Поиск: спортзал
Нет результатов
Alex Fitness @alex_fitness
По поручению президента Министерство финансов разработало поправки в Налоговый кодекс, согласно которым в России может быть введен налоговый вычет (компенсация...
|
26 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Киберпонедельник - это не день, когда можно валяться на диване и играть в видеоигры. Киберпонедельник - это день, в который скидки достигают максимального...
|
26 Янв 2019 | |
Новый Гороскоп @GoroskopeTg
♈ Овен 26 января. ✨ Гороскоп на 26 января для Овнов говорит, что сегодняшний день очень подходит для различных...
|
26 Янв 2019 | |
AMBITIOUS BUSINESS Бизнес-журнал @be_ambitious
4 модели принятия взвешенных решений 1. Правило 10/10/10 Принимая любое решение, человек задумывается о последствиях данного выбора в будущем. Чтобы придать...
|
25 Янв 2019 | |
Wonderzine @wonderzinemag
Вот кусочек письма, которое наша бьюти-редакторка и королева туристического шика Рита Вирова написала для прошлой e-mail рассылки: «Самооценка — это соотношение...
|
25 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
О чем мечтают студенты? Чтобы время на подготовку к экзамену не кончалось! Мы подумали и решили продлить тариф «Студенческий» еще на один день! Тем более...
|
25 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Напоминаем любителям вредных перекусов: живот должен выглядеть именно так! 😃
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт...
|
24 Янв 2019 | |
Cassandra Style @cassy_style
В своих начинаниях я подхожу с принципом меньше лучше, чем ничего. И это пожалуй то, что позволяет заменить любое планирование. Вообще две вещи, которые...
|
24 Янв 2019 | |
Fitness & Aesthetics @bodyfitnez
Привет! Наш канал научит тебя вести здоровый образ жизни.
Здесь вы найдёте, как правильно питаться, сбросить лишний вес, набрать мышечную массу, как выполнять...
|
24 Янв 2019 | |
Красота за копейки💎 @smallbeauty
Продолжая тему «Скин Позитивити»
Тема в инстаграм зашла хорошо, много комментариев, репостов и историй от тех, кто страдает от болезней и косых взглядов...
|
24 Янв 2019 | |
Just Art @BestArt
Кoгда приходишь в спортзал и oсoзнаешь, чтo всё-таки спoрт этo не твoё
|
24 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Только сегодня для студентов и всех, кто хочет вернуть свой 2007-й ALEX FITNESS запускает специальный тариф "Студенческий"! Клубные карты по выгодным ценам...
|
24 Янв 2019 | |
Новый Гороскоп @GoroskopeTg
♈ Овен 20 января. ✨ Гороскоп на 20 января для Овнов говорит, что вскоре, вы даже не представляете, насколько скоро,...
|
22 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
В жизни бывают ситуации, из-за которых мы уходим из тренажерного зала на несколько дней или недель, а в результате порой и на несколько месяцев или лет.
Обычно...
|
22 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Все мы - бывшие, настоящие, будущие (или вечные) студенты, а сами студенческие времена вспоминаются только с позитивом. Хочешь вновь ощутить себя студентом,...
|
22 Янв 2019 | |
Только спросить @tolkosprosit
🏋️♀️ Чтобы стать здоровее от физических упражнений, не обязательно жертвовать долгие часы богу спортзала. Говорят, даже 7-минутные тренировки способны...
|
21 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Друзья! На этой неделе сразу четыре наших клуба отмечают дни рождения!
🔹23 января - ALEX FITNESS Континент.
🔹24 января - ALEX FITNESS Невский, ALEX FITNESS...
|
21 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Вот так прошел Новый год в нашем клубе ALEX FITNESS Виктория Плаза (Рязань)! Было очень круто, всем огромное спасибо за настроение, дух соревнования и...
|
20 Янв 2019 | |
The Challenger @thechallenger
Хотите похудеть, но не знаете с чего начать? Прежде всего, нужно найти стимул! Мы составили подборку статей, в которых люди рассказывают о своём пути к...
|
18 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Каждый раз, когда ты думаешь, идти ли на тренировку, просто вспоминай Валерия Леонидовича. Ему 71 (!) год, и с 2015 года он тренируется в нашем клубе ALEX...
|
18 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Отличный комплекс упражнений на растяжку! Обязательно выполняй их после предварительной разминки, когда твои мышцы уже разогреты!
#alexfitness #Россия...
|
17 Янв 2019 | |
Бизнес и Саморазвитие @business_effect
6 ПРИЧИН, которые МЕШАЮТ меняться к лучшему.
НЕ ДОПУСКАЙТЕ ИХ!
1. 😡 Негативная мотивация
Зачастую мы пытаемся изменить свои привычки, исходя из негативных...
|
17 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Счастливые Часы в ALEX FITNESS - это когда ты получаешь скидку на абонемент 15%, всего лишь нажав пару кнопок на клавиатуре! Никаких подводных камней и...
|
17 Янв 2019 | |
Мой Гороскоп ☄ @HoroscopeRu
Гороскоп на 17 января 2019 года ♈️Овен 17 января 2019 года Овну следует оградиться от мелочности, но не от своей, а проистекающей от близких людей. Иначе,...
|
17 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Для определения своей нормы калорий и потребления существует три основных способа!
1. Формула по Миффлину–Сан Жеору.
👩Женская формула: 10*вес + 6,25*рост...
|
16 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Каждый день, каждый час, минуту и секунду мы ждем тебя в наших клубах. Становись лучшей версией себя вместе с ALEX FITNESS! 👊
#alexfitness #Россия #неостанавливайся...
|
15 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Существует две точки зрения по поводу сохранности мышц и силы после прекращения тренировок – негативная и позитивная. Первая говорит о том, что стоит прекратить...
|
15 Янв 2019 | |
Style Stories by Irina Zima @stylestories
А сейчас будет про леггинсы.
Я обычно против этой одежды, но если ваши ноги и идеальные колени прямо требуют 😂, то обязательно закрывайте пах! Леггинсы...
|
14 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Сегодня Комитет по благоустройству Санкт-Петербурга разместил следующие рекомендации: "Махать лопатой - это не только труд, но еще и работа над физическими...
|
14 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Убийственное упражнение на плечи! 💪 Эта мощная тренировка сделает с твоим телом всё, что нужно! 🏋
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес...
|
14 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Совместные тренировки - это куча плюсов и ни одного минуса. Конфликта интересов в плане питания не возникнет, отношения будут крепче, стресс исчезнет,...
|
13 Янв 2019 | |
check your age privilege @checkyourageprivilege
О переживании конфликта как правды.
Думаю иногда, зачем нам нужно столько постиронии, иронии, просто юмора и различной камакавы, в смысле мерзости. Как...
|
12 Янв 2019 | |
Английский язык🇬🇧 @tg_English
keep fit - следить за фигурой be in a good shape - быть в хорошей форме
do physical exercise / work out- делать физические упражнения
go to the gym -...
|
11 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Как улучшить настроение и обрести желанную бодрость холодным зимним днем? У нас есть прекрасный вариант: ZUMBA!
🔹Что это? Суперпопулярная во всем мире,...
|
11 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
ALEX FITNESS в очередной раз готов доказать, что совершенству нет предела. Поверь: у тебя уже есть всё, чтобы стать тем, кем ты хочешь быть. В тебе заложен...
|
10 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Тот редкий случай, когда стать зомби - это хорошо! 😉
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб...
|
9 Янв 2019 | |
NON-tech Jobs in IT @dna325
🔥 Менеджер по корпоративным продажам в MC Today
Вилка зарплаты: 26 000 - 70 000 грн
Требуемый опыт: без опыта
Работа на полный день! Привет! На связи...
|
9 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Ситуация: ты питаешься правильно, но вдруг под рукой не оказалось весов для измерения точных пропорций продуктов. Эта таблица поможет обойтись только стаканами,...
|
9 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
А мы напоминаем: до 10 января в ALEX FITNESS продолжается FINAL FITNESS SALE! Праздничные новогодние цены на безлимитный фитнес ждут тебя! Подробности...
|
8 Янв 2019 | |
Нимфоманка повествует... @kanalprostitutki
Доброго дня😘 Вчера меня буквально затр^хали. Вызывала постоянная клиентка, та ещё развратница. Говорит, давно не было парня, и ей дико хотелось секса....
|
8 Янв 2019 | |
Английский язык🇬🇧 @tg_English
keep fit - следить за фигурой (досл. оставться в форме)
be in a good shape - быть в хорошей форме
do physical exercise / work out- делать физические упражнения
go...
|
7 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Вот что бывает, когда ты не занимаешься спортом! 😁 Не надо так.
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб...
|
7 Янв 2019 | |
¡Испанский+Английский! @historiasesp
🇪🇸Подкаст Unlimited Spanish, эпизод 130: Propósitos de año nuevo Каникулы продолжаются, поэтому предлагаем ежегодно актуальный эпизод, в котором Оскар...
|
7 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб
|
6 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Ты, когда узнал, что FINAL FITNESS SALE в ALEX FITNESS продлен до 10 января! Самые праздничные цены на безлимитный фитнес ждут тебя! Подробности в отделах...
|
5 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Новогодние праздники — прекрасный повод для активного отдыха. Рассказываем о фитнес-активностях, которыми не стоит пренебрегать в длинные зимние каникулы.
🔸Катание...
|
4 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
А ты чем занимаешься в праздники? 😉
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб
|
3 Янв 2019 | |
Женская консультация @iheartpomidorri
Вы не знаете, а я застряла на несколько дней одна в городе, где совершенно нечем себя занять. Увы, никакие деньги не помогут: жду, когда наконец-то из...
|
3 Янв 2019 | |
Money Channel @allmoneychannel
День второй — второе января
Лучшее, что вы можете сделать для своего мозга и для того, чтоб он начал генерировать идеи — это освободить его оперативную...
|
2 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Если Дед Мороз не вручил тебе на Новый год заветный билетик в мир большого фитнеса, то не отчаивайся: до 10 января мы продлеваем FINAL FITNESS SALE! Праздничные...
|
1 Янв 2019 | |
SproLife🏆 @SproLife
То чувство, ...когда пришла в спортзал, но не знаешь с чего начать...😁
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Мотивация
|
1 Янв 2019 | |
Цель: 13 млн за год! @lazy_j
Именно сейчас можно наобещать, что в следующем году обязательно все изменится. Начнем заниматься саморазвитием, учить иностранные языки, читать больше...
|
31 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Друзья! Мы с вами знаем, что Дед Мороз не достает из мешка с подарками кубики пресса, железные бицепсы, и не соглашается спрятать в него (и унести подальше)...
|
31 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Время подводить итоги года! 🎄 А в твоем коллаже #bestnine2018 нашлось место фитнесу, спорту, ЗОЖу? 😉 Друзья, нам всегда приятно, когда вы ставите #alexfitness...
|
30 Дек 2018 | |
Body Style @stylebody
В первый же день мы набрали 25 лайков под постом о необходимости дневника тренировок,поэтому,как я и обещал, распишу основные рекомендации по его заполнению....
|
29 Дек 2018 | |
Словарный запас (EN) @Lexicon
At home - дома At work - на работе At school - в школе At university - в университете At hospital - в больнице At the shop - в магазине At the railway...
|
28 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Мы запустили новую крутую опцию - онлайн-покупку подарочного абонемента. Теперь ты можешь приобрести клубную карту не только для самого себя, но и для...
|
28 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
FINAL FITNESS SALE на клубные карты в самом разгаре! Только до 31 декабря успевай на выгодные и праздничные цены на безлимитный фитнес только здесь и сейчас!...
|
28 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
FINAL FITNESS SALE на клубные карты в самом разгаре! Только до 31 декабря успевай на выгодные и праздничные цены на безлимитный фитнес только здесь и сейчас!...
|
26 Дек 2018 | |
RASHEV @yrashev
Все как угорелые подводят итоги года и строят планы на следующий. Что хочу сказать. Вот эти все новогодние планы изменить свою жизнь с 1 января – бросить...
|
26 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
То чувство, когда наконец пересилил себя и дошел до фитнес-клуба, а там такое! 😱
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт...
|
25 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Ситуация: ты подвел итоги года, но рядом с пунктом "как следует подкачаться" галочку не поставил. ALEX FITNESS спешит на помощь! 💪Мы дарим подарки не только...
|
25 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Как такового деления упражнений на женские и мужские не существует, но есть ряд нюансов! Отличие заключается в целях, которых мы хотим достигнуть: мужчины...
|
24 Дек 2018 | |
Интересная работа в Москве @promopoisk
Персональный ассистент СЕО PROFI.RU офис
Егору Руди нужен личный помощник. Егор — предприниматель, СЕО и сооснователь PROFI.RU. Он руководит командой,...
|
24 Дек 2018 | |
👊UFC👊 @UFCFI
⚡Теншин Насукава: «Своим кулаком я могу изменить мир»
20-летний японский вундеркинд Теншин Насукава уверен в том, что его опыт в кикбоксинге и ММА поможет...
|
23 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Недавно группа ученых провела исследование: что лучше снижает кровяное давление - различные физические активности или прием специальных препаратов.
При...
|
23 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Но разве удержишься от фото, особенно если круто выглядишь! 😀
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб...
|
22 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Взрывные подтягивания 80го лвла! Сможешь так? 💪
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб
|
21 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Взрывные подтягивания 80го лвла! Сможешь так? 💪
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб
|
21 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Мотивации пост!
Некоторые люди ищут отговорки, чтобы не пойти на тренировку. Мне лень, мало времени, начну с понедельника, обязательно пойду после новогодних...
|
21 Дек 2018 | |
OstrovRusa ФИТНЕС @OstrovRusa
Если вы хотите обустроить свой домашний спортзал и не знаете, с чего начать, то начните с приобретения турника и колец. Эти два спортивных девайса могут...
|
20 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
И ведь непонятно, почему так происходит! 😀
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб
|
20 Дек 2018 | |
Интересная работа в Москве @promopoisk
Редактор Тинькофф-историй
Требуется редактор, который сможет самостоятельно придумывать и писать истории для банковского приложения. Здорово, если вы...
|
19 Дек 2018 | |
UI_UX inspiration @uiux_design
Лаборатория Касперского ищет Сеньор Веб Дизайнера!
Что нам нужно от тебя: — Портфолио с примерами проектирования и визуализации
— Понимание аналитики и...
|
18 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Ты никак не можешь придумать, что подарить на Новый год друзьям и близким, или самому себе? ALEX FITNESS даёт подсказку: нет ничего лучше, чем подарить...
|
18 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
ALEX FITNESS ждет тебя в зале круглый год! С наступающим!
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб...
|
18 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Подводим итоги нашего челленджа. Мы посовещались и решили, что https://www.instagram.com/sergeygusev_com/ снял самое крутое поздравительное видео! Вручаем...
|
17 Дек 2018 | |
♪ МираМуз ♪ @miramus
Похудение всегда кажется чем-то сложным, требующим огромных усилий и времени, проведенного в спортзале. Но вовсе необязательно проводить все свободное...
|
17 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
ALEX FITNESS рекомендует: если у тебя нет повода для улыбки, а вокруг сплошные проблемы, то улыбнись без поводa и иди в зал! 😉
#alexfitness #Россия #неостанавливайся...
|
17 Дек 2018 | |
.jpeg картинки искусство. @jpeg_pictures
🔥Как быстро убрать живот ? Хочешь узнать метод Тренинга? 📌Заходи и начинай работать вместе с нами👇🏼👇🏼👇🏼
7 простых способов убрать живот без диет и спортзала🔥...
|
16 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Новогодний конкурс от ALEX FITNESS и @sletat_ru (Слетать.ру) продолжается! У тебя есть возможность выиграть один из трех абонементов в любой зал нашей...
|
14 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Всего один день празднования такой важной даты, как 13-летие - это слишком мало. ALEX FITNESS продлевает сроки действия специального предложения на клубные...
|
14 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Магия чисел от ALEX FITNESS! Сегодня наш холдинг празднует целых 13 лет, и в честь этого события мы приготовили уникальное предложение - 13 месяцев безлимитного...
|
13 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
13 декабря у холдинга ALEX FITNESS День рождения. Уже целых 13 лет мы стремимся, чтобы фитнес пришел в жизнь каждого из вас. Специально к этой большой...
|
13 Дек 2018 | |
Проект Армия @projectarm
Вода необходима также, как воздух. Человек более, чем наполовину состоит из воды. Многие наверняка помнят это еще с младших классов — об этом говорили...
|
12 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Просто напоминаем: до лета осталось меньше 6 месяцев! 😎
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб...
|
12 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Перекус бутербродами тоже может быть здоровым! Держи рецепт полезных и вкусных сэндвичей, которые можно приготовить буквально за несколько минут. Тебе...
|
12 Дек 2018 | |
WTF_HR @WTF_HR
Источники сразу в нескольких компаниях рассказывают интересный сюжет про метрики в подборе. При попытке внедрить процесс отслеживания метрики time-to-offer...
|
12 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
ALEX FITNESS - это не просто фитнес, но и универсальный способ решить все свои проблемы! 😆
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал...
|
11 Дек 2018 | |
С 0 до 100000руб в месяц (Bitcoin Заработок без вложений) @bitcoinmaniacs
Привет Друг!!! Очередной отзыв от участника проекта гарантированного заработка Крипто Джедаи💵🚀👉 https://cryptojedai.ru
———
Привет, Я жирная тварь!!!
И...
|
11 Дек 2018 | |
Bitcoin Джедаи @bitcoinjedi
Привет Друг!!! Очередной отзыв от участника проекта гарантированного заработка Крипто Джедаи💵🚀👉 https://cryptojedai.ru
———
Привет, Я жирная тварь!!!
И...
|
11 Дек 2018 | |
Мастер рекламы @master_reklama
💥Как рекламироваться в соцсетях в праздники: рекомендации экспертов
Привет, дорогой друг. Приближаются долгожданные новогодние праздники. Пользователи...
|
11 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Магия чисел от ALEX FITNESS! Только 13 декабря в честь 13-летия холдинга тебя ждет уникальное предложение - 13 месяцев безлимитного фитнеса по праздничной...
|
11 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Сегодня разбираемся, каким образом новичку можно продуктивно набрать мышечную массу.
🔸Обеспечь мышцы дополнительной энергией: за 15 минут до тренировки...
|
10 Дек 2018 | |
Итальянский язык @miaitalia @miaitalia
Глагол Piacere ❤️
✅ Piacere переводится как — нравиться!
❗️Запомни❗️То, что нам нравится — является подлежащим, а тот кому нравится —косвенным дополнением!
Глагол...
|
10 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
ALEX FITNESS нашёл способ справиться с любыми проблемами☝- интенсивная тренировка в зале три раза в неделю!
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт...
|
9 Дек 2018 | |
Охотник за головами: вакансии на удаленную работу @theyseeku
Android-разработчик в АвтоТрансИнфо
от 120 000 до 150 000
Что делать:
• Внедрение новых фич и развитие старых.
• Реализация дизайна приложения по макетам,...
|
8 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Та самая программа тренировок, при которой от тебя ничего не требуется, а результат обеспечен! 😆
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес...
|
8 Дек 2018 | |
1 Life @odnazhizn
👁 Что лежит в основе нашей морали? Сознательная мысль или моральная интуиция? Согласно одной теории моральные суждения основываются на взвешенных умозаключениях....
|
6 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
ALEX FITNESS рекомендует: лучший способ справиться с плохим настроением — это пойти на тренировку. Позанимаешься — и все в порядке! А если что-то пошло...
|
6 Дек 2018 |