Поиск: Свекла

​Набор овощей, которые ежедневно присутствуют в моем сибирском рационе этой зимой: ⠀ 🔹укроп, петрушка, сельдерей 🔹лук, чеснок, перец-чили 🔹капуста, морковь,...

Набор овощей, которые ежедневно присутствуют в моем сибирском рационе этой зимой: ⠀ 🔹укроп, петрушка, сельдерей 🔹лук, чеснок, перец-чили 🔹капуста, морковь,...

Как повысить иммунитет без лекарств и иммуностимуляторов? ✅Обеспечение сбалансированного, рационального питания, отказ от магазинных полуфабрикатов, фаст-фуда,...

​​ФИТНЕС-НАЧИНКИ ДЛЯ РУЛЕТА ИЗ ЛАВАША 1. Куриное филе, твердый сыр, зелень, натуральный йогурт. 2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока,...

​​Необычные, но в тоже время простые, быстрые и полезные салаты. ⠀ ✅свекла вареная + яблоко на терке + козий сыр кубиками (или брынза)+яйцо вареное. Заправка;...

​​САЛАТ "СЫР ПОД ШУБКОЙ" Ингредиенты: - тёртый сыр - майонез - варёная свекла - чеснок - рубленный орех. Приготовление: 1. 1 слой-тёртый на крупной тёрке...

​​САЛАТ СО СВЕКЛОЙ И ЗЕЛЁНЫМ ЯБЛОКОМ #салат Ингредиенты: Свекла (отварная) — 1-2 шт. Яблоки (грэнни смит) — 1 шт. Лук (красный) — 1 шт. Укроп — по вкусу...

​​Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм! И так представляю вам рацион: - 1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное...

​​НАВАЖДЕНИЕ #салат Ингредиенты: Солёная сельдь - 1 шт. Луковица - 1 шт. Отварной картофель - 3 шт. Отварная морковь - 1 шт. Твёрдый сыр - 50 гр. Отварная...

​​Салат "Маракеш"🥗 Ингредиенты: Свекла отварная — 200 г Крупа пшеничная — 100 г Сыр колбасный — 100 г Корнишоны — 80 г Корица — 1 г Мандарины — 1 шт. Масло...

​​ВИНЕГРЕТ С МИДИЯМИ И ГРИБАМИ #салат Ингредиенты: Мидии вареные - 120 гр Грибы соленые - 60 гр Морковь - 1.5 шт Свекла - 60 гр Картофель - 1.5 шт. Огурцы...

​​Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей....

Брускетта со свекольным муссом Цитрусы🍊 – это аромат Нового года! А какие ещё вкусы и ароматы у вас ассоциируются с этим праздником? Мы в свою очередь...

​​ТАРТАЛЕТКИ С СЕЛЬДЬЮ И СВЕКОЛЬНЫМ СОУСОМ #закуска Ингредиенты: Тарталетки – 10 шт. Сельдь слабосоленая – 200 гр. Перепелиные яйца – 5 шт. Лимонный сок...

​​Салат "Гранатовый браслет". Рецепт к Новогоднему столу. Ингредиенты: филе куриное - 250 г, картофель - 2 шт, свекла - 2 шт, морковь - 2 шт, яйца - 2-3...

​​ПРИЗНАНИЕ #салат Ингредиенты: Куриная грудка - 250 гр Свекла - 1 шт Огурец маринованный - 150 гр Лук фиолетовый - 1 шт Сыр твёрдый - 100 гр Майонез -...

​​Рацион на 1300 калорий К/Б/Ж/У 1314/87/48/133 ЗАВТРАК Овсяноблин овсяные хлопья 30г, творог мягкий 0,1% 100г, банан 50г, сыр 20г (50%), 1 яйцо , молоко...

​​СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ #салат Ингредиенты: Свекла - 300 гр Яйцо куриное - 2 шт Сыр твердых сортов - 80 гр Майонез - 3 ст.л. Соль - 1 щепотка Смесь перцев -...

​​Сельдь под толстой шкурой Приготовим всем известную "Сельдь под шубой" чуть-чуть по-другому. Сделаем шубу вдвое толще, и получится у нас сельдь под толстой...

