Поиск: здоровая
Худей вкусно @Tasty_Diet
Добрый вечер✌️
Сегодня @promcity приготовили для Вас вкусную и интересную подборку каналов на тему еды.
Просвещайтесь ⤵️
🍎@hudaya_eda расскажет, как привести...
|
22 Янв 2019 | |
Fabb Models' life @modelslife
- Саша, у меня отказ за отказом. Ни одно агентство не хочет меня плейсить у себя на рынке. Что со мной не так?
Учимся с вами спокойно реагировать на отказы,...
|
15 Янв 2019 | |
Mens Business Club @MensLi
Энергия богатства и энергия бедности⚡️⚡️⚡️
Результаты исследований уже давно доказали, что если бедный человек, даже нуждаясь в деньгах, начнет вести...
|
15 Янв 2019 | |
Бизнес мотивация @businessmotiv
Энергия богатства и энергия бедности⚡️⚡️⚡️
Результаты исследований уже давно доказали, что если бедный человек, даже нуждаясь в деньгах, начнет вести...
|
15 Янв 2019 | |
MEDPICTURE Визуальная медицина @MeDpic
Клинический случай: Пациент 48 лет, на протяжении 14-ти лет болен наследственным поликистозом почек (аутосомно- доминантный тип, чаще проявляется после...
|
3 Янв 2019 | |
Основы комиксологии @comixology
Самое неожиданное и последнее сериальное открытие в 2018 — «Легенды завтрашнего дня», до которых я добралась только вот пару дней назад. Если честно, мне...
|
31 Дек 2018 | |
90-60-90 Спортивные девушки @qFitness
5 причин, почему не стоит пропускать приемы пищи✨
⚡️1. Вес снижается, но это ловушка
Конечно, чаще всего еду пропускают, чтобы похудеть. У интервального...
|
28 Дек 2018 | |
Marketing jobs @marketing_jobs
Project manager / Менеджер проектов в Done Media. Москва.
ЗАДАЧИ:
• Контроль реализации проекта от PR-стратегии до достижения намеченных в обозначенный...
|
27 Дек 2018 | |
Только спросить @tolkosprosit
🐟😋 Как не пострадать от недостатка йода
— Все в России в той или иной степени испытывают недостаток йода. Особенно — маленькие дети, беременные женщины...
|
25 Дек 2018 | |
Женская консультация @iheartpomidorri
Когда я была подростком, в каждом газетном киоске продавалась “Настольная энциклопедия для девочек”. Увесистый такой том в розовой обложке был у меня и...
|
25 Дек 2018 | |
I do hair @apalikulinda_hair
Когда я была подростком, в каждом газетном киоске продавалась “Настольная энциклопедия для девочек”. Увесистый такой том в розовой обложке был у меня и...
|
25 Дек 2018 | |
Wonderzine @wonderzinemag
Когда я была подростком, в каждом газетном киоске продавалась “Настольная энциклопедия для девочек”. Увесистый такой том в розовой обложке был у меня и...
|
25 Дек 2018 | |
💉Medical Ксю💊 @medicalksu
#ИИ #стартапы #mhealth #ЗОЖ
Будущее ЗОЖ: что будет в тренде?
Привет, инноваторы!
Исследование потребительских предпочтений россиян от компании Ipsos ещё...
|
19 Дек 2018 | |
Манчестер Юнайтед @United_Manchester
Бывший игрок «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис:
«Видимо, после поражения от «Ливерпуля» всем стало очевидно и понятно, что дальше работать невозможно....
|
18 Дек 2018 | |
90-60-90 Спортивные девушки @qFitness
7 ПРИЧИН УДЕЛИТЬ 5 МИНУТ В ДЕНЬ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ
Спокойствие
Медитация успокаивает нервы и позволяет реагировать на раздражители гораздо менее эмоционально....
|
17 Дек 2018 | |
Школа цветоводства @floschool
Фуксия в домашних условиях. Выращиваем и ухаживаем правильно!
Тем, кто ищет неприхотливый в уходе цветок с яркими соцветиями, стоит присмотреться к фуксии....
|
13 Дек 2018 | |
Только спросить @tolkosprosit
Короче, Склифосовский №2: зараза в аэропортах, реклама сигарет и здоровая пицца
Что интересного писали о здоровье на этой неделе.
