SproLife🏆

SproLife🏆

25 Окт 2018

​​💪🥗Правильное питание спортсмена: меню на неделю

Четверг:

• завтрак – пшеничная каша, отварное куриное филе, сок;

• второй завтрак – бутерброд с курицей, стакан молока;

• обед – суп со спагетти, гречневая каша с грибами, салат из овощей, стакан кефира;

• полдник – фруктовая нарезка из бананов, апельсинов, яблок, киви, стакан йогурта;

• ужин – тушеные перцы с мясным фаршем и капуста, сок.

#кухня #рецепты #фитнесменю #пп

Лучший Кулинарный Канал для Фитнеса ⤵️ https://t.me/joinchat/AAAAAEKUXXlnCOdXaNDFaQ

Другие посты по теме...

Домашние рецептики Домашние рецептики @domashnie_receptiki
​​БЫСТРЫЙ МЕДОВЫЙ ПИРОГ #выпечка Ингредиенты: Манная крупа - 1 стакан Мука - 1 стакан Сахар - 1 стакан Кефир 1 стакан Яйца - 3 шт. Мёд - 1 ст.л. Сода - 0.5 ч.л. Соль - 1 щепотка Корица - 1 ч.л. Приготовление: В емкость...
Тренер : Спорт Диеты Фитнеc Рецепты Тренер : Спорт Диеты Фитнеc Рецепты @sportfito
​​Сбрасываем 3 килограмма за 3 дня. 💃 Благодаря такой диете можно похудеть на 2-3 килограмма за три дня. За три дня сбросить 2–3 лишних килограмма несложно, если при каждом приеме пищи съедать 1–2 спелых помидора....
LIFEHACK VIDEO 💡 LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
​​Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰 Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔 Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus ! На нём - ежедневная сводка всех...
Магазин онлайн - скидки, акции Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
​​Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения. Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.  И прочитать продолжение
MDK MDK @mudak
МДКач, у меня важный вопрос: Вы когда-нибудь ебали бабу без сознания? anonymous poll Нет – 952 👍👍👍👍👍👍👍 88% Да – 133 👍 12% 👥 1085 people voted so far.