Обед из Милти: рыбная котлета и тыквенно-картофельном пюре (ОЧЕНЬ ВКУСНО) и свекла (свекла не оч)

​​Салат «Гранатовый браслет» Ингредиенты: Картофель — 500 г Свекла — 500 г Филе куриное — 400-500 г Лук репчатый — 1-2 шт. Майонез — 250-300 г Гранат —...

Кстати, я вам не рассказывала про свеклу? Отличная чистка для кишечника! Добавьте ее обязательно в свой рацион! Если вы ее можете есть, конечно)) Я вообще...

​​Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм! И так представляю вам рацион: - 1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное...

КАК ПОВЫСИТЬ ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ И СОХРАНИТЬ БОДРОСТЬ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ? 1. Начните свой день с зерновых и белков, на переработку которых в глюкозу потребуется...

​​#РецептДня Селедка под шубой с нори🤤 Ингредиенты: ✦ 400 г картофеля в мундирах 🥔 ✦ 400 г отварной моркови 🥕 ✦ 400 г отварной свеклы ✦ 200 г нори или...

​​Салат Семга на шубке Для приготовления этого вкусного салатика с соленым лососем (на 2 порции) нам понадобится: кусочек малосольной семги грамм на 250...

Салат с грецким орехом и черносливом Этот салат, наверное, не исчезнет и со столов наших потомков, настолько он прекрасен по своему вкусу. К нему ничего...

​​FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE / СЕЗОННЫЕ ФРУКТЫ И ОВОЩИ 🥕🍋🍎🍆 🍁 ora vediamo insieme quale frutta e verdura di stagione si può trovare in questo mese sui...

Cranberry sauce. Выглядит он как варёная свёкла из-за того, что это законсервированный вариант (прямо как на картинке из поста)

​​Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм! И так представляю вам рацион: - 1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное...

Селедка под шубой порционная Попробуйте такой необычный салат с сельдью. Одним из слоев может быть сыр, Он вкусно сочетается со всеми продуктами салата....

​​ГЕНЕРАЛ #салат Ингредиенты: Отварного мясо - 200 гр. Варёные яйца - 4 шт Варёная свёкла - 2 шт Варёные морковь 2 шт Твёрдый сыр - 100 гр. Чеснок - 2...

​​🥗Сегодня необычные, но в тоже время простые, быстрые и вкусные салаты. Попробуйте различные сочетания вкусов в еде, вам обязательно понравится! ⠀ • свекла...

Салат "Хлопушка" Перед вами - классический рецепт приготовления салата "Хлопушка". Сперва нужно отварить в мундирах свеклу, картофель и морковь. Яйца варим...

Ленивая селедка под шубой Отварите все овощи, разберите на филе рыбу. Порежьте все составляющие салата кубиками, заправьте майонезом. В длительной пропитке...

После публикации заметки об очередной посылке с IHerb, в которой была гималайская соль, получил письмо от девушки, которая делится своим практическим опытом. С...

​​Салат Признание 💝 📖 Ингредиенты 🍗 Куриная грудка - 250 грамм; 🛑 Свекла - 1 шт; 🥒 Огурец маринованный - 150 грамм; ⚛ Лук фиолетовый - 1 шт; 🧀 Сыр твердый...

​​САЛАТ СО СВЕКЛОЙ И ЗЕЛЕНЫМ ЯБЛОКОМ #салат Ингредиенты: Свекла (отварная) — 1-2 шт. Яблоки (грэнни смит) — 1 шт. Лук (красный) — 1 шт. Укроп — по вкусу...

​​ВИНЕГРЕТ ИЗ ПЕЧЁНЫХ ОВОЩЕЙ С ГРАНАТОМ #салат Ингредиенты: Свекла - 1 шт. Картофель - 3 шт. Морковь - 1-2 шт. Зелёный горошек (консервированный) - 1/2...

Салат к свинине Такой салат к свинине - полезный. Вы можете подать мясо только с салатом, другого гарнира и не потребуется. В его основе - свекла. Предлагаю...

