫️ Сахар - 300гр 🥄 Сода - 1,5ч ложки 🥄 Соль - 1/3с...

‍Словa по теме "Фрyкты, ягоды, орехи": almond - миндaль apple - яблоко apricot - aбрикос banana - бaнaн berry - ягодa blackberry - ежевикa blueberry -...

​​Когда организм просит о помощи: 14 важных сигналов Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое...

🌺 Шиповник вылечит глаза, а вино — омолодит! ВИНОГРАД: ПРОТИВ ВОЗРАСТА Тем, кто хочет отсрочить старость, нужно сейчас активно налегать на виноград: он...

​​САЛАТ С КУРИЦЕЙ, ГРИБАМИ И ГРЕЦКИМ ОРЕХОМ #салат Ингредиенты: Филе куриное - 150 гр Яйца - 2 шт Грибы - 100 гр Лук репчатый - 1 шт Сыр - 100 гр Чеснок...

​​Салат "Нежность" с курицей и черносливом Сегодня поделюсь с вами рецептом, как приготовить салат "Нежность" с курицей и черносливом. Несмотря на веселый...

​​Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей....

​​Повышаем тестостерон. Несколько базовых советов 1️⃣ Не употребляйте обработанные пищевые продукты и напитки с содержанием химических веществ. Ведь это...

🥑 Как получить преимущества от веганской диеты, не становясь веганом Короткий рецепт, как снизить риск сердечно-сосудистых болезней, уменьшить симптомы...

​​#РецептДня Орехово-геркулесовые батончики💪 Ингредиенты: ✦ 200 г овсяных хлопьев ✦ 100 г любых орехов 🌰 ✦ 100 г кунжута ✦ 1 апельсин 🍊 ✦ 1 банан 🍌 ✦ жидкий...

​​ЧЕБУРАШКА #салат Ингредиенты: Отварная курица - 200 гр. Соленый огурец - 2 шт. Свежий огурец - 1 шт. Яйца - 2 шт. Грецкие орехи - 50 гр. Несколько перьев...

​Cалат с курицей и черносливом Понадобится: -300 г куриного филе -5 яиц -150 г чернослива -100 г грецких орехов -100 г твердого сыра -майонез для заправки...

​​Карамельный тарт с орехами 🌰 Ингредиенты: Для теста (на форму 24 см): Сливочное масло — 120 г Сахарная пудра — 90 г Яйцо — 30 г Мука — 190 г Соль — 4...

​​ЧАСЫ #салат Ингредиенты: Филе индейки (или куриное) - 500 гр. Яйца - 5 шт Чернослив - 150 Грецкие орехи - 100 гр. Сыр - 100 гр. Майонез Соль Приготовление:...

Вчера «Реал» обыграл «Райо Вальекано», но уступил гостям по ударам. Ужасно для домашнего матча с андердогом, но совсем неудивительно, зная о проблемах...

​​СЫРНЫЕ ШАРИКИ #закуска Ингредиенты: Сыр чеддер – 175 гр. Любой острый сыр - 175 гр. Сельдерей – 2 корня. Несколько свежих листьев сельдерея Зеленый лук...

​​Салат "Гранатовый браслет". Рецепт к Новогоднему столу. Ингредиенты: филе куриное - 250 г, картофель - 2 шт, свекла - 2 шт, морковь - 2 шт, яйца - 2-3...

​​СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ #салат Ингредиенты: Свекла - 300 гр Яйцо куриное - 2 шт Сыр твердых сортов - 80 гр Майонез - 3 ст.л. Соль - 1 щепотка Смесь перцев -...

Неописуемо вкусный тортик Из чего: - пряники шоколадные - 600 грамм - сметана - 600 грамм (20-30%) - сахарная пудра - 100 грамм - бананы - 2 штуки - грецкие...

​​Продукты, которые отбеливают зубы О продуктах, которые негативно влияют на состояние наших зубов, мы слышали довольно много, а как на счет продуктов,...

