Поиск: грудка

​​😋Сочная курогрудка, тушёная в лимонно-медовом маринаде на 100грамм - 125.4 ккал Б/Ж/У - 18.8/2.32/5.99 Ингредиенты: Филе куриное охлаждённое 600 г Лимон...

Куриная грудка с моцареллой и помидорами - Куриная грудка - 500 г - Соль, перец, паприка - Моцарелла - 150 г - Помидоры - 3 шт - Растительное масло для...

​​ФИТНЕС-НАЧИНКИ ДЛЯ РУЛЕТА ИЗ ЛАВАША 1. Куриное филе, твердый сыр, зелень, натуральный йогурт. 2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока,...

​​Пастрома из курицы "Забудьте о колбасе" Ингредиенты : - Филе куриной грудки - 2 шт. по 250 гр. - специи по вкусу - соль - чеснок - растительное масло. Приготовление: Соединить...

😋Вкусная грудка с соусом в мексиканской лепешке #кухня #рецепты #курица #пп Лучший Кулинарный Канал для Фитнеса ⤵️ @Stalick

С этими маринадами куриная грудка приобретет невероятный вкус 😋

​​Шницели с сыром Ингредиенты -Куриная грудка — 1 шт.  -Сыр твердый — 150 гр.  -Яйцо — 1 шт.  -Мука — 3 ст. ложки  -Соль, перец  Приготовление 1.Курную...

​​2 вида Куриных наггетсов Ингредиенты: 1)Куриные грудки 1 кг лимон 1 шт крахмал 1 ч.л. сода пищевая 1 ч.л. мука (для панировки) соль/перец по вкусу 2)Куриная...

​​САЛАТ "ТОСКА ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Вареная куриная грудка ● Два крупных твердых помидора ● Сыр Российский тертый двести грамм ● Одна молодая луковица ● Свежие...

🍚🍛🍴 Отмеряем здоровые порции еды — Британские диетологи выпустили руководство по питанию, которое помогает рассчитать порции привычной еды для здоровой...

​​ПОДАРОК #салат Ингредиенты: Копченая куриная грудка - 300 гр Шампиньоны - 300 гр Лук репчатый - 1шт.  Огурцы маринованные - 3шт.  Морковь - 1шт.  Яйца...

​​😋Куриный рулет с овощами Ингредиенты: Куриная грудка - 400гр Шпинат - 120гр Яйцо Специи:соль,перец,травы Помидор - 1 большой Сладкий перец - 1 большой...

​​"КУРИЦА ХЕ" Ингредиенты: - 1 куриная грудка - 2-3 шт. болгарских сладких перцев(красивее если разноцветный) - 1 большая луковица - растит. масло, - уксус, -...

​​👨‍🍳 Гнезда 🔹Ингредиенты: - 1 куриная грудка - 1 яйцо - 1 ст.л. сметаны - 2 луковицы - 200 гр. шампиньонов - 4 зб. чеснока - 250 гр. китайской пасты в...

​​Салат из куриной грудинки Количество порций: 3–4 шт. Ингредиенты: Куриная грудка — 1 шт. Яйца куриные — 3 шт. Кукуруза консервированная — 100 г Чипсы...

Продукты sour cream - сметана groceries - продукты из магазина mustard - горчица crumb - крошка (хлеба) pepper - перец margarine - маргарин chicken breast...

Итак, мы подошли к самому главному. Вплотную. К «Оливье». Без него Новый год не Новый год, не потому, что мы с вами ничего вкуснее не ели (тут я могу за...

​​САЛАТ-ЗАКУСКА С КУРИЦЕЙ И КЕДРОВЫМИ ОРЕШКАМИ #салат #закуска Ингредиенты: Грудка куриная (отваренная) — 1 шт. Сыр — 200 гр Помидор — 3 шт Орехи кедровые...

​​👨‍🍳 КУРИНАЯ ГРУДКА С ТВОРОГОМ И ЗЕЛЕНЬЮ 🔹Ингредиенты: - куриная грудка 2 шт. - мягкий творог 180 гр. - зубчик чеснока - пучок зелени (петрушка＋укроп) -...