✈️🤧 Самое грязное место...
|
11 Дек 2018 | |
OFNEWS / Новости Околофутбола @ofnews
В Греции опять какая-то дичь с применением взрывчатых веществ. На этот раз хулиганы Панатинаикоса решили наведаться в фан-клуб Олимпиакоса в Афинах. После...
|
10 Дек 2018 | |
Мог Дома Сидеть @mogdomasidet
Нездоровая хуйня снова на трибунах «Спартака».
|
5 Дек 2018 | |
☆Сергелийский район - говорим обо всем ☆ @sergeliyskiyraion
Альберт М:
SOS!!! Ребята нужна ваша помощь!!!
Есть собака порода хаски.
Собака абсолютно здоровая, с ней нет никаких проблем. Доброе, ласковое животное....
|
3 Дек 2018 | |
Фитнес клуб @fitnesc
Тебе нужно внести здоровые привычки в свою жизнь
Кажется, что в сутках просто не хватает часов, чтобы сделать всё, что было запланировано. А если ещё...
|
3 Дек 2018 | |
Интересная работа в Москве @promopoisk
Руководитель отдела футбола компания InStat офис
Обязанности:
- руководство отделом аналитического разбора футбольных матчей;
- обеспечение оперативной...
|
2 Дек 2018 | |
Основы комиксологии @comixology
Пока, кажется, нельзя разглашать детали, но критики не зря так хайпят Spider-Man: Into the Spider-Verse. Там и умопомрачительная визуалка, и юмор, и здоровая...
|
1 Дек 2018 | |
Cryptonews @best_cryptonews
🔹Мнение: биткоин найдет «дно» на уровне 85% ниже исторического максимума
Основатель и управляющий партнер венчурной фирмы Morgan Creek Энтони Помплиано...
|
28 Ноя 2018 | |
Blocknote @xgblocknote
Не думаю, что Бавария закономерно потеряла очки - даже без переоцененного тычка Левандовски в конце они создали достаточно много, допустив несколько контратак...
|
4 Ноя 2018 | |
Blocknote @xgblocknote
Индивидуальные прессинг-действия, конечно, - это суперданные, которых нам не хватает. Очень четко через сравнение двух команд видно, насколько у первой...
|
1 Ноя 2018 | |
💉Medical Ксю💊 @medicalksu
#стартапы Привет, биохакеры!
Последний хайп wellness индустрии на западе - витаминные вейпы. Жидкость для курения в них "заряжена" витаминами. Производители...
|
30 Окт 2018 | |
Спроси врача - БАДология @sprosivracha
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО У ЧЕЛОВЕКА ТРИ ВОЗРАСТА?
1. Документальный - исчисляется по паспорту.
2. Психологический - зависит от состояния души.
3. Биологический...
|
28 Окт 2018 | |
О Бизнесе @BusyMen
Привычки которым стоит сказать «нет»
Отсутствие завтрака
Завтрак является основополагающим приемом пищи, который значительным образом влияет на нашу производительность...
|
26 Окт 2018 | |
Мир Фитнеса FitnessRU @FitnessRU
💭ЗДОРОВАЯ КОЖА С ПОМОЩЬЮ ПРОДУКТОВ💭 - Вот несколько продуктов,которые благотворно влияют на нашу кожу: ☘миндаль:источник витамина Е,богат антиоксидантами,которые...
|
22 Окт 2018 | |
Chipollino Onion Club @chipollin0nion
Я знаю одного профи, чей канал передают из рук в руки. В 2013 году, когда про биткоины мало кто знал, он уже продавал за битки велосипеды. Проведя 5 лет...
|
18 Окт 2018 | |
Incrypted_net @incrypted_net
#рубрикаРекомендуем Мы знаем одного профи, чей канал передают из рук в руки. В 2013 году, когда про биткоины мало кто знал, он уже продавал за битки велосипеды....
|
15 Окт 2018 | |
Криптовалюта Bitcoin & Биткоин Ethereum ICO @cryptoc
Обманутые трейдеры WEX подают на биржу в суд
Инициативная группа пострадавших от действий руководства криптовалютной биржи WEX предложила всем желающим...