​​​​ДАМСКИЙ КАПРИЗ #салат Ингредиенты: Грудка куриная – 200 гр Огурец – 1 шт. Чернослив – 100-120 гр Яйца куриные – 3 шт. Лук репчатый – 1 шт. Орехи –...

​​👨‍🍳 ПОСТНЫЙ ПП-КОФЕЙНЫЙ КЕКС С ЧЕРНОСЛИВОМ И ОРЕШКАМИ 🔹Ингредиенты: - 150г.чернослива - 70г.любых орешков - ~ 240г.овсяной муки - стевия/сахзам(по вкусу) -...

Короче, Склифосовский №2: зараза в аэропортах, реклама сигарет и здоровая пицца Что интересного писали о здоровье на этой неделе. ✈️🤧 Самое грязное место...

​​Можно ли есть углеводы вечером или не стоит?🍜 ✅ 1г углеводов = 4,1 ккал. Допустим, вы решили съесть за день 150г углеводов = девочки, это всего лишь...

​​5 лайфхаков, которые помогут похудеть к Новому году без вреда для здоровья⭐️ Перед Новым годом каждая девушка пытается за минимум времени привести себя...

​​😋Рацион на 1500 калорий К/Б/Ж/У 1500 ккал/146/54/109 1. Завтрак: овсянка 35 гр (в сухом виде), молоко 1,5% 110 мл, апельсин 15 гр - 166/7,6/3,8/24; 2....

​Запеченные куриные котлеты с песто Ккал на 100 гр. - 140.13 Б - 22.50 Ж - 5.22 У - 0.93 ИНГРЕДИЕНТЫ: Основа куриный фарш из филе грудок 2шт (0.9-1кг)...

“Щелкунчик и Четвертый Рейх” хороший фильм. Такой прямолинейный и отрезвляющий. Фильм о том месте, которое нам с вами уготовано в блистательном мире дайверсити...

​​Кексы с сухофруктами и орехами Ингредиенты: Сахар — 1 стак. Мед — 5 ст. л. Масло растительное — 300 г Вода — 2 стак. Сода — 2 ч. л. Мука — 6 стак. Курага...

​​#РецептДня Каша из киноа🍽 Ингредиенты: ✦ 1 стак. киноа ✦ 1 стак. растительного молока 🥛 ✦ 1 стак. воды ✦ орехи и сухофрукты по желанию 🌰 ✦ подсластитель...

​​Запеканка из творога Запеканка - это блюдо, от которого не могут никогда отказаться не только дети, но и взрослые. Более того, в памяти многих, запеканка...

​​Тебе нужно внести здоровые привычки в свою жизнь Кажется, что в сутках просто не хватает часов, чтобы сделать всё, что было запланировано. А если ещё...

ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ШОКОЛАД ДЛЯ ДЕТОК! Ингредиенты: ● Какао — 100г ● Сливки или молоко — 50мл ● Сахарная пудра — 2 ст. ложки ● Сливочное масло — 50г ● По...

Салат "Сырые шампиньоны" Если у вас не оказалось кедровых орешков, то их можно заменить другими, например, грецкими или обычным арахисом. А тыквенные семена...

​​САЛАТ ИЗ АВОКАДО И ВЯЛЕНЫХ ТОМАТОВ #салат Ингредиенты: Томаты черри – 12 шт. Сыр – 25-35 гр. Кедровые орешки – 50 гр. Авокадо - ½ шт Вяленые томаты -...

Торт "Египетский". Этот рецепт будут выпрашивать все гости 😍 Ингредиенты: Тесто: На каждый корж : 3 белка 2.5 ст.л. сахара 1/2 ст.л. муки какую муку выбрать?...

​​Пример дневного рациона для тех, кто следит за питанием ♦️Завтрак: (Углеводы+белок+жиры) 🔸Углеводы: каша овсяная, рисовая, пшеничная, гречневая, ячневая)...

КАК ПОВЫСИТЬ ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ И СОХРАНИТЬ БОДРОСТЬ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ? 1. Начните свой день с зерновых и белков, на переработку которых в глюкозу потребуется...