​​4. Свекла за 5 минут Все конфорки заняты, и на свеклу, героиню одного из ваших праздничных салатов, нет места? Микроволновка в помощь! Промойте и положите...

Рулет "Сельдь в шубе" Такого варианта селедки под шубой вы еще не пробовали. Конечно, вкус остается тем же, но подача более, чем оригинальная! Такой рулет...

Салат из корнеплодов Осень — время сбора урожая, а значит, самых полезных овощей! К октябрю они уже полностью созревают, а потому полны витаминов. Но чтобы...

⁉️При правильном питании следует есть: • Белки: рыба, яйца, индейка (!), курица (лучше белое мясо), молоко, творог, мясо — говядина, свинина, баранина....

​​20 Начинок для рулета из лаваша. 1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез. 2. Пачка творога, соль,...

МИЕЛИНОВАЯ ОБОЛОЧКА- ЕЕ СТРОЕНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ. ⬆️ Нервная система человека и позвоночных животных имеет единый план строения и представлена центральной...

​​ВИНЕГРЕТ С ФАСОЛЬЮ #салат Ингредиенты: Свекла - 1 шт. Картофель - 2 шт. Огурцы соленые - 2 шт. Грибы соленые - 2-3 ст.л. Фасоль - 100 гр. Лук репчатый...

​​Нехватка этих 4 веществ провоцирует головную боль ✅ 1. Фолиевая кислота и витамин В12. Люди, у которых не хватает этих веществ, подвержены чрезмерной...

САЛАТЫ НА ОБЕД ИЛИ УЖИН #Тунец #яйцо #редис #лук #сливы #помидоры #огурцы #перец #Фасоль #лук #сыр #фета #сельдерей #яблоко #сливы #томат #капуста #творог...

​Закуска на запеченном батате с песто из брокколи Печёные корнеплоды 🍠вместо хлеба - отличная идея для поклонников здорового питания! Свёкла, батат, морковь...

Продукты от отеков: 🍓🍉Ягода(арбуз, клубника, черника, земляника,клюква,калина), но при почечнокаменной болезни кушать нужно осторожно, чтобы не вызвать...

​​Витаминный салат На 100г-39,27ккал Ингредиенты: • Свекла 100 г • Морковь 100 г • Яблоки 100 г • Чеснок по вкусу • Йогурт натуральный для заправки Приготовление:...

​​ПРОСТУШКА #салат Ингредиенты: Свекла — 4 шт. (не большие) Вареное яйцо — 4 шт. Маринованный огурец — 4 шт Сыр твердый — 200 гр. Консервированный горошек...

​​Витаминный салат из свеклы и чернослива. Ингредиенты: • свекла 500 г • чернослив -50 г • грецкий орех 50 г Для заправки: • натуральный йогурт 5 ст. л....

​​20 фитнес-начинок для рулета из лаваша 1. Вареная грудка, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, натуральный йогурт. 2. Пачка творога,...

​​#РецептДня Борщ с щавелем Нам понадобится: 🔸1 свекла; 🥔4-5 картофелин; 🥕1-2 морковки 🔸1 головка лука репчатого; 🔸1/4 корня сельдерея; 🌱пучок щавеля; 🌱петрушка...

​​Свекольник на кефире Из чего готовить: Огурцы 350 грамм Свёкла 350 грамм Кефир 1000 миллилитров Укроп 30 грамм Лук зеленый 30 грамм Чеснок дольки 2 штуки Соль...

Салат "Цветной" Салат "Цветной" может хранится несколько часов в холодильнике, при этом не теряя своих вкусовых качеств и внешнего вида. Ингридиенты: Свекла:...

​Самые «легкие» продукты. Фитнес Рецепты — #ПП Похудеть просто. Эту истину не устают повторять наши эксперты. Выдумывать «эффективные» способы издевательства...

​​Соль для свеклы #Свекла — культура неприхотливая, но несколько советов можно дать. Многие огородники не любят крупную свеклу. Если хотите получить овощ...

