Спроси врача - БАДология

​​ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ

После 18.00 ужинать вредно, а после 21.00 -полезно!

Удивительно, но это ФАКТ ❗️

Эубиотический ужин для наших полезных бактерий, играющих главную роль в удалении токсинов и поддержании иммунитета. Его время - за час до сна. Что включает в себя?

🥛 Молоко или кисломолочные продукты {кефир, йогурт, простокваша, ряженка} + клетчатка

🌾 Ценность этого уникального компонента растительной пищи диетологи признали совсем недавно

🥗Клетчатка обеспечивает нам стройность и защиту от многих болезней и служит незаменимым питанием тем самым полезным бактериям

😢Однако в рационе большинства современных людей присутствует,в лучшем случае, половина суточной нормы пищевых волокон

🤭Что делать??

В арсенале клуба клетчатка представлена в большом количестве!

Коралл Люцерна, Спирулина, Корал Хлорелла, Корал Бурдок Рут и знаменитая Хай-Файбер

🌱 Люцерна - уникальное растение. Содержит большое количество витаминов, минералов и белка. За счёт этого улучшает состояние кожи, предупреждает ее старение!

🌱 Хлорелла по - своей питательности не уступает мясу и превосходит пшеницу. На 60% состоит из белка! Запускает механизм естественной детоксикации, улучшает работу пищеварительной и иммунной систем. 🍎Хай-Файбер попав в желудок и кишечник увеличивается в 4-6 раз, создаёт ощущение сытости, УМЕНЬШАЕТ ВСАСЫВАНИЕ ЖИРА, снижает уровень холестерина и ещё много полезности творит в организме!

‼️Эубиотический ужин - это здоровая микрофлора, а это, в свете последних научных открытий - ключ к здоровью, стройности и красоте!

#втему #эубиотическийужин