​​ Баклажанная паста для правильных бутербродов 🔸на 100грамм - 64.07 ккал🔸Б/Ж/У - 2.16/4.14/4.97🔸 Ингредиенты: 2-3 небольших баклажана, около 200-300 г...

Витаминизируйся на здоровье! ⠀ Осень🍁🍂 — пора уютных, ярких и очень полезных плодов, которые не только повысят защитную систему организма, но и спасут...

​​👨‍🍳 ПАХЛАВА ПП-ВАРИАНТ 🔹Ингредиенты: Тесто: - мука пшеничная цельнозерновая 100 грамм (добавлять понемногу, сколько тесто возьмет) - молотые овсяные...

​​#РецептДня Шоколадно-ореховый смузи🤤 Ингредиенты: ✦ 1 горсть орехов 🥜🌰 ✦ 10 г горького шоколада🍫 ✦ 2 ч. л. какао (без горки) ☕️ ✦ 1 чашка воды ✦ сахар...

Салат с грецким орехом и черносливом Этот салат, наверное, не исчезнет и со столов наших потомков, настолько он прекрасен по своему вкусу. К нему ничего...

Салат из курицы, ананасов и яиц Хочу поделиться своим вариантом, как подать к столу и как приготовить салат из курицы, ананасов и яиц. Любителям сладковатых...

Салат из курицы, ананасов и яиц Хочу поделиться своим вариантом, как подать к столу и как приготовить салат из курицы, ананасов и яиц. Любителям сладковатых...

//счастье рядом// 2018 году Нобелевскую премию по медицине вручили двум ученым из Америки и Японии - за новый метод лечения онкологии, который назвали...

​​Мороженое "Айсберри" ✔️ Ингредиенты: Вафельные трубочки: 6-8 Штук, Сливки: 0,5 Литра, Молоко сгущеное: 3/4 Штуки (банки), Орехи грецкие: 0,5 Стакана...

​​Очень полезный и низкокалорийный завтрак.😋 Для любителей овсянки самое то! 🍽 Приготовление 1⃣ слой: овсяные хлопья 2⃣ слой: йогурт или кефир 3⃣ слой:...

​​Кекс родом из Англии Состав: -1 кг сухофруктов (чернослив, курага, изюм, вяленая вишня, финики, инжир) -150 мл рома, -2 апельсина, - 2 лимона, - 250...

​​Привет всем! Сегодняшний рецептик опять из привычных нам продуктов. Есть десерты, которые можно кушать даже на диете. Пример тому - яблоко, запеченное...

​​Продукты для сердца Для того чтобы снизить риск сердечных заболеваний, необходимо сбалансированное питание с меньшим содержанием насыщенных жиров из...

Ни одна в мире книга не поможет вам сделать красивое и подтянутое тело, а вот Макс это сделает! Залетайте сюда @orex_banka, чтобы прокачать свои банки...

Добрый вечер мои дорогие❤️ Как ваши дела? Чем занимаетесь в эти хмурые осенние деньки?🤧 У нас целыми днями дождь и сырость, сижу дома под тёплым одеялом🤗😄 Решила...

​​Печенье из фруктов, орехов и семечек Сыроедческие печенья, которые нравятся всем, кто их пробовал, вне зависимости от стиля питания. Рецепт прост до...

Орехи для крепкого здоровья – Telegraph https://telegra.ph/Orehi-dlya-krepkogo-zdorovya-10-31

Орехи для крепкого здоровья – Telegraph https://telegra.ph/Orehi-dlya-krepkogo-zdorovya-10-31

Орехи для крепкого здоровья – Telegraph https://telegra.ph/Orehi-dlya-krepkogo-zdorovya-10-31

​​Измельчал человек… Много ли сегодня надо для счастья? Это раньше, давным-давно, люди были большими, люди ценили детали, пропорции. Это раньше была высокая...

