Поиск: бутерброд

Нет результатов

Спроси врача - БАДология Спроси врача - БАДология @sprosivracha
Как повысить иммунитет без лекарств и иммуностимуляторов? ✅Обеспечение сбалансированного, рационального питания, отказ от магазинных полуфабрикатов, фаст-фуда,...
25 Янв 2019
Отличное тело Отличное тело @thegoodbody
Подробное пояснение про слово толст_ая: минутка бопо-просвещения на нашем канале Слово толст_ая — всего лишь слово для описания человеческого тела. Такое...
22 Янв 2019
Фитнес Гид Фитнес Гид @Fitness_Gid
​​Привет 👋🏻 друзья мои 💗 Бывет ,утром очень лень готовить! И тогда на помощь приходит лаваш 😊 👨‍🍳 Бутерброд из лаваша 🔹Нам потребуется: ▫️лаваш (или тортилья...
15 Янв 2019
SproLife🏆 SproLife🏆 @SproLife
✔️Меню правильного питания на неделю Понедельник ●Первый завтрак: 40 г овсяной каши с 50 г свежих или замороженных ягод, 30 гр орехов Второй завтрак: 2...
14 Янв 2019
SproLife🏆 SproLife🏆 @SproLife
​​😋Куриный рулет с овощами Ингредиенты: Куриная грудка - 400гр Шпинат - 120гр Яйцо Специи:соль,перец,травы Помидор - 1 большой Сладкий перец - 1 большой...
13 Янв 2019
Итальянский язык Итальянский язык @interitaliano
​​Словарик🖊 📌 Beh - итак, ну что ж, ну 📌 Vado a pranzo - иду на обед 📌 Mi mangio - съем, разговорный вариант = mangio 📌 Un panino - бутерброд 📌 Al VOLO...
12 Янв 2019
Английский язык🇬🇧 Английский язык🇬🇧 @tg_English
‍Другие значения слова: заказывать, приказывать, приказ. Примеры: Are you ready to order? [а☺ [ю] [ˈрэди] [ту] [ˈо:дэ] ? [ɑː] [jʊ] [ˈrɛdi] [tʊ] [ˈɔːdə]...
8 Янв 2019
Куриновый бульон Куриновый бульон @fooddesignlove
Сейчас я хитро сделаю вид, что ничего не было и вернусь в строй. Мне не о чем писать, когда нет работы, потому что дома я обычно ем куриный суп, яичницу...
7 Янв 2019
Finsovetnik.com - ваш финансовый советник Finsovetnik.com - ваш финансовый советник @finsovetnik
Поэтому управляющие фондами выбирают не то, что может быть самым перспективным, а то, что имеет кредитный рейтинг. То есть известные рейтинговые агентства...
6 Янв 2019
ОГУЗОК ОГУЗОК @oguzok
​​Горячие бутерброды на скорую руку Ингредиенты: ●Сосиски — 3-4 Штук ●Помидор — 1 Штука ●Чеснок — 2 Зубчика ●Майонез — 1 Ст. ложка ●Кетчуп — 3 Ст. ложки ●Хлеб...
3 Янв 2019
Словарный запас (EN) Словарный запас (EN) @Lexicon
Продукты sour cream - сметана groceries - продукты из магазина mustard - горчица crumb - крошка (хлеба) pepper - перец margarine - маргарин chicken breast...
2 Янв 2019
90-60-90 Спортивные девушки 90-60-90 Спортивные девушки @qFitness
​​ПРИМЕРНЫЙ РАЦИОН ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🍴 Завтрак: каша (овсяная / гречневая / ячневая и т.д.)🍚 + яйцо / омлет + фрукты / ягоды + чай / кофе / какао☕️ 🍴...
31 Дек 2018
The Challenger The Challenger @thechallenger
Специально к 31 декабря мы собрали самые актуальные статьи, которые помогут встретить Новый год правильно👇🏻 🔹Каким должен был новогодний стол? Эти пять...
