Поиск: alexfitness
Alex Fitness @alex_fitness
По поручению президента Министерство финансов разработало поправки в Налоговый кодекс, согласно которым в России может быть введен налоговый вычет (компенсация...
|
26 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Киберпонедельник - это не день, когда можно валяться на диване и играть в видеоигры. Киберпонедельник - это день, в который скидки достигают максимального...
|
26 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
О чем мечтают студенты? Чтобы время на подготовку к экзамену не кончалось! Мы подумали и решили продлить тариф «Студенческий» еще на один день! Тем более...
|
25 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Напоминаем любителям вредных перекусов: живот должен выглядеть именно так! 😃
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт...
|
24 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Только сегодня для студентов и всех, кто хочет вернуть свой 2007-й ALEX FITNESS запускает специальный тариф "Студенческий"! Клубные карты по выгодным ценам...
|
24 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
В жизни бывают ситуации, из-за которых мы уходим из тренажерного зала на несколько дней или недель, а в результате порой и на несколько месяцев или лет.
Обычно...
|
22 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Все мы - бывшие, настоящие, будущие (или вечные) студенты, а сами студенческие времена вспоминаются только с позитивом. Хочешь вновь ощутить себя студентом,...
|
22 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Друзья! На этой неделе сразу четыре наших клуба отмечают дни рождения!
🔹23 января - ALEX FITNESS Континент.
🔹24 января - ALEX FITNESS Невский, ALEX FITNESS...
|
21 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Вот так прошел Новый год в нашем клубе ALEX FITNESS Виктория Плаза (Рязань)! Было очень круто, всем огромное спасибо за настроение, дух соревнования и...
|
20 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Каждый раз, когда ты думаешь, идти ли на тренировку, просто вспоминай Валерия Леонидовича. Ему 71 (!) год, и с 2015 года он тренируется в нашем клубе ALEX...
|
18 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Отличный комплекс упражнений на растяжку! Обязательно выполняй их после предварительной разминки, когда твои мышцы уже разогреты!
#alexfitness #Россия...
|
17 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Счастливые Часы в ALEX FITNESS - это когда ты получаешь скидку на абонемент 15%, всего лишь нажав пару кнопок на клавиатуре! Никаких подводных камней и...
|
17 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Для определения своей нормы калорий и потребления существует три основных способа!
1. Формула по Миффлину–Сан Жеору.
👩Женская формула: 10*вес + 6,25*рост...
|
16 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Каждый день, каждый час, минуту и секунду мы ждем тебя в наших клубах. Становись лучшей версией себя вместе с ALEX FITNESS! 👊
#alexfitness #Россия #неостанавливайся...
|
15 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Существует две точки зрения по поводу сохранности мышц и силы после прекращения тренировок – негативная и позитивная. Первая говорит о том, что стоит прекратить...
|
15 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Сегодня Комитет по благоустройству Санкт-Петербурга разместил следующие рекомендации: "Махать лопатой - это не только труд, но еще и работа над физическими...
|
14 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Убийственное упражнение на плечи! 💪 Эта мощная тренировка сделает с твоим телом всё, что нужно! 🏋
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес...
|
14 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Совместные тренировки - это куча плюсов и ни одного минуса. Конфликта интересов в плане питания не возникнет, отношения будут крепче, стресс исчезнет,...
|
13 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Как улучшить настроение и обрести желанную бодрость холодным зимним днем? У нас есть прекрасный вариант: ZUMBA!
🔹Что это? Суперпопулярная во всем мире,...
|
11 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
ALEX FITNESS в очередной раз готов доказать, что совершенству нет предела. Поверь: у тебя уже есть всё, чтобы стать тем, кем ты хочешь быть. В тебе заложен...
|
10 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Тот редкий случай, когда стать зомби - это хорошо! 😉
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб...
|
9 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Ситуация: ты питаешься правильно, но вдруг под рукой не оказалось весов для измерения точных пропорций продуктов. Эта таблица поможет обойтись только стаканами,...
|
9 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
А мы напоминаем: до 10 января в ALEX FITNESS продолжается FINAL FITNESS SALE! Праздничные новогодние цены на безлимитный фитнес ждут тебя! Подробности...
|
8 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Вот что бывает, когда ты не занимаешься спортом! 😁 Не надо так.
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб...
|
7 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб
|
6 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Ты, когда узнал, что FINAL FITNESS SALE в ALEX FITNESS продлен до 10 января! Самые праздничные цены на безлимитный фитнес ждут тебя! Подробности в отделах...
|
5 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Новогодние праздники — прекрасный повод для активного отдыха. Рассказываем о фитнес-активностях, которыми не стоит пренебрегать в длинные зимние каникулы.
🔸Катание...
|
4 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
А ты чем занимаешься в праздники? 😉
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб
|
3 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Если Дед Мороз не вручил тебе на Новый год заветный билетик в мир большого фитнеса, то не отчаивайся: до 10 января мы продлеваем FINAL FITNESS SALE! Праздничные...
|
1 Янв 2019 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Друзья! Мы с вами знаем, что Дед Мороз не достает из мешка с подарками кубики пресса, железные бицепсы, и не соглашается спрятать в него (и унести подальше)...
|
31 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Время подводить итоги года! 🎄 А в твоем коллаже #bestnine2018 нашлось место фитнесу, спорту, ЗОЖу? 😉 Друзья, нам всегда приятно, когда вы ставите #alexfitness...
|
30 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Мы запустили новую крутую опцию - онлайн-покупку подарочного абонемента. Теперь ты можешь приобрести клубную карту не только для самого себя, но и для...
|
28 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
FINAL FITNESS SALE на клубные карты в самом разгаре! Только до 31 декабря успевай на выгодные и праздничные цены на безлимитный фитнес только здесь и сейчас!...
|
28 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
FINAL FITNESS SALE на клубные карты в самом разгаре! Только до 31 декабря успевай на выгодные и праздничные цены на безлимитный фитнес только здесь и сейчас!...
|
26 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
То чувство, когда наконец пересилил себя и дошел до фитнес-клуба, а там такое! 😱
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт...
|
25 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Ситуация: ты подвел итоги года, но рядом с пунктом "как следует подкачаться" галочку не поставил. ALEX FITNESS спешит на помощь! 💪Мы дарим подарки не только...
|
25 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Как такового деления упражнений на женские и мужские не существует, но есть ряд нюансов! Отличие заключается в целях, которых мы хотим достигнуть: мужчины...
|
24 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Недавно группа ученых провела исследование: что лучше снижает кровяное давление - различные физические активности или прием специальных препаратов.
При...
|
23 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Но разве удержишься от фото, особенно если круто выглядишь! 😀
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб...
|
22 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Взрывные подтягивания 80го лвла! Сможешь так? 💪
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб
|
21 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Взрывные подтягивания 80го лвла! Сможешь так? 💪
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб
|
21 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Мотивации пост!
Некоторые люди ищут отговорки, чтобы не пойти на тренировку. Мне лень, мало времени, начну с понедельника, обязательно пойду после новогодних...
|
21 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
И ведь непонятно, почему так происходит! 😀
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб
|
20 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Ты никак не можешь придумать, что подарить на Новый год друзьям и близким, или самому себе? ALEX FITNESS даёт подсказку: нет ничего лучше, чем подарить...
|
18 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
ALEX FITNESS ждет тебя в зале круглый год! С наступающим!
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб...
|
18 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Подводим итоги нашего челленджа. Мы посовещались и решили, что https://www.instagram.com/sergeygusev_com/ снял самое крутое поздравительное видео! Вручаем...
|
17 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
ALEX FITNESS рекомендует: если у тебя нет повода для улыбки, а вокруг сплошные проблемы, то улыбнись без поводa и иди в зал! 😉
#alexfitness #Россия #неостанавливайся...
|
17 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Новогодний конкурс от ALEX FITNESS и @sletat_ru (Слетать.ру) продолжается! У тебя есть возможность выиграть один из трех абонементов в любой зал нашей...
|
14 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Всего один день празднования такой важной даты, как 13-летие - это слишком мало. ALEX FITNESS продлевает сроки действия специального предложения на клубные...
|
14 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Магия чисел от ALEX FITNESS! Сегодня наш холдинг празднует целых 13 лет, и в честь этого события мы приготовили уникальное предложение - 13 месяцев безлимитного...
|
13 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
13 декабря у холдинга ALEX FITNESS День рождения. Уже целых 13 лет мы стремимся, чтобы фитнес пришел в жизнь каждого из вас. Специально к этой большой...
|
13 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Просто напоминаем: до лета осталось меньше 6 месяцев! 😎
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб...
|
12 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Перекус бутербродами тоже может быть здоровым! Держи рецепт полезных и вкусных сэндвичей, которые можно приготовить буквально за несколько минут. Тебе...
|
12 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
ALEX FITNESS - это не просто фитнес, но и универсальный способ решить все свои проблемы! 😆
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал...
|
11 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Магия чисел от ALEX FITNESS! Только 13 декабря в честь 13-летия холдинга тебя ждет уникальное предложение - 13 месяцев безлимитного фитнеса по праздничной...
|
11 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Сегодня разбираемся, каким образом новичку можно продуктивно набрать мышечную массу.
🔸Обеспечь мышцы дополнительной энергией: за 15 минут до тренировки...
|
10 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
ALEX FITNESS нашёл способ справиться с любыми проблемами☝- интенсивная тренировка в зале три раза в неделю!
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт...
|
9 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Та самая программа тренировок, при которой от тебя ничего не требуется, а результат обеспечен! 😆
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес...
|
8 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
ALEX FITNESS рекомендует: лучший способ справиться с плохим настроением — это пойти на тренировку. Позанимаешься — и все в порядке! А если что-то пошло...
|
6 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб
|
5 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Стартовал крутой предновогодний конкурс от ALEX FITNESS и интернет-магазина туров @sletat_ru! На кону - сертификат на любой тур номиналом 100 000 рублей...
|
5 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
ALEX FITNESS - это универсальное средство борьбы с любыми проблемами! Хочешь отлично выглядеть? Тогда махни на проблемы рукой, потом ногой, и так 2 подхода...
|
4 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Круглый год, а в зимний сезон особенно, нужно пристально следить за рационом. Не забывай, что именно овощи наполняют твой организм минеральными элементами,...
|
3 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Перед тобой стоит вопрос: идти на тренировку или нет, и при этом ты хочешь результатов? Тогда у тебя должен стоять другой вопрос: один раз в день тренироваться...
|
2 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Говорят, что часы не дарят. А если это часы фитнеса? ALEX FITNESS борется с лишним весом и суевериями, и специально к наступающему Новому году вручает...
|
1 Дек 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Даже если поначалу будет страшно, не беспокойся: йога доступна каждому!
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт...
|
30 Ноя 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
ALEX FITNESS и компания Teatone, производитель чая и кофе в стиках, запускают конкурс! На кону абонемент на месяц фитнеса в любой клуб нашей сети, а также...
|
30 Ноя 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Фитнес супер эконом класса - совсем скоро на всех улицах страны! 😆
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб...
|
29 Ноя 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Предлагаем тебе ознакомиться с книгой Майка Менцера "Супертренинг"! В ней простым и доступным языком изложены теоретические основы бодибилдинга и в пух...
|
29 Ноя 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Все, что ты ешь на ночь, напрямую влияет на качества твоего сна. Рассказываем, какая именно еда поможет отлично выспаться! ☝
🔹Продукты, богатые триптофаном....
|
28 Ноя 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
К сожалению, приходится признать, что рисунок пресса НЕ лучше просто пресса! 😀
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт...
|
27 Ноя 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
ALEX FITNESS заботится о твоей фигуре каждый день и каждый час! Черная пятница продолжается! До 30 ноября скидки на клубные карты ждут тебя в отделах продаж...
|
27 Ноя 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Когда устроила два дня ног подряд! 😆 ALEX FITNESS рекомендует: избегай перетренированности!
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал...
|
26 Ноя 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Любое дело обречено на успех, если ты в отличной форме! А чтобы ты точно успел приобрести абонемент на безлимитный фитнес со скидкой, мы продлеваем Черную...
|
26 Ноя 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Черная пятница закончилась, а скидки на абонементы - нет! В этот уикенд мы продолжаем раздавать клубные карты в ALEX FITNESS с дисконтом 50%! 😱
Подробности...
|
24 Ноя 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
ALEX FITNESS заботится о твоей фигуре каждый день и каждый час, а особенно сегодня - в Черную пятницу! 50-% скидки на клубные карты ждут тебя в отделах...
|
23 Ноя 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Чёрная пятница в ALEX FITNESS заставит проявить эмоции даже самых сдержанных и крутых! Только сегодня скидки до 50% ждут тебя в отделах продаж наших клубов...
|
23 Ноя 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
10 и 11 ноября в КВЦ Сокольники состоялся VI Международный фестиваль спорта и выставка спортивной индустрии SN PRO EXPO FORUM 2018, в рамках которого также...
|
22 Ноя 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
ALEX FITNESS желает тебе доброго утра, спортивного воскресенья, бодрости духа и отличной фигуры!
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес...
|
4 Ноя 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
📅 10 и 11 ноября в Москве в КВЦ Сокольники пройдет VI Международный фестиваль спорта и выставка спортивной индустрии SN PRO EXPO FORUM 2018. Приглашаем...
|
3 Ноя 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
📅 10 и 11 ноября в Москве в КВЦ Сокольники пройдет VI Международный фестиваль спорта и выставка спортивной индустрии SN PRO EXPO FORUM 2018. Приглашаем...
|
3 Ноя 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Если хочешь, чтобы твои тренировки были результативны, следуй нашим советам!
🔹Даже самая короткая тренировка требует разминки. Благодаря ей вы сумеете...
|
3 Ноя 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Даже супергерои пользуются беговыми дорожками! Бери пример! Мы ждём тебя в зале каждый день!
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал...
|
2 Ноя 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Акция для тех, кто любит самосовершенствоваться!
ALEX FITNESS совместно с издательством МИФ дарят одну из шести крутых книг-бестселлеров! И выбирать книгу...
|
1 Ноя 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
За 1 рубль можно купить воздушный шарик, 30 секунд в тайм-кафе или ничего. А можно - целых 6 месяцев фитнеса! 😱
Весь ноябрь в ALEX FITNESS проходит аттракцион...
|
1 Ноя 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Сегодня мы предлагаем тебе прочитать книгу Курта Брундгарта, которая рассказывает о том, как сделать мышцы живота идеальными. Главным достоинством этой...
|
31 Окт 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Приобрести абонемент в фитнес-клуб так же просто и быстро, как купить фастфуд! Только результат разный! 😉 Прямо сейчас тебя ждут СТРАШНО НИЗКИЕ ЦЕНЫ на...
|
31 Окт 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Даже спустя много лет Железный Арни остается в отличной форме. И сегодня мы расскажем пять правил тренировки бицепса от Арнольда Шварценеггера, выполнение...
|
30 Окт 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Выходные - совсем не повод отказаться от посещения фитнес-клуба! Обрати внимание на режим работы клубов ALEX FITNESS в праздничные дни и спланируй свою...
|
30 Окт 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
По многочисленным просьбам ДНИ СТРАШНО НИЗКИХ ЦЕН в ALEX FITNESS продолжаются! До 31 октября, самого кануна Хеллоуина, ты сможешь попасть в мир большого...
|
29 Окт 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Всем бодрого утра и спортивного воскресенья!😍
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб
|
28 Окт 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Всем бодрого утра и спортивного воскресенья!
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб
|
27 Окт 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Сегодня мы предлагаем тебе посмотреть отличное кино про бокс "Бешеный бык"!
Это глубокий фильм о Джейке ЛаМотта, которого играет сам Роберт Де Ниро, итальяно-американском...
|
27 Окт 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Танцевальные флэшмоб Skibidi Challenge продолжает набирать обороты, и команды 5LB и Alex Fitness не остались в стороне! Ставьте лайки и делитесь этим видео!...
|
26 Окт 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Шокирующая новость: на смену НОЧИ приходят ДНИ СТРАШНО НИЗКИХ ЦЕН! ