Английский язык🇬🇧

7 Янв 2019

‍keep fit - следить за фигурой (досл. оставться в форме)

be in a good shape - быть в хорошей форме

do physical exercise / work out- делать физические упражнения

go to the gym - ходить в спортзал

go jogging - заниматься бегом

do youga - заниматься йогой

inhaler [inale]/ breath in- делать вдох

exhaler [ɛgzale] breath out - делать выдох

push-up - отжиматься

squat - приседать

sit up - делать упражнения на пресс (сидя)

stretch - делать упражнения на растяжку

Открыть этот пост в Telegram

Другие посты по теме...

	1й Физкультурный @fi3cult Рассказывает... О том, что делать, если не хватает сил на выполнение программы.
	Fitness Line @flexfit Упражнения для женщин и девушек на мышцы ягодиц и ног Данная программа включает в себя изолирующие и базовые упражнения. Поэтому она прекрасно подойдет и тем, кто желает нарастить мышцы, и тем, кто хочет просто похудеть....
	ОДЕРЖИМЫЙ INSTAGRAM @instabell Приветствуем👋🏻 Принимайте участие в бесплатном марафоне ОДЕРЖИМЫЙ INSTAGRAM🔥 Подпишитесь✅ на этот канал @instabell и получай каждый день понятные и четкие инструкции, действительно рабочие схемы по развитию своего...
	Satoshi_Nakamoney @Satoshi_Nakamoney Прежде чем делать предположения относительно Биткойна, властям следует сначала удостовериться, что политика не способствует этому сумасшествию. Подробнее
	All Day JDM @allday_jdm Дорогие любители японских бричек . Админ в раздумьях , что ему свапнуть в свою леворукую альтезу . Итак варианты : 1jz - хорошо , на пол литра больше чем первый гоночный который сейчас урчит под капотом , делает...