Орехи для крепкого здоровья – Telegraph https://telegra.ph/Orehi-dlya-krepkogo-zdorovya-10-31

Орехи для крепкого здоровья – Telegraph https://telegra.ph/Orehi-dlya-krepkogo-zdorovya-10-31

​​Манник на кефире Для худеющих любителей выпечки) Стакан манки (250 гр.), стакан кефира (250 гр.), 2 яйца, 1 ч.л. соды. Приготовление: замочить манку...

​​10 полезных орешков 📍 Миндаль. В миндальном орехе содержится много железа, фосфора и калия. Специалисты рекомендуют людям с заболеваниями сердечно-сосудистой...

Чак-чак😉 Ингредиенты: - яйца 4 шт. - мука 350-400 г (в зависимости от муки, и от размеров яиц) - соль 1/3 ч.л. - сода 0,5 ч.л. - мёд 1 стакан - сахар 1...

​​Творожные трюфели 👌 📌 Ингредиенты: Обезжиренный творог - 125 г Мелкие овсяные хлопья - 50 г Грецкие орехи - 50 г Изюм - 50 г Какао-порошок - 75 г Подсластитель...

ИНГРЕДИЕНТЫ 💫Хлопья овсяные — 5 столовых ложек 💫Мед — 1 чайная ложечка 💫Орехи — грецкие или фундук — 5 штук 💫Вода кипяченая, охлажденная — 5 столовых ложек 💫Сливки...

Добрый вечер, мои дорогие 😍 Рецепт салата со вчерашнего видео. Ингредиенты: Куриная грудка - 2шт. Фасоль - 1 баночка Чеснок - 1 зубчик Орехи Майонез Зелень...

​​Песочные кольца с орехами. Тесто: 250 г сливоч. масла (холодного) - порезать кусочками 150 г сахара 1 яйцo (среднее) 1 п. ванил. сахара (8 г) 1 ч. л....

​​Фасоль стручковая «По-грузински» 👍 📌 Нам понадобятся: - зеленая стручковая фасоль – 300 гр. - орехи грецкие - луковица - зелень - помидоры – 2-3 шт. -...

​​🥗Сегодня необычные, но в тоже время простые, быстрые и вкусные салаты. Попробуйте различные сочетания вкусов в еде, вам обязательно понравится! ⠀ • свекла...

​​Ангельская кожа. Очищающая паста для лица своими руками Очищающая паста для лица не сможет полностью очистить лицо от макияжа, для этого предназначены...

​​Салат из куриной грудки и грейпфрута 🔸на 100грамм - 99.74 ккал🔸Б/Ж/У - 8.07/5.58/4.43🔸 Ингредиенты: Грейпфрут (или помело) - 1 шт. (400 г) Куриная грудка...

​​ЕСЛИ ВАШИ НОГТИ СЛОЯТСЯ Каких витаминов не хватает при той или иной проблеме? Если ногти сухие и ломкие, с утолщениями у краев ногтевой пластины, то...

​​САЛАТ С КУРИЦЕЙ И АНАНАСОМ В ТАРТАЛЕТКАХ очень вкусно Филе куриное (отварное) — 200 г;  Ананас консервированный — 200 г;  Сыр твердый — 70 г;  Чеснок...

​​ПРИМЕРНЫЙ РАЦИОН ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🍴 Завтрак: каша (овсяная / гречневая / ячневая и т.д.)🍚 + яйцо / омлет + фрукты / ягоды + чай / кофе / какао☕️ 🍴...

​​Торт "Анечка" Классический и любимый многими торт "Анечка" может приготовить дома даже начинающий кулинар, с помощью подробных инструкций. Этот торт...

​Чем питается наша кожа? Всем известна фраза “встречают по одёжке”. То же самое можно сказать и про нашу кожу. Как мы можем дольше сохранять её красоту...

Сыр камамбер с айвовым мармеладом Очень люблю искать хорошие вкусовые сочетания. И вот случайно наткнулась и реализовала на самом деле вкусный #перекус...

​🔹Домашний щербет😋 🔹Нам понадобится: ●0,5 л. - сметаны (жирность не имеет большого значения), ●1 кг. - сахара, ●200 г. - сгущ. мол. (не вареного) или патоки, ●орехи-...