​​МОНГОЛЬСКАЯ ГОРКА #салат Ингредиенты: Вареная свекла - 4 шт. Вареная морковь - 2 шт Чернослив - 1 горсть Твёрдого сыр - 150 гр. Куриное мясо - 400 гр....

Салат "Виолетта" Хочу поделиться с вами идеей, как приготовить салат "Виолетта". Это отличное бюджетное блюдо для тех, кому по душе овощи. В качестве заправки...

​​Verdura - Овощи 🥒🍅 il cavolfiore - цветная капуста la lattuga - салат-латук lattuga marina — морской салат la lattuga cappuccina — кочанный салат la...

‍#суп@fitness_recepty Летний холодник На 100г. 40,27 ккал, Б/Ж/У 3,48/0,98/3,97 Ингредиенты: Нежирный кефир — 1 л Крупная отваренная свекла — 1 шт. Маленький...

​​Готовим мультивитаминный фреш. Такой фреш состоит из ингредиентов, которые лучше всего выводят токсины, очищают печень и кишечник, а также позволяют...

​​Очень вкусный салат с запеченной свеклой - свекла - морковь - апельсины - грецкие орехи - петрушка Соус: - 3 ст ложки сока апельсина - 2 ст ложки яблочного...

​​Самый праздничный, самый новогодний… Как шапка Санта-Клауса🎅 ♦️ RED red - красный, алый 😡 Redskin - краснокожий 🔥 Red hair - рыжие волосы ✈️ Red-eye...

🥗Полезный салат! 🔹Ингредиенты: - Свёкла - 4 шт. - Укроп - 1 пучок - Кукуруза - 350 гр. - Сметана - 2 ст.л. - Сыр - 50 гр. - Соль - по вкусу 🔹Приготовление: 1....

​​ПРОСТУШКА #салат Ингредиенты: Отварная свекла - 4 шт. Варёных яйца - 4 шт. Маринованные огурцы - 4 шт. Сыр - 200 гр Горошек консервированный - 1 банка...

​​КАРУСЕЛЬ #салат Ингредиенты: Свекла – 4 шт Морковь – 4 шт Картофель – 2-3 шт Яйца – 2 шт Селедка – 1 шт Репчатый лук – 1 шт Майонез – 100 гр Соль - по...

​​​​Шведская диета: избавляемся от 7 кг за неделю. Первый день Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока. Обед: овощной салат из сладкого перца, помидор,...

Одному человеку в детстве нужно было три часа идти за водой пешком, а другому достаточно было открыть кран. Привилегия – это вода, за которой не надо идти....

​​Салат со свеклой Из расчета на 2 порции⠀ Ингредиенты: ✔️свекла отварная - 1 шт⠀ ✔️яблоко - 1 шт⠀ ✔️брынза - 80 гр⠀ ✔️салатные листья⠀ ✔️кедровые орешки...

АРОМАТНЫЙ БОРЩ🍲 🍖400 г свинины на кости 🍀300 г капусты 🥔3 картофеля 🥕1 морковь 🌱1 лук 🍠1 свекла 🏺1 ст л томатной пасты @vkusnaya_minutka 🍩

​​​​Шведская диета: избавляемся от 7 кг за неделю. Первый день Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока. Обед: овощной салат из сладкого перца, помидор,...

​​📜 Свекла с беконом 🥙Ингредиенты:🥙 700 г мелкой свеклы 100 г бекона 1 ст. л. раст. масла 250 г сливок 0,5 ч. л. корицы 1 ст. л. апельсиновой цедры соль,...

​​📜 Свекольный салат с чесноком, орехами и черносливом 🥙Ингредиенты:🥙 Свекла 400 г Чернослив 150 г Майонез 150 г Грецкий орех 100 г Чеснок 20 г Вода 1...

​​7 продуктов для очищения организма 1. Капуста – кудрявая, брюссельская, цветная и брокколи – содержит ферменты, помогающие «чистить» печень и кишечник...

​Салат из свеклы с грушей и грецкими орехами Ккал на 100 гр. - 112.02 Б - 2.39 Ж - 7.99 У - 8.55 ИНГРЕДИЕНТЫ: свекла отварная - 1 шт. (если крупная, 2...