Салат "Цезарь" по-русски Ингредиенты: - куриная грудка (филе) - салат «Пекинский» - сыр твердого сорта на ваш вкус - сухарики - помидоры (1-2 шт). Для...

При розливе вы просите вам наливать водку, после тоста набираете ее в рот, а дальше подносите стакан с “водой”, якобы чтобы запить, и сплевываете водку...

Запеченная куриная грудка с сыром! @EdaGif

​​КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ "БОЯРСКИЕ" #закуска #запекание Ингредиенты: Куриная грудка - 1 шт. Морковь средняя - 1 шт. Твёрдый сыр - 50-70 гр Чеснок - 2-3 зубчика...

​​САЛАТ "ВЕНЕЦИЯ" #салат Ингредиенты: Куриная грудка - 400 гр Шампиньоны - 300 гр. Чернослив - 200 гр Сыр - 200 гр Картофель - 2-3 шт Яйца - 2-3 шт Огурец...

​​ДЕНЬ И НОЧЬ #салат Ингредиенты: Яйца вареные - 5 шт Грудка куриная копченая - 200 гр Грибы маринованные - 200 гр Сыр - 100-150 гр Зелень - для украшения...

​​​​ЖЮЛЬЕН С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ #запекание #завтрак #обед #ужин Ингредиенты: Куриная грудка — 0,5 шт. Грибы шампиньоны или лесные — 150 гр Репчатый лук...

​​КУРИНЫЕ ОТБИВНЫЕ С СЫРОМ #завтрак #обед #ужин Ингредиенты: Куриная грудка — 500 гр Сыр — 150 гр Яйца — 2 шт. Сметана — 3 ст. л. Мука — 3 ст. л. Укроп,...

​​Курица в лаваше Для одной большой порции в 300 грамм вам понадобится: Лист тонкого армянского лаваша Запеченная в фольге куриная грудка (либо просто...

​​Салат диетический обед Ингредиенты Филе куриное 150 г Приправа 1 шт Горошек зеленый 100 г Огурец 1 шт Яйцо куриное 1 шт Йогурт 2 ст. л. Уксус 1 ч. л. Перец...

​​ПОМИДОРЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ САЛАТОМ ИЗ КУРИЦЫ И ГРИБОВ #закуска Ингредиенты: Большие помидоры - 6 шт. Куриное мясо (грудка, бедро), нарезанное небольшими...

​​😋Вам понравится этот теплый салат с обжаренным куриным филе и бальзамическим соусом. Он сытный и полезный! На 100 гр - 80 ккал белки - 10.17 жиры - 3...

​​ПРИЗНАНИЕ #салат Ингредиенты: Куриная грудка - 250 гр Свекла - 1 шт Огурец маринованный - 150 гр Лук фиолетовый - 1 шт Сыр твёрдый - 100 гр Майонез -...

​​😋💪Рацион на 1300-1400 калорий К/Б/Ж/У 1326/49/52/165 Завтрак Рисово-кокосовая каша (рис 30гр в сухом, молоко 2,5% 150гр, вода 150гр, банан 50гр, кокосовая...

​​Биточки из куриной грудки Кусочки куриной грудки хорошо отбейте. Каждый из них посолите, поперчите, посыпьте зеленью и положите по одному очищенному...

​​САЛАТ С КУРИЦЕЙ, СЫРОМ И СУХАРИКАМИ #салат Ингредиенты: Вареная куриная грудка – 350 гр. Помидоры – 2-3 шт. Болгарский перец – 2-3 шт. Свежие огурцы...

​​​​ДАМСКИЙ КАПРИЗ #салат Ингредиенты: Грудка куриная – 200 гр Огурец – 1 шт. Чернослив – 100-120 гр Яйца куриные – 3 шт. Лук репчатый – 1 шт. Орехи –...

​​НОВОГОДНИЙ САЛАТ #салат Ингредиенты: Картофель - 3 шт Куриная грудка - 1 шт Корейская морковь - 200 гр Лук репчатый - 1 шт Шампиньоны 250 гр Яйцо - 4...

​​ЧЁРНЫЙ ЖЕМЧУГ НА СНЕГУ #салат Ингредиенты: Сыр твердый - 200 гр. Яйца - 5 шт Крупная куриная грудка - 1 шт. Средне измельченные грецкие орешки - полстакана...

​​ПОРОСЁНОК #салат Ингредиенты: Грудка куриная (копчёная) - 300 гр. Яйцо куриное - 4 шт. Картофель - 3 шт. Огурец маринованный) - 1 шт. Морковь - 1 шт....

​​БУЖЕНИНА ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ #закуска #закуска Ингредиенты: Куриная грудка — 1 шт. Оливковое масло — 1 ст. л. Соль — 1 щепотка Перец — 1 щепотка Чеснок...

​​😋Рацион на 1500 калорий К/Б/Ж/У 1500 ккал/146/54/109 1. Завтрак: овсянка 35 гр (в сухом виде), молоко 1,5% 110 мл, апельсин 15 гр - 166/7,6/3,8/24; 2....

​​КУРИНЫЕ ОТБИВНЫЕ В ДУХОВКЕ #запекание #завтрак #обед #ужин Ингредиенты: Куриное филе – 600 гр Лук – 1 шт. Помидоры – 5 шт. Сыр – 250 гр Сметана – 4 ст.л...

🔝6 простых и вкусных идей с чем сочетать куриную грудку! 1. Тушеная грудка + болгарский перец 2. Куриная грудка + гречка + помидорки 3. Куриная грудка...

​​Нежные куриные котлеты с сыром(идеально с гречкой к обеду👍🏻) ———————————————————— 📖 Ингредиенты: 🍗 Грудка - 1 шт 🥚 Яйцо - 1шт 🥛 Сметана - 1 ложка 🌶 Соль/перец/куркума 🧀...

Салат из куриной грудки и сельдерея Мне нравятся рецепты подобных блюд, когда ингредиенты редут очень мелко, а их потом можно использовать как начинку,...

​​ЛЁГКИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ #салат Ингредиенты: Помидор — 1 шт. Огурец — 1 шт. Куриная грудка — 200 гр. Соевый соус — 1 ст. л. Листья салата - по вкусу Чеснок...

Куриная грудка по-гречески! @EdaGif

Грудка)

​​Запеканка из курицы и гречки 📌 Ингредиенты: Грудка куриная 2 шт Крупа гречневая 1 ст Сыр 17% по вкусу Сметана 200 мл Лук репчатый 1 шт Хмели-сунели 1...

​​Полезный белковый ужин 🍖 📌 Ингредиенты: Куриная грудка Фасоль стручковая Лук репчатый Морковь Соевый соус Прованские травы, паприка сладкая За рецепт...

Курица хунан 湖南雞 Жареная куриная грудка в томатном остро-сладком соусе... Понадобится: 800 г. куриной грудки. 2 ст. ложки крахмала. 1 куриное яйцо. Соль. Масло...

Салат из курицы, ананасов и яиц Хочу поделиться своим вариантом, как подать к столу и как приготовить салат из курицы, ананасов и яиц. Любителям сладковатых...

Салат из курицы, ананасов и яиц Хочу поделиться своим вариантом, как подать к столу и как приготовить салат из курицы, ананасов и яиц. Любителям сладковатых...

​​КУРИЦА КАРРИ С АНАНАСАМИ #завтрак #обед #ужин Ингредиенты: Куриная грудка - 1 шт. Молодой лук - 4 шт Консервированный ананас - 250 гр. Помидор - 2 шт....

Куриная грудка по-гречески! @EdaGif

​​😋Куриная грудка с грибами на 100грамм - 70.17 ккалБ/Ж/У - 12.05/1.69/1.76 Ингредиенты: 300-400 г куриной грудки 0,5 шт. лимона 300 г свежих грибов или...

​​АНАНАС #салат Ингредиенты: Картофель — 3 шт. средних Куриная грудка - 1 шт Яйцо — 3 шт Сыр типа «Российский» — 100 гр Маринованные огурцы — 4-6 шт Красный...

​​ЦЕЗАРЬ С КУРИЦЕЙ #салат Ингредиенты: Небольшой багет (можно вчерашний) - ½ Оливковое масло - 3 ст.л. Куриная грудка - 2 шт Кочан салата - 1 большой Пармезан...

Куриная грудка с гречкой

Добрый вечер, мои дорогие 😍 Рецепт салата со вчерашнего видео. Ингредиенты: Куриная грудка - 2шт. Фасоль - 1 баночка Чеснок - 1 зубчик Орехи Майонез Зелень...

​​Салат из куриной грудки и грейпфрута 🔸на 100грамм - 99.74 ккал🔸Б/Ж/У - 8.07/5.58/4.43🔸 Ингредиенты: Грейпфрут (или помело) - 1 шт. (400 г) Куриная грудка...

​​💪🥗Правильное питание спортсмена: меню на неделю Воскресенье: • завтрак – омлет, 2 банана, сок; • второй завтрак – отбивная, морская капуста, йогурт; •...

​​Салат Признание 💝 📖 Ингредиенты 🍗 Куриная грудка - 250 грамм; 🛑 Свекла - 1 шт; 🥒 Огурец маринованный - 150 грамм; ⚛ Лук фиолетовый - 1 шт; 🧀 Сыр твердый...

​​КАРУСЕЛЬ #салат Ингредиенты: Средняя луковица - 1 шт Кукуруза - 0,5 банки Корейская морковь - 200-250 гр. Копченая куриная грудка - 150-200 гр. Сухарики...

​​Кабачковаяая запеканка с курицей Ингредиенты: Куриная грудка (отварная) — 1 шт. Кабачок — 300 г Сыр твердый — 150 г Яйцо куриное — 2 шт. Молоко — 2 ст....

​​💪🥗Правильное питание спортсмена: меню на неделю Среда: • завтрак – мюсли на молоке, пара вареных яиц, сок; • второй завтрак – творог с блинами, стакан...

Куриная грудка в кляре

​​МАКАРОННЫЙ САЛАТ ИЗ ИНДЕЙКИ И АВОКАДО #салат Ингредиенты: Утиная грудка (филе на коже) - 1 шт. Макароны для маринада: Апельсин - 1/2 шт. Корень имбиря...

​​💪🥗Правильное питание спортсмена: меню на неделю Понедельник: • завтрак – овсяная каша на молоке с сухофруктами, орехами, 2 варёных яйца, стакан молока...

Куриные котлеты с сыром😍 Сохрани рецепт к обеду! Ингредиенты: Куриная грудка — 500 г Батон — 200 г Молоко (теплое) — 0,5 стак. Сливочное масло — 6 ст....

Куриная грудка в кляре

Итальянский салат с куриной грудкой Приготовить итальянский салат с куриной грудкой очень просто. Для этого нам понадобится куриная грудка, гриль или сковородка-гриль...

Простой салат с шампиньонами жареными Приготовим простой салат с шампиньонами жареными в домашних условиях. Предварительно, порежьте пластинками и обжарьте...

ПЕРЦЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ Ингредиенты 6-7 шт. перец сладкий 1 шт. грудка куриная 300 г шампиньоны (свежие) 150 г сыр (твердый) 1 головка лук...

Нежная грудка в сметане и с сыром☺️, много белка не бывает😍 @LifeHackTG

​​Теперь за мишленовской кухней необязательно ехать в Европу - целых 3 дня ресторан "all Seasons" на Большой Морской, 34 в Санкт-Петербурге превратится...

Куриная грудка с овощами в духовке Сказать просто вкусно было бы преступлением! @LifeHackTG

​​ВЕНЕЦИЯ #салат Ингредиенты: Куриная грудка - 400 гр. Шампиньоны - 300 гр Чернослив - 200 гр Сыр - 200 гр Картофель - 2-3 шт Яйцо - 2-3 шт Огурец - 1...

​​5 непревзойдённых рецептов рулетов из лаваша, для полезного перекуса!🌯🍋🍅🍆 1⃣ Лаваш с помидорами и сыром ✅ На 100грамм - 162.24 ккал ✅ Б/Ж/У - 12.23/4.16/15.72 📃...

​​Основные принципы диеты для рельефного тела 1. Завтрак должен быть плотным, но без молока. Молоко содержит много сахара, который поспешит отложиться...

​​🍗Куриная грудка с лимоном и чили 🌶 Ингредиенты: 120 г куриного филе 1 небольшой лимон 1 ч.л. молотого перца чили рафинированное оливковое масло морковь...

​​Самса с пылу с жару... И не нужно бежать в булочную. Ингредиенты: Вода (холодная) — 1 стак. Мука — 400 г Масло сливочное — 100 г Соль (в начинку) — по...

​​Куриные наггетсы👍 Нам потребуется: Куриная грудка – 1 шт., Яйцо – 1 шт., Мука – 3 ст. ложки, Сухари панировочные – 5 ст. ложек, Масло растительное для...

​​Курица в кисло-сладком соусе 🔸на 100грамм - 84.98 ккал🔸Б/Ж/У - 12.12/0.93/6.99🔸 Ингредиенты: Куриная грудка - 300 г Болгарский перец - 250 г Соевый соус...

​​Английский салат 🔸на 100грамм - 87.47 ккал🔸Б/Ж/У - 9.1/1.91/8.92🔸 Ингредиенты: Кукуруза консервированная 285 г Куриная грудка 1 кусок Шампиньоны 500...

​​Сытный салат с курицей и сыром к ужину Ингредиенты: -Помидоры — 2–3 шт. -Куриная грудка — 500 г -Сыр твердых сортов — 150 г -Красная фасоль одна банка -Зеленый...

Куриное филе "Зебра" Вообще когда готовишь куриное филе, оно очень часто получается сухое и не вкусное. Но этот рецепт, делает куриное филе очень сочным,...

​​ДИЕТИЧЕСКОЕ ОЛИВЬЕ #салат Ингредиенты: Куриная грудка - 400 гр Морковь - 2 шт Маринованные огурчики (или свежие) - 2 шт Яблоко - 1 шт Стручковая фасоль...

​​👨‍🍳 Нежные куриные грудки 🔹Ингредиенты: Маринад: - 1 ч.л. ложка дижонской горчицы - 1/2 ч.л. меда - 1 ст.л. оливкового масла - паприка - приправа любая -...

Салат с кукурузой и грибами Салат с кукурузой и грибами - блюдо, которое можно подавать к столу как праздничное блюдо. Салат достаточно тяжелый, потому...

Куриные грудки в сливочном соусе.😍 Вам потребуется: Куриная грудка - 1 шт. (700 грамм); Сливки (20%) - 150 мл; Сыр - 100 грамм; Чеснок - 2 зубчика; Зелень...

​​👨‍🍳 Нежные куриные грудки 🔹Ингредиенты: Маринад: - 1 ч.л. ложка дижонской горчицы - 1/2 ч.л. меда - 1 ст.л. оливкового масла - паприка - приправа любая -...

Салат "Сытый папа" Многие из нас в "штыки" принимают салаты с майонезом. Я, конечно, не фанатка этого соуса, но почему бы не приготовить его самостоятельно...

​​ДОМАШНЯЯ СОЧНАЯ ШАУРМА ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Лаваш тонкий — 3 шт. ● Куриная грудка — 1 шт. ● Салат зеленый — 100 г ● Помидорки черри ● Огурчик ● Майонез — 3...

​​ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП С КУРИЦЕЙ #суп #обед Ингредиенты: Куриная грудка (филе) - 600 гр Чечевица - 200 гр Помидор - 200 гр Лук репчатый - 150 гр Масло оливковое...

Сказочная грудка в сметанной соусе 😍 #ПП

🔝8 вариантов вкуснейших ПП перекусов! Идеально подходит на завтрак и обед до 14.00 Блинчик: овсяная мука, яйцо, кефир. Всё смешать в блендере, ложкой вылить...

Салат с курочкой, сыром и кукурузой Ингредиенты: Куриная грудка — 300 г Сыр твердый — 170 г Кукуруза консервированная — 120 г Яйца — 3 шт. Майонез — 120...

​​КАРТОФЕЛЬНЫЕ КОТЛЕТЫ С КУРИЦЕЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: ● куриная грудка ● картофель ● лук ● растительное масло ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Заранее отварена куриная грудка (но...

​​Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные... Пропорции такие - количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину...