SproLife🏆

​​💪🥗Правильное питание спортсмена: меню на неделю

Воскресенье:

• завтрак – омлет, 2 банана, сок;

• второй завтрак – отбивная, морская капуста, йогурт;

• обед – сырный суп с грибами, отварная куриная грудка, салат из овощей, сок;

• полдник – оладьи из кабачков, горячий бутерброд с сыром, стакан молока;

• ужин – запеченная рыба с овощами, сок.

#кухня #рецепты #фитнесменю #пп

Лучший Кулинарный Канал для Фитнеса ⤵️ https://t.me/joinchat/AAAAAEKUXXlnCOdXaNDFaQ