31 Дек 2018
Almette Culinary Almette Culinary @almetteculinary
​Бутерброд с икрой На вашем праздничном столе будут бутерброды с икрой?🎄 Уверены, что да! В отличии от сливочного масла, Almette не растает и не «забьет»...
28 Дек 2018
Ponaehali Ponaehali @ponaehalee
Я не смотрю телевизор. Он у меня есть - старенький, и Лера завалила его какими-то игрушками. Иногда на нём спит кошка, раз в неделю с него смахивается...
25 Дек 2018
Binomo Binomo @binomo
​​Уже начал скупать мандарины килограммами? 😍 💰Пришло время не только новогодних чудес, но и “чудесных” новогодних трат. 🍴Забавный базовый набор получился....
21 Дек 2018
Binomo Binomo @binomo
​​Уже начал скупать мандарины килограммами? 😍 💰Пришло время не только новогодних чудес, но и “чудесных” новогодних трат. 🍴Забавный базовый набор получился....
21 Дек 2018
Фантастика Фантастика @fantasy_sf
В этот вторник в редакции журнала «Новый мир» состоялось вручение премии «Новые горизонты» - ежегодной литературной премии, присуждаемой «за художественное...
20 Дек 2018
90-60-90 Спортивные девушки 90-60-90 Спортивные девушки @qFitness
​​Лови 5 простых лайфхаков, которые помогут покинуть ряды братьев Ночного Дожора: 👌Почистить зубы после ужина. Невероятно, но факт — ощущение чистоты и...
18 Дек 2018
Нувельваг Нувельваг @apichatpong
— Но майонезных салатов мне точно не хочется. Я майонеза мало ем. — А они в фильме настоящие были? — Да, конечно. — И их потом все ели? — Я не помню конкретно...
14 Дек 2018
90-60-90 Спортивные девушки 90-60-90 Спортивные девушки @qFitness
Время полноценного обеда ещё не настало, а чувство голода уже подступает. Как быть? Перекусить! Но никаких булок и бутербродов. @qFitness
14 Дек 2018
Мышление Миллионера Мышление Миллионера @be_millioner
​​«Опоздун месяца», или Что делать, если сотрудники постоянно опаздывают ⏰ Владимир Якуба, тренер по продажам, лидерству и HR, рассказывает о проблеме...
13 Дек 2018
90-60-90 Спортивные девушки 90-60-90 Спортивные девушки @qFitness
Время полноценного обеда ещё не настало, а чувство голода уже подступает. Как быть? Перекусить! Но никаких булок и бутербродов. @qFitness
13 Дек 2018
Alex Fitness Alex Fitness @alex_fitness
Перекус бутербродами тоже может быть здоровым! Держи рецепт полезных и вкусных сэндвичей, которые можно приготовить буквально за несколько минут. Тебе...
12 Дек 2018
Пирожки Пирожки @pirozhki_page
мгновенно выдув чашку кофе и бутербродом закусив бегом на труд помчался в школу сизиф
12 Дек 2018
Константин Кадавр Константин Кадавр @kadavrchannel
Бутербродер — украшение игры.
9 Дек 2018
Фитнес и питание Фитнес и питание @coralfit
​​Бутерброд с авокадо Я не сторонница перекусов и всяких бутеров, но этот действительно и вкусно и полезно😁👍 Бутерброд с авокадо и сыром рикотта не только...
9 Дек 2018
🍧Вкусная кухня🎂 🍧Вкусная кухня🎂 @FoodTG
​​Пицца-бутерброды🍔 ———————————————————— 📖 Ингредиенты: 🥖 Батон 🍅 Помидор 🥓 Колбаса 🥣 Майонез -2 ст.л 🧀 Сыр моцарелла ———————————————————— 🍽 Приготовление Все...
9 Дек 2018
Школа Красоты! Школа Красоты! @GirlsBlog
​Одержимые едой: Брежнева и другие звезды, сидящие на правильном питании Правильное — не значит невкусное. Правильное — значит полезное! Нет, мы ни в коем...