|
15 Окт 2018 | |
90-60-90 Спортивные девушки @qFitness
Диета - это не только особый режим питания, но и грамотно выстроенный режим тренировок. Если ты сделаешь даже незначительную ошибку в процессе, то рискуешь...
|
9 Окт 2018 | |
90-60-90 Спортивные девушки @qFitness
Принимать пищу перед сном в принципе не очень полезно.😕
Но существует целая куча продуктов, благодаря которым твой сон совершенно не задастся.💤
🔹Жирные...
|
8 Окт 2018 | |
Writer's Digest @WritersDigest
ПАМЯТКА ПО ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ ЗАЩИТАМ Исходные данные: я злюсь на человека и хочу послать его нахрен. Здоровая реакция: Я посылаю человека нахрен. Интроекция:...
|
29 Сен 2018 | |
Коротышки @short_read
БУКОВСКИ ТОЧЕН, как и всегда!!! А вот вам несколько слов от профессора Толкина, явившего нам мир Средиземья. Мир Злосчастного Кольца... «На самом деле...
|
28 Сен 2018 | |
Первый университетский — МГУ имени М.В. Ломоносова @msuthefirst
Студенты аграрного университета в Сумах (Украина) разработали искусственный заменитель САЛА из растительного масла и желатина.
"Наше сало – здоровая альтернатива...
|
26 Сен 2018 | |
Спроси врача - БАДология @sprosivracha
Вы хотите быть здоровыми всегда? Есть всего 2 варианта: либо заниматься своим здоровьем постоянно, либо смотреть как здоровье постепенно уходит. Третьего...
|
25 Сен 2018 | |
Medical photo album @medalbum
Здоровая сердечно-сосудистая система: эффективная стратегия образа жизни
|
25 Сен 2018 | |
Read it! @readlink
📰 INCRUSSIA
Holy Corn: как убедить всех, что попкорн - это здоровая еда, и накормить им сотрудников Google.
В свои 24 Алиса Басырова может сказать: «Мне...
|
22 Сен 2018 | |
Неведическая женственность @shieldmaiden
Читаю книжку про асексуальность (Invisible orientation, Julie Sondra Decker) — она написана асексуалкой на основе ее личного опыта и цитат с форума асексуалов....
|
14 Сен 2018 | |
Здравница @zdravnitca
Как вы считаете, здоровая кожа лучше даже самого красивого макияжа? Если согласны, то предлагаем вам принять участие в акции на японскую инновационную...
|
13 Сен 2018 | |
Коротышки @short_read
#пятница
"Люди хватают наугад все, что ни попадя: коммунизм, здоровая пища, серфинг, балет, гипноз, групповая психотерапия, оргии, мотоциклетная езда,...
|
7 Сен 2018 | |
Just Make up✔ @cosmoW
ТАСКАЕТЕ ПОЛОВИНУ КОСМЕТИКИ С СОБОЙ? ЗАЧЕМ?🙀 ⠀ 1. Используя качественную косметику и правильно её юзая вы сразу снижаете вероятность постоянно подправлять...
|
7 Сен 2018 | |
Binomo @binomo
Я календарь переверну и снова … трейдинг 🔥
💰Продолжаем учиться зарабатывать много, а ошибаться мало
Уверен, что разбираешься в таймфреймах? Это такие...
|
3 Сен 2018 | |
Binomo @binomo
Я календарь переверну и снова … трейдинг 🔥
💰Продолжаем учиться зарабатывать много, а ошибаться мало
Уверен, что разбираешься в таймфреймах? Это такие...
|
3 Сен 2018 | |
Бизнес мотивация @businessmotiv
🔗Энергия бедности:⚡️⚡️⚡️
1️⃣. Грязь и беспорядок. внимание, что нищета всегда там, где грязно. Дом не прибран, вещи разбросаны, окна не помыты. Деньги...
|
1 Сен 2018 | |
Криптовалюта Bitcoin & Биткоин Ethereum ICO @cryptoc
🔗Энергия бедности:⚡️⚡️⚡️
1️⃣. Грязь и беспорядок. внимание, что нищета всегда там, где грязно. Дом не прибран, вещи разбросаны, окна не помыты. Деньги...
|
1 Сен 2018 | |
SHARE WOOD Платное теперь бесплатно! @eachfree
🍏 [Анастасия Лунегова] Здоровая спина (2018)
Это комплекс онлайн-тренировок, который поможет:
• Укрепить мышечный корсет
• Улучшить гибкость позвоночника
•...
|
29 Авг 2018 | |
90-60-90 Спортивные девушки @qFitness
Преимущества занятий фитнесом
✅ Замедление процессов старения
Известно, что человек начинает стареть приблизительно с 20 лет. Исследования, проведенные...
|
27 Авг 2018 | |
TENDER MINISTRY @tenderministry
Прокуратура потребовала у мэра Закаменска вернуть в салон новую иномарку. Градоначальник умудрился потратить на служебный автомобиль больше годового бюджета...
|
25 Авг 2018 | |
Как есть @aseatis
Ещё что нравится - всякая здоровая и необходимая еда налогом не облагается, а туфта типа газировки и сладостей - с налогами. Подумаешь лишний раз, что...
|
21 Авг 2018 | |
Health & Fitness @fitnessliferu
Зачем покупать льняное масло: 10 причин для 2 ч.л. в день
Зачем покупать льняное масло: 10 причин для 2 ч.л. в день Льняное масло – невероятно полезный...
|
21 Авг 2018 | |
Health & Fitness @fitnessliferu
5 главных причин есть медленнее
1. Сокращение аппетита. Если кушать медленно, то аппетит постепенно снижается. Мозгу необходимо 15-20 минут, чтобы начать...
|
21 Авг 2018 | |
«Ням-Ням» - кулинария @nuaam
Батат - это сладкий картофель. Готовится он очень просто!🥔🥔🥔 Лучшая замена картошки фри. Ломтики батата - здоровая и вкусная альтернатива обычному жареному...
|
20 Авг 2018 | |
Основы комиксологии @comixology
Последние два дня все только и обсуждают увольнение Джеймса Ганна с поста режиссера «Стражей галактики 3», так что выскажусь и я. Тема щекотливая и со...
|
20 Авг 2018 | |
Бывший Пожарный @firefightermen
Приветствую, друзья! Созванивался несколько дней назад с другом, с которым сто лет не виделись, он мне рассказал историю, которая летом произошла.
Для...
|
20 Авг 2018 | |
Необычный Гороскоп🔮 @eHoroscope
♈️Овен. 20 августа. ✨В этот день не следует принимать поспешные решения, не надо...
СОВЕТ ДНЯ☝️ Ничего не выдумывай, всё...Читать полностью... ♉️Телец....
|
20 Авг 2018 | |
TENDER MINISTRY @tenderministry
📝 Путин придаст ускорение развитию российской экономики
🖇 Развитие честной конкуренции в России — тема Госсовета, который созвал в Кремле президент Путин....
|
20 Авг 2018 | |
The Noonday Demon @thenoondaydemon
Инна перевела старую, но очень актуальную статью Нью Йоркера про принятие собственного диагноза, проблемы психиатрии в США, но в первую очередь эта история...
|
19 Авг 2018 | |
Проект Армия @projectarm
8 качеств новатора
Приветствую вас армейцы!
Иногда блестящие идеи, которые рождаются в голове, так и остаются идеями. Но есть особый тип людей, которые...
|
19 Авг 2018 | |
Спроси врача - БАДология @sprosivracha
Возобновляемость клеток Здоровая клетка должна дать здоровое потомство. Даже больная клетка будет давать здоровое потомство, если у нее будет строительный...
|
19 Авг 2018 | |
Спроси врача - БАДология @sprosivracha
ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ
После 18.00 ужинать вредно, а после 21.00 -полезно!
Удивительно, но это ФАКТ ❗️
Эубиотический ужин для наших полезных бактерий, играющих...
|
19 Авг 2018 | |
Спроси врача - БАДология @sprosivracha
Защита и помощь печени.
💦ЧТО МОЖЕТ ПОДДЕРЖАТЬ ПЕЧЕНЬ ИЛИ ПОМОЧЬ ЕЙ, КОГДА ОНА НЕ СОВСЕМ ЗДОРОВА?
✅Прежде всего, следует понимать, что основной причиной...
|
19 Авг 2018 | |
Fitness & GYM @sports_gym
ВСЯ ПРАВДА О ВОДЕ💧
Многие люди недооценивают важность потребления воды, во многом из-за недостатка информации на данную тему. Человеческий мозг на 95%...
|
19 Авг 2018 | |
🔅ДАМСКИЙ ЖУРНАЛ🔅 @zhpilkizhurnal
🙋🏻 Помогите мне, я полная 🙋🏻
Девчата, вам случалось в жизни наблюдать такую картину👀, - когда одна полная дама, полностью неуверена в себе, закомплексованна,...
|
18 Авг 2018 | |
Деревенщина @derevensky
Ребята! Привет! Рубрика #бабловдеревне подьехала.
Расскажу как можно стать миллионером продавая деревенскую клубничку(но это не точно)
Расскажу про свой...
|
18 Авг 2018 | |
собьютильники @buxlobeauty
КАК ПОДГОТОВИТЬ КОЖУ К МАКИЯЖУ КОГДА БОЛЕЕШЬ
я страдаю от остатков гриппа (или простуды, хз) и особенно страдает моя кожа, потому что ain’t nobody got...
|
18 Авг 2018 | |
MMR 📖 @mmrua
📱 🗣 Социальные сети изменили способ общения, социализации и работы. Все доступно, всем можно делиться. Потребительские товары, опыт и даже события из жизни...
|
18 Авг 2018 | |
The Challenger @thechallenger
«Это был даже не лишний вес, а ожирение, как говорят медики. Они различают эти понятия. «Лишний вес» — это чисто эстетическая категория и абсолютно бытовая...
|
18 Авг 2018 | |
Фитнес клуб @fitnesc
Здоровая шпаргалка для каждого 👍
|
18 Авг 2018 | |
RusgerDoc @Rusgerdoc
Стоит ли мучать себя здоровым образом жизни, особенно когда мир полон соблазнов? Решайте сами, но выигрышь уже подсчитали. Итак, здоровая диета+ "некурение"...
|
18 Авг 2018 | |
Яковлев @revolution50
#уходзамозгом Летаргия - одна из форм защитной реакции мозга в ответ на стресс. Ее настоящее название - летаргическая истерия.
Суть летаргии в том, что...
|
18 Авг 2018 | |
Школа Красоты👠 @Woman_TG
МАСЛО ШИ И ЗДОРОВАЯ БАРХАТНАЯ КОЖА.
Масло ши (карите) входит в список ценнейших косметических масел, которые обладают, прежде всего, смягчающими, увлажняющими,...
|
17 Авг 2018 | |
Оль, переведи @englishes
eutrophy [‘йу:трэфи] правильное питание, здоровая пища
|
17 Авг 2018 | |
F00-F99 @imatrip
В России худо-бедно приживается практика открытого обсуждения болезненных отношений с партнёром, но тема отношений с родителями остаётся почти табуированной....
|
17 Авг 2018 | |
prometa.pro книжки @prometa
И вот, что интересно: Николай II подписал отречение от трона, когда был вдали от Александры. Она страшно удивилась, потому что сама-то намеревалась биться...
|
17 Авг 2018 | |
Вроде неплохо справляюсь @remain_nameless
В России худо-бедно приживается практика открытого обсуждения болезненных отношений с партнёром, но тема отношений с родителями остаётся почти табуированной....
|
17 Авг 2018 | |
Интересная работа в Москве @promopoisk
Маркетолог/бизнесдевелопер проект Свалка
Ищу человека в команду
Прежде чем идти с вакансией на рынок, я очень хочу поискать среди знакомых и друзей....
|
17 Авг 2018 | |
Загородная жизнь. Сад и Огород 🍀 @ideasside
КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА КРЫЖОВНИКОМ?
9 полезных советов
1. При посадке на кустах крыжовника оставляют до листопада не менее трех самых сильных побегов,...
|
17 Авг 2018 | |
Железный наркоман - СПОРТ @Iron_addicte
О частом питании Все мы видели фильм под названием “Generation Iron”. Так вот, там атлеты говорили про ежедневную калорийность их рациона в районе девяти,...
|
17 Авг 2018 | |
#GralnikBrothers @success_gralnikbrothers
⁉️ Почему человек стареет и как оставаться молодым
В наших клетках есть особые участки ДНК, которые называются ТЕЛОМЕРАМИ. Если смотреть на них в микроскоп,...
|
17 Авг 2018 | |
Оля и ее библиотека @olyabooks
10/2018. «Как хочет женщина» Эмили Нагоски - научпоп о женском теле и сексе. Не помню как эта книга оказалась у меня, но теперь я, кажется, буду ее дарить...
|
16 Авг 2018 | |
Бабский уголок @girls_degree
#злаябессонница
Больше чем навязчивые продавцы в магазиках меня раздражают мотивационные картинки для перехода на правильное питание: а-ля слева обед в...
|
16 Авг 2018 | |
онкоБЛОГия @onkoblog
Ну что ж, сегодня закончим рассказ про Елену Альбертовну. Окончательный гистологический ответ пришел через 5 дней и заставил пересмотреть все радужные...
|
16 Авг 2018 | |
онкоБЛОГия @onkoblog
Это пока самая крупная опухоль поджелудочной железы из тех, что я лично видела и которую мы смогли удалить. Выписалась пациентка довольная и здоровая....
|
16 Авг 2018 | |
Неведическая женственность @shieldmaiden
Чувственность и сексуальность
Не пишется мне про последний модуль, посвященный травматическому опыту. Расскажу лучше те мысли, которые для меня оказались...
|
16 Авг 2018 | |
COURSES EVERYDAY @courseseveryday
🎯 Самые популярные посты за неделю
1. Курс: От 80.000 до 300.000 рублей в месяц — Читать
2. Сборник 250+ мануалов и кейсов — Читать
3. Курс: Съёмка на...
|
16 Авг 2018 | |
COURSES EVERYDAY @courseseveryday
📌Итоги на 30-03-18
1. Курс: Telegram от А до Я — Читать
2. Практикум по финансовому анализу задачи и решения — Читать
3. Курс: PHP/SQL - back-end разработка...
|
16 Авг 2018 | |
Умный Telegram - Сергей Назимов о соцсетях @telegrum
Алоха!👋 Полюбившаяся рубрика #идея.
Тут было дело, изучал рынок майнеров. Для тех, кто не знает, это такие аппараты, которые подключаешь к интернету и...
|
15 Авг 2018 | |
Будни Бездельника 🙏 @lazyDay
#наблюдения
Gooood morning everyone! На моих, правда, третий час уже. Но у вас только полдень, можно ещё валяться под одеялком, смотреть киношки и уплетать...
|
15 Авг 2018 | |
Дневник следака @sledakfm
С Северным Кавказом не сложилась у меня служба, начиная от клановства и кумовства – я же был реально «ничейный», продолжая странным «чинопочитанием» -...
|
15 Авг 2018 | |
Письмовник @knigocheya
В последнее время в блогах и книгах часто встречаю лозунги типа "Встань и пиши!". Хорошее дело, если речь идёт о банальной прокрастинации, здесь дополнительная...
|
15 Авг 2018 | |
ВР @vladanrains
В России традиционные ценности пусть и бьются в смертельных судорогах, но никак не сдохнут. И нездоровая любовь к родителям распространена тут повсеместно.
Вопрос...
|
15 Авг 2018 | |
ВР @vladanrains
My dear friend,
позитивные представления о себе заставляют нас быть хуже.
Иногда мы срываемся на сладкое, иногда мы становимся источником дискриминации...
|
15 Авг 2018 | |
Империя красоты @empire_krasoti
Сияние на коже настолько полюбилась визажистам со всего мира, что избавляться от него никто не торопится. Новый тренд – смешать жидкий хайлайтер с дневным...
|
15 Авг 2018 | |
Jenny's Chaotic Channel @jennysden
Когда мне было тринадцать лет, я писала нечто под названием “Летаргическая комедия”. В сущности это была огромная коллекция из не связанных друг с другом...
|
14 Авг 2018 | |
Hard Gym Style @hard_gym_style
Принимать пищу перед сном в принципе не очень полезно.😕
Но существует целая куча продуктов, благодаря которым твой сон совершенно не задастся.💤
🔹Жирные...
|
14 Авг 2018 | |
Hard Gym Style @hard_gym_style
Диета - это не только особый режим питания, но и грамотно выстроенный режим тренировок. Если ты сделаешь даже незначительную ошибку в процессе, то рискуешь...
|
14 Авг 2018 |