​Блинчики из кабачков и начинкой из свеклы Ккал на 100 гр. - 96.78 Б - 4.65 Ж - 3.21 У - 11.85 ИНГРЕДИЕНТЫ: 📍для Блинчиков 650 грамм кабачок 6 шт яйцо...

​продукты #до50ккал #перекус 20–30 ккал Лимон, зеленый и красный сладкий перец, сельдерей, салат корн, брокколи, кориандр, шпинат, капуста, баклажаны,...

Закуска из селёдки "клубничка" #сельдь #лук #картошка #свекла #зелень #оливковоемасло #кунжут http://telegra.ph/Zakuska-iz-selyodki-klubnichka-04-25...

​​Кто, хочет стать стройнее? А молодее и здоровее?👌 А вот вам два рецепта очищающих салатов! Если будете есть хотябы один из этих салат из сырых овощей...

​​СВЕКОЛЬНИК #суп #обед Ингредиенты: Кефир - 1 литр Свекла - 2 шт. Картофель - 2 шт. Яйцо - 3 шт. Огурец свежий - 2 шт. Укроп - 1 пучок Зеленый лук - 1...

Салат с морковью, капустой и свеклой Я предлагаю вам прочитать о том, как приготовить салат с морковью, капустой и свеклой. Блюдо поможет не только получить...

Салат со свеклой, сыром и яйцами Простой и вкусный салат из свеклы с яйцом и сыром может также получиться, если вы замените майонез сметаной. Так ваш салат...

Винегрет без капусты В нашей семье практически все обожают квашеную капусту, только муж относится к ней, слабо говоря, холодно, поэтому специально для...

Винегрет с грибами Этот рецепт приготовления винегрета с грибами можно отнести к зимним блюдам, для которых в дело идут все наши любимые закатки, которые...

Салат "Винегрет" классический Представляю вашему вниманию вариант, как приготовить салат "Винегрет", классический и совершенно несложный рецепт. Хочу обратить...

Салат из буряка Любите вкусные, необычные и недорогие салаты? Тогда вам обязательно понравится это блюдо из свеклы. Оно не только полезно и богато различными...

Салат "Наваждение" с селедкой Сегодня я поделюсь с вами еще одним вариантом, как приготовить салат «Наваждение» с селедкой. На первый взгляд, это совсем...

Салат "Любовница" Как роковая любовница, этот салат всегда привлекателен и аппетитен. В нем есть своя изюминка, и он никогда не надоест, ведь он не пресный,...

Салат «Метёлка» : вкусный, диетический и очень полезный 😋 Капуста 300 гр Морковь 100 гр Свекла 100 гр Растительное масло Сок лимона 1 ст.л. Яблоко 1 шт Чеснок...

​​Холодник с ботвой На улице жара.... И когда не хочется ничего горячего спасает вот такой вкусный и полезный холодник с ботвой. Это вкусный и не отягощающий...

​​☝️События Гастрономический ужин в ресторане «Гастрономика» 7 декабря в 20.00 в ресторане «Гастрономика» состоится знаковое событие наступившего зимнего...

​​Фолиевая кислота (витамин В9). Простые секреты! Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов....

Здравствуйте, мои дорогие❤️ Помните видео приготовления салата "Азия", которое я выкладывала несколько дней назад здесь? - https://t.me/recepti_zaremka/106 Вот...

​Порционная закуска с селёдочкой Продукты: -сельдь (можно пресерва) - свекла отварная - 3 шт. - морковь отварная - 3 шт. - плавл. сыр - 1 шт. - яйцо вар....

Селедка под шубой рулетом Ингредиенты: Сваренная в кожуре или запеченная свекла – 4 шт Сваренная в кожуре морковь – 4 шт Сваренный в кожуре картофель –...

​​Пхали из свеклы. Ингредиенты: - свекла 500гр;- грецкий орех 100 гр; - чеснок 2 зубца; - кинза 1 пучок (я взяла петрушку); - лук красный 1шт; - хмели-синели...