5 Дек 2018
Коротышки Коротышки @short_read
​​У хорошего человека отношения с женщинами всегда складываются трудно. А я человек хороший. Заявляю без тени смущения, потому что гордиться тут нечем....
5 Дек 2018
Котизм Котизм @catizm
Теплый шерстяной бутербродичек :3
30 Ноя 2018
Неведическая женственность Неведическая женственность @shieldmaiden
Вообще мой основной вопрос к себе последние пару недель (по следам разговоров с терапевткой и с друзьями) это почему я так редко делаю что-то что мне нравится. Ну...
29 Ноя 2018
90-60-90 Спортивные девушки 90-60-90 Спортивные девушки @qFitness
​​ Баклажанная паста для правильных бутербродов 🔸на 100грамм - 64.07 ккал🔸Б/Ж/У - 2.16/4.14/4.97🔸 Ингредиенты: 2-3 небольших баклажана, около 200-300 г...
28 Ноя 2018
Moscow Weather GIF Moscow Weather GIF @mskweathergif
​​Меня зовут Филипп Кулин. Я автор канала https://t.me/usher2 , где рассказываю про блокировки интернета в России, и создатель сайта https://usher2.club...
26 Ноя 2018
Health & Fitness Health & Fitness @fitnessliferu
​​Продукты для сердца Для того чтобы снизить риск сердечных заболеваний, необходимо сбалансированное питание с меньшим содержанием насыщенных жиров из...
23 Ноя 2018
Фитнес и питание Фитнес и питание @coralfit
​​Фитнес рыбка для праздничного стола из самой доступной рыбки. Скумбрия запеченная с овощами Скумбрия 3 шт. Черный молотый перец 1 ч.л. Болгарский перец...
4 Ноя 2018
Отличное тело Отличное тело @thegoodbody
3. Опасайтесь хороших дней. Да, вы не ослышались: хорошие дни — это как раз те дни, в которые вас может накрыть волной мыслей "я ленив_ая симулянт_ка"...
31 Окт 2018
Авторский стиль Авторский стиль @bagnenkotext
Почему истории работают? Сейчас готовлюсь к тренингу по контенту для соцсетей, который буду вести завтра. Одна из частей тренинга - урок по сторителлингу....
31 Окт 2018
Английский язык🇬🇧 Английский язык🇬🇧 @tg_English
‍Haзвaния блюд нa aнглийcком языке: Кулебякa — Kulebyaka, coulibiac Холодец — Jellied minced meat Кулич — Easter cake Хот-дог — Hot dog Кутья — Boiled...
29 Окт 2018
Смакуем Смакуем @smakuem
Подготовили для вас 7 сочных telegram-каналов о еде и кулинарии.Переходи и подписывайся 👇😋 @culinary_industry - Авторский канал с уникальными рецептами...
29 Окт 2018
Пирожки Пирожки @pirozhki_page
давай отправимся на волю из опостылевших квартир захватим пару бутербродов и мир
29 Окт 2018
Кулинария Рецепты Кулинария Рецепты @cookery_recipe
Горячий бутерброд "Ленивая пицца"😍 Ингредиенты: Батон классический - 1 шт Сыр твердый - 250 гр Колбаса вареная - 300 гр Помидоры - 2 шт Зелень - любая,...
28 Окт 2018
SproLife🏆 SproLife🏆 @SproLife
​​💪🥗Правильное питание спортсмена: меню на неделю Воскресенье: • завтрак – омлет, 2 банана, сок; • второй завтрак – отбивная, морская капуста, йогурт; •...
28 Окт 2018
90-60-90 Спортивные девушки 90-60-90 Спортивные девушки @qFitness
​​Город засыпает, просыпается... желание перекусить перед сном 🍖Так начинается ночной дожор. Бывало такое? 😬 Лови 5 простых лайфхаков, которые помогут...
27 Окт 2018
90-60-90 Спортивные девушки 90-60-90 Спортивные девушки @qFitness
​​ПРИМЕРНЫЙ РАЦИОН ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🍴 Завтрак: каша (овсяная / гречневая / ячневая и т.д.)🍚 + яйцо / омлет + фрукты / ягоды + чай / кофе / какао☕️ 🍴...
26 Окт 2018
GIF Рецепты. Быстро и Вкусно! GIF Рецепты. Быстро и Вкусно! @EdaGif
Бутерброд! @EdaGif
26 Окт 2018
Толстые люди в просторных футболках Толстые люди в просторных футболках @oversized_shirts
Как человек пожилой и ранимый я время от времени вынужден посещать процедуры по омовению некоторых полостей в моей голове. Лечить гайморит, иными словами. И...
25 Окт 2018
SproLife🏆 SproLife🏆 @SproLife
​​💪🥗Правильное питание спортсмена: меню на неделю Четверг: • завтрак – пшеничная каша, отварное куриное филе, сок; • второй завтрак – бутерброд с курицей,...
25 Окт 2018
Мышление Миллионера Мышление Миллионера @be_millioner
​​Зачем Сбербанк и ВТБ создадут регионального перевозчика; какие уроки подготовил Джек Ма для бизнеса; как бизнесу выделиться в Instagram – сегодня в выпуске. 🌮...
22 Окт 2018
Механика бизнеса Механика бизнеса @mehbizz
(https://img.tglab.uz/544003432/15402066065bcdb00e8e530.jpg) Как назвать цену товара клиенту.  Многие менеджеры, разговаривая с покупателем, приходят в...
22 Окт 2018
SproLife🏆 SproLife🏆 @SproLife
​​💪🥗Правильное питание спортсмена: меню на неделю Понедельник: • завтрак – овсяная каша на молоке с сухофруктами, орехами, 2 варёных яйца, стакан молока...
22 Окт 2018
ОГУЗОК ОГУЗОК @oguzok
​​Горячие бутеры Ингредиенты: ●1 яйцо ●1ст.л. майонеза ●1ч.л. томатной пасты ●1 сосиска(или колбаса, что вам нравиться) ●кусочек сыра ●хлеб Приготовление: Это...
21 Окт 2018
Удачная рыбалка Удачная рыбалка @udachnayarybalca
Советуем Вам канал человека, который вещает свои истории прямо из тюремного барака.... ПОДПИСАТЬСЯ > https://t.me/joinchat/AAAAAEqyNv1nZr1-qNXZkQ Зайдя...
17 Окт 2018
Прикладная социопатия Прикладная социопатия @maxifednews
Маша Карпенко сегодня выкладывает в Ъ откровения, случившиеся врио Беглову про ТОСы. То есть про территориально-общественное самоуправление – это такая...
15 Окт 2018
Английский в Картинках Английский в Картинках @English_cards
Странная еда 🍕 Как я уже писала, приехали мы на место очень поздно. Перекусили печеньем, которое брали с собой и пошли спать. Утром попили чая и решили...
13 Окт 2018
Правильное Похудение Правильное Похудение @PLASTILIN_Diet
​​​​6 идей для полезных и очень вкусных бутербродов Сохрани себе пригодится! 1. Цельнозерновой хлеб + творожный сыр + помидор + огурец + обжаренное куриное...
12 Окт 2018
Выбор Mixmag Выбор Mixmag @mixmagrussia
🔔⬛️👎Клуб Rodnya закрывается. Заведение, которое сделало фантастический кульбит от места с бутербродиками и кинопоказами а ля «Солянка» к пристанищу техно-кобр,...
10 Окт 2018
ТИПИЧНЫЙ ВЕГАН🍏 ТИПИЧНЫЙ ВЕГАН🍏 @i_vegan
​​#ПолезноЗнать МИФЫ СЫРОЕДЕНИЯ И ИХ ОПРОВЕРЖЕНИЯ МИФ 1: Сыроедение эффективно только тогда, когда ты становишься сыроедом на 100%? ☀️☀️Сыроедение – это...
9 Окт 2018
Nose Republic Nose Republic @NoseRepublic
Супермаркеты Coop не раз выручали меня в поездках по Швеции: если мало денег (в Скандинавии у меня как правило мало денег), за бутербродом и салатом я...
8 Окт 2018
Спроси врача - БАДология Спроси врача - БАДология @sprosivracha
Почему сахар нужно официально запретить? Как бы мы ни старались снизить его количество. Виной тому — пищевая индустрия и наши привычки. Полуфабрикаты,...
5 Окт 2018
Чемпионат Чемпионат @championat
​​Апокалипсис отложен, в русском биатлоне снова есть вера, надежда и Антон 🙏 Мы давно и надёжно приготовились к худшему. Антон Шипулин недавно признался,...
4 Окт 2018
MustEAT MustEAT @musteat
Приходите с работы настолько уставшие, что есть силы только на бутерброды? Не спешите хвататься за хлеб с колбасой – сейчас расскажtv, как можно приготовить...
3 Окт 2018
Almette Culinary Almette Culinary @almetteculinary
​Бутерброды с домашней маринованной скумбрией Любите рыбу?🐟 Тогда вам точно понравится самый вкусный маринад для скумбрии. ⏱ Нужно всего лишь убрать его...
1 Окт 2018
Нескучные рецепты🍔 Нескучные рецепты🍔 @edaTG
НИЧЕГО СЕБЕ БУТЕРБРОДИКИ
22 Сен 2018
GIF Рецепты. Быстро и Вкусно! GIF Рецепты. Быстро и Вкусно! @EdaGif
Крутые бутерброды в дорогу или на дачу! @EdaGif
22 Сен 2018
Vagitarian Vagitarian @vagitarian
В «Вокруг света» 3 новых корнера. (^人^)Kore. Вместо картошки poutine открыли корейский уголок. В меню 4 вида паровых булок (от 180р) со странными начинками...
21 Сен 2018
Мотивация.ЗОЖ. Мотивация.ЗОЖ. @motivas
ПОЛЕЗНЫЕ БУТЕРБРОДЫ для перекуса, завтрака. ❗️ Основа :хлебцы , ржаной хлеб, бородинский или цельнозерновой (я хлеб не ем давно, могу иногда взять хлебцы...
21 Сен 2018
ГОВОРИТ ВАФИН ГОВОРИТ ВАФИН @mudrosti
ВЕЛИКОЕ РЕКЛАМИЩЕ ЕЖЕНЕДЕЛЬНОЕ. ЗАКРЫВАЮ ГЛАЗА И ВСПОМИНАЮ (ЭТО ДЛЯ ЛИТЕРАТУРНОСТИ РЕЧИ, НИЧЕГО Я НЕ ЗАКРЫВАЮ, ТАРАЩУСЬ КАК СОВА): В 90-Е, В ДОБУХАТЕЛЬНЫЕ...
20 Сен 2018
Нескучные рецепты🍔 Нескучные рецепты🍔 @edaTG
Бутерброды
19 Сен 2018
GIF Рецепты. Быстро и Вкусно! GIF Рецепты. Быстро и Вкусно! @EdaGif
Бутерброд-ролл. 4 варианта начинки! @EdaGif
19 Сен 2018
Alex Fitness Alex Fitness @alex_fitness
Идея для быстрого и легкого ужина - специально для тех, кто не очень любит готовить. Итак, встречаем: полезные бутерброды (да, так бывает). Тебе понадобятся: 🔹Бездрожжевой...
17 Сен 2018
Орфосвинство и идиомаркетинг Орфосвинство и идиомаркетинг @orfosvinstvo
* Орфосвинства чат * Не ошибался тот, кто ничего не делал, Ошибок тот не допускал, Кто не писал ни строчки сочинений, И кто не прибегал к словам, Чтобы...
17 Сен 2018
Чемпионат Чемпионат @championat
​​После шести туров «Ростов» внезапно идёт на третьем месте. Одним из ведущих футболистов стал левый полузащитник Дмитрий Скопинцев. Мы встретились с хавбеком...
17 Сен 2018
OneMoscow_Club Москва OneMoscow_Club Москва @Onemoscow_club
Хотите услышать свой голос по особому, почувствовать свои таланты и возможности по новому, присоединяйтесь! Друзья, приглашаем на певческий семинар 6-7...
14 Сен 2018
MustEAT MustEAT @musteat
Бутерброд - идеальный перекус или завтрак - Да! Но только : 📍всегда добавляй овощи и зелень: укроп, петрушку, листья салата, помидор, огурец; 📍хлеб - цельнозерновой...
14 Сен 2018
Итальянский язык @miaitalia Итальянский язык @miaitalia @miaitalia
​​AVVOLGERE - кутать, наматывать, заворачивать, накручивать, закутывать 🌗 🚩 avvolgere il filo sul rocchetto — намотать нитку на катушку 🚩 avvolgere il...
12 Сен 2018
Мир Фитнеса FitnessRU Мир Фитнеса FitnessRU @FitnessRU
Бутерброд тоже может быть полезным 💪
12 Сен 2018
Almette Culinary Almette Culinary @almetteculinary
​Сморреброд с брезаолой и муссом из Almette и хрена Знаете, в чем главное отличие сморреброда от привычного бутерброда? Начинки должно быть о-о-о-очень...
10 Сен 2018
Правильное Похудение Правильное Похудение @PLASTILIN_Diet
​​Бутерброд с яйцом и авокадо👌🍔 Теплый цельнозерновой хлеб с семечками, нежное авокадо, пикантный песто и яйцо...вытекший желток потом можно будет собрать...
8 Сен 2018
Motorcycle History мотоциклы Motorcycle History мотоциклы @MotorcycleHistory
🔝🔥 Предлагаю подборку самых интересных, умных и полезных каналов на каждый день - то что надо: ⚔ @secrets_of_war - Канал, посвященный 2 мировой войне....
6 Сен 2018
SproLife🏆 SproLife🏆 @SproLife
​​💪ДИЕТИЧЕСКОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ Четверг ●Первый завтрак: 40 г мюсли с ягодами, среднее яблоко или грейпфрут. ●Второй завтрак: 2 очищенные моркови, заправленные...
6 Сен 2018
Салаты Салаты @salatys
Салат "Пикантный" с корейской морковкой Такой салат можно подавать в тарелке или на бутерброде, можно попробовать в лаваше, мне кажется, что получится...
5 Сен 2018
Fitness Ladies Fitness Ladies @fit_ladies
​​Диетическое меню на неделю! Понедельник . ●Первый завтрак: 40 г овсяной каши с 50 г свежих или замороженных ягод, 30 г орехов. Второй завтрак: 2 очищенные...
5 Сен 2018
90-60-90 Спортивные девушки 90-60-90 Спортивные девушки @qFitness
​​Диеты: быть или не быть? Что такое диеты, зачем, почему и как это едят? Диета, а точнее диетический стол неотъемлемая часть нашей жизни. Женщины всех...
4 Сен 2018
SproLife🏆 SproLife🏆 @SproLife
​​💪ДИЕТИЧЕСКОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ Вторник ●Первый завтрак: 200 г творога, ½ банана, 30 г орехов. ●Второй завтрак: 2 очищенные моркови, заправленные столовой...
4 Сен 2018
Almette Culinary Almette Culinary @almetteculinary
​Сморреброд на злаковом хлебе со сливочным сыром, креветками и гравлаксом Все гениальное просто! Как и лучший маринад для красной рыбы 🐟: нужны лишь соль,...
3 Сен 2018
ТИПИЧНЫЙ ВЕГАН🍏 ТИПИЧНЫЙ ВЕГАН🍏 @i_vegan
​​#ПолезноЗнать МИФЫ СЫРОЕДЕНИЯ И ИХ ОПРОВЕРЖЕНИЯ МИФ 1: Сыроедение эффективно только тогда, когда ты становишься сыроедом на 100%? ☀️☀️Сыроедение – это...
2 Сен 2018
Кабинет Шаурмолога Кабинет Шаурмолога @eatme
Йоу, народ, настало время познавательных постов. Сегодня коротко расскажу о таком восточном блюде, как Сабих. Сабих - это восточный сэндвич, который пользуется...
31 Авг 2018
Writer's Digest Writer's Digest @WritersDigest
Наткнулась на этот список минипривычек на английском. Сначала отнеслась недоверчиво, а потом представила себе, что будет, если всю эту мелочь выполнять...
28 Авг 2018
🍧Вкусная кухня🎂 🍧Вкусная кухня🎂 @FoodTG
​​Семь вариантов вкусных и полезных перекусов на работе!🍽 1⃣ Виноград, миндаль, плавленый сыр, крекеры. 2⃣ Салат с курицей, бальзамический уксус, мандарин....
26 Авг 2018
ШЭО ШЭО @sheoschool
🔺 Странная это тема: не вляпаешься в отношения по самые уши — не получишь удовольствия. А вляпаешься — будешь страдать. Такой бутерброд. 🔻
25 Авг 2018
Страшные Истории Страшные Истории @strashno21
‍Пьющий призрак Эта мистическая история произошла со мной и моей девушкой несколько лет назад. Мы поехали на отдых в Алушту. Перед поездкой долго выбирали...
24 Авг 2018
Готовим Дома Готовим Дома @TopEda
Горячий бутерброд с сыром🧀
23 Авг 2018
Фитнесмания Фитнесмания @fitnesmania
​​{КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ПЕРЕКУС} 1. Любой фрукт — яблоко, груша, банан, апельсин, грейпфрут, персик, 4-5 абрикосов или стакан сезонных ягод. 2. 20 г любых...
23 Авг 2018
Фитнес & Медицина Фитнес & Медицина @evgeniypanshin_md
Как ни странно, но именно завтрак вводит многих желающих похудеть в ступор. Даже в моей мини-группе из тренажерного зала завтрак бывает проблемой. Но не...
21 Авг 2018
Фитнес & Медицина Фитнес & Медицина @evgeniypanshin_md
Что такое обед в моем понимании? #паньшин_обед #паньшин_рецепт #паньшин_челлендж Обед - это основной прием пищи. И он должен включать в себя полноценные...
21 Авг 2018
Фитнес & Медицина Фитнес & Медицина @evgeniypanshin_md
Доброе воскресное утро, друзья. Подведем итоги первой недели. #паньшин_челлендж #паньшин_челленджнеделя1 На первой неделе мы поставили цель по методу SMART....
21 Авг 2018
Сook Tasty Meals –готовим вкусно! Сook Tasty Meals –готовим вкусно! @CTMeals
​​🥖Бутербродики - дешево и очень вкусно☺️ 👌Это очень вкусные бутерброды. Сметаются всегда в первую очередь со стола. 🗓Ингредиенты: 🥖-длинный батон 🥚-яйца 🌱-чеснок 🍃-луковица 🥛-майонез 🍶-масло...
21 Авг 2018
Сook Tasty Meals –готовим вкусно! Сook Tasty Meals –готовим вкусно! @CTMeals
​​🥖Быстрая и вкусная закуска - бутерброды с семгой и красной икрой!🍣 🗓Ингредиенты: 🥖Хлеб ( лучше всего для тостов) 🐠Семга 🌕Сливочное масло 🍣красная икра 🌿укроп...
21 Авг 2018
Сook Tasty Meals –готовим вкусно! Сook Tasty Meals –готовим вкусно! @CTMeals
👩‍🍳🐟Перед вами простой и очень оригинальный рецепт, как приготовить гнездышки с рыбой. 🥙Такие гнездышки будут лучше, вкуснее, да и сытнее любого бутерброда....
21 Авг 2018