Поиск: Кроссфит

​​Ты наконец-то в о̶ч̶е̶р̶е̶д̶н̶о̶й̶ ̶р̶а̶з̶ решил заняться здоровьем и решил похудеть? Решил перейти на правильное питание и тебе постоянно впаривают...

​​Ты наконец-то в о̶ч̶е̶р̶е̶д̶н̶о̶й̶ ̶р̶а̶з̶ решил заняться здоровьем и решил похудеть? Решил перейти на правильное питание и тебе постоянно впаривают...

​​Нейроэндокринная адаптация в кроссфите Нейроэндокринная адаптация - это изменения в организме, которые влияют на нервную или гормональную системы. Большинство...

Как одновременно ходить на все спортивные занятия без привязки к одному фитнес-клубу? Попробуйте FITMOST — единый абонемент, по которому можно заниматься...

​​🐈Кот, который поддержит желание заняться спортом с понедельника. Он живёт в одном из китайских залов для кроссфита и даёт пять всем, кто приходит потренироваться....

​WOD Love Лучший способ начать новую неделю - замутить кроссфит тренировку! Особенно, если у нее такое нежное название - Love. Но название обманчиво, и...

Всем привет! Прошло несколько месяцев с тех пор, как я рассказал о том, как случайно попал на сдачу норм ГТО. На самом деле - случайно.🤓 Так произошло,...

​Тренировка 3-2-1 Друзья, я крайне редко публикую на канале программы тренировок и тренировочные схемы (за исключением кроссфит комплексов). Все потому,...

​Народ, давно на канале не было моего любимого кроссфита. Это надо исправлять, и я вам подготовил сразу два топовых комплекса. Один - для новичков, второй...

​​Беговые тренировки дня в кроссфите Методология тренировок по системе кроссфит (CrossFit) включает в себя постоянно меняющиеся функциональные движения...

Боль помогает укрепить социальные связи, или на заметку вашему директору и тренеру по кроссфиту Люди, которым пришлось испытывать схожие болевые ощущения,...

Ничего особенного, просто 72-летний Сильвестр Сталлоне занимается кроссфитом. 💪

Думаете, что знаете о кроссфите всё и даже больше? Пройдите наш тест и проверьте себя: https://the-challenger.ru/dvizhenie/kak-pravilno/test-kak-mnogo-vy-znaete-o-krossfite/...

​WOD 13 Что может быть лучше, чем начать воскресенье с отличной кроссфит тренировки? WOD 13 состоит из довольно простых упражнений, но его фишка в чередовании...

Присоединяйся к каналу. 🚩🚩 @TRENIR 🚩🚩 Где ты найдешь: 🏋️‍♀️ кроссфит тренировки 📋 тренировочные программы 🍳 рекомендации по питанию 🎯 Будь лучшей версией...

Присоединяйся к каналу. 🚩🚩 @TRENIR 🚩🚩 Где ты найдешь: 🏋️‍♀️ кроссфит тренировки 📋 тренировочные программы 🍳 рекомендации по питанию 🎯 Будь лучшей версией...

​​Остановился вес: Что теперь делать? Меняйте тип нагрузки Это значит, что в вашем арсенале должны быть и кардио-тренировки, и тренировки в тренажерном...

​​Нейроэндокринная адаптация в кроссфите Нейроэндокринная адаптация - это изменения в организме, которые влияют на нервную или гормональную системы. Большинство...

«Мне сразу понравилось, что кроссфит — очень разносторонний вид спорта. Нужно уметь всё. Неважно, сколькими навыками ты обладаешь — тебе нужно постоянно...

​​Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время. ©Джонни Депп 🎓 1. #Слово дня: *Снепбе́к (снэпбэ́к)* — бейсбольная...

Игорь М. Намаконов: «Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач. Система из 23 упражнений» Жанр: #Саморазвитие📚 Скачать книгу...

Физкультпривет, друзья и незнакомцы! Добро пожаловать на канал о здоровье, тренинге и правильном питании - @fizkultjazz! Мы расскажем, почему можно есть...

Всем привет! На прошлой неделе меня вызвала зав. поликлиникой и предложила поучавствовать в спортивных состязаниях за ЦРБ. Мол, команда почти собрана,...

📢 Канал: Личный блог старикана кроссфитера. В 47 как в 35! Почти как Бенжамин Баттон, мать твою... 🗺 Адрес: @LPcrossfit #⃣ Теги: #Кроссфит #Спорт #Crossfit...

В тренировках с собственным весом бёрпи - это настоящее мастхэв упражнение! Пришло оно из кроссфита и выполняется так: приседаешь, руки на полу, затем...

«Первый и главный миф — кроссфит травмоопасен. Хотя это отчасти правда. С одной стороны, виной всему энтузиасты, которые выкладывают свои победы и рекорды...

🖊Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач. Система из 23 упражнений 🙍‍♂️Автор: Игорь М. Намакоконов 🔍Жанр: #креатив 🖊Описание:...

На самом деле, вся эта канитель - очень показательна. Перед законом, который вступит в силу с 1 января 2018 года. (Кто не знал - пакет Яровой в полном...

​Друзья, давайте сегодня вспомним кроссфит и проведем отличную тренировку, которую смогут выполнить даже новички – Marine 16. Но прежде чем перейти к самому...

Долгие выходные - отличный повод устроить кроссфит тренировку. На видео отличный комплекс, который я предлагаю вам выполнить в режиме 21-15-9. Всем успехов!...

​Соскучились по кроссфиту? Пора вспомнить про WODы, и сегодня я поделюсь с вами реально хардкорным комплексом - Брэдшоу (Bradshaw). Скажу честно, сам я...

​Давненько я не публиковал кроссфитерские WOD-ы, надо это дело исправлять. И сегодня я хочу представить вам еще один классический WOD с милым женским именем...

​Успели соскучиться по кроссфиту? Сегодня я поделюсь тем комплексом, что делал на прошлой кроссфитерской тренировке и вкратце освещу тему того, как я совмещаю...

​Прошлый материал был посвящен принципам, на основе которых должна строиться тренировочная программа в массонаборный период. Сегодня логично будет поговорить...

Каких материалов хочется больше? anonymous poll Больше про похудение – 105 👍👍👍👍👍👍👍 35% Больше про набор массы – 99 👍👍👍👍👍👍👍 33% Больше про функционалку...

Если вы внимательно читаете мою писанину, то могли заметить, что я все больше ударяюсь в тему функционального тренинга, скорее даже кроссфита. Раньше я...

​Завтра у меня по плану легкая функционалка, и для нее я выбрал кроссфитерский WOD Синди. Синди – один из классических комплексов, который родился еще...

​Продолжаем разбавлять привычные тренировки с железом функциональными кроссфитерскими комплексами. И сегодня у нас по-настоящему хардкорный WOD – Виттен...

​Вчера я писал о том, какой крутой кроссфитерский комплекс сделаю в субботу, но моим планам не суждено было сбыться, т.к. я подхватил ОРВИ или ОРЗ, в общем,...

​Я уже давно определил для себя, что суббота – это день функционалки. Если нет никаких форс-мажоров, в этот день я провожу кроссфитерские тренировки или...

​Пора начинать кроссфитерские тренировки. И первый wod, мало того, что я сам чаще всего использую, но с него еще и идеально начать знакомство с кроссфитом...

​Вчера вы одобрили идею с кроссфитерскими тренировками, чему я очень рад, и сегодня продолжим эту тему – углубимся немного в теорию, и разберемся, что...

​Вы знаете, что такое wod? Если да, то вы знакомы с кроссфитом, а если нет, то пора познакомиться. Кроссфит я люблю, но фитнес и бодибилдинг я люблю больше,...

​​Американские исследователи выяснили, что у людей, практикующих кроссфит (CrossFit) , секса больше, чем у тех, кто занимается любым другим видом спорта....

​​Советы новичкам в кроссфите Девять главных советов для тех, в кроссфите не более двух лет, составил для своего блога инструктор кроссфит Джон Матзнер...

​Как я офисный трип ловил Ловите новый пост из сериала про зону дискомфорта. Оговорочка: когда я говорю «офисная креветка» — я не оскорбляю и не раздуваю...

В номинации «Спортик года» парада пристрастий Smoking ЗОЖ побеждает собственно Халк, в мирной жизни, Райан Фишер, кажется. http://instagram.com/ryanfisch Наблюдать...

​ПЛЮСЫ И МИНУСЫ КРОССФИТА ПЛЮСЫ: ​1. Универсальность. Кроссфит не имеет специальности. Мультисуставные упражнения, упражнения со своим весом, составляющие...

Ура, отпуск! 🤩 Привет моим читателям. Я не пропал, я на связи, ваш Грузчик. У меня как всегда много всего происходит. А теперь погнали..... Пятница, крайний...

Упражнение дня: как правильно выполнять классическое берпи Смотри наше наглядное руководство и учись правильно выполнять это тяжелое, но очень эффективное...

💡Как увеличить количество касаний с ЦА? На личных консультация я постоянно рассказываю о персонализации аккаунта. Это когда за аккаунтом стоит живой человек...

@fitsmart — авторский канал для любителей фитнеса. Кардио, кроссфит и бодибилдинг. Тренировки, спортивное питание и диетология. Полезные ссылки и интересные...

​​Упражнение бурпи очень актуально среди бегунов, футболистов, боксеров и многих других спортсменов. Кроме того бурпи очень актуально у военных и часто...

​​Скакалка Немного о скакалке. Скакалка — это элементарный снаряд, представляющий собой тросс, с двумя ручками. Все знают эту штуку с детства, поэтому...

Вице-президент Washington Post ушел в блокчейн-стартап, в Канаде представили прототип полицейской Tesla Model X, Бутерин посоветовал не вкладывать в криптовалюты,...

​​Что же представляет собой кроссфит Кроссфит – система физической подготовки, включающая в себя силовую и кардио тренировку. Комплекс упражнений выполняется...

🏆Кроссфит мозга: Как подготовить себя к решению нестандартных задач. ☁️Google: goo.gl/Fxgr2s ☁️Telegram: t.me/npcloud/71 #личнаяэффективность...

15 упражнений кроссфит для тех, у кого серьезный подход к тренировкам Некоторые упражнения можно выполнять в спортивном зале, а также есть комплексы упражнений,...

​​3 кроссфит упражнения для жиросжигания на дому Кроссфит – это система круговых тренировок, которые помогают максимально эффективно проработать все группы...

​​Польза и вред кроссфита Система тренинга в кроссфите, как и любая другая спортивная методика, имеет свои плюсы и минусы. Прежде всего, следует рассказать...

Рассказывает... Для тех кто желает приобщиться к кроссфиту. Не нужно ничего, только желание.

​​Подборка книг по личной эффективности: 🍏 План Б - Шерил Сэндберг, Адам Грант (2018) Как пережить несчастье, собраться с силами и начать жить снова. 🍏...

Инвестор Уоррен Баффетт (#2 в глобальном списке Forbes) в интервью CNBC заявил, что никогда не инвестировал и не будет инвестировать в криптовалюты. По...

​Кроссфит мозга: Как подготовить себя к решению нестандартных задач Жанр: #Креативность Автор: Игорь Намаконов Описание: Игорь М. Намаконов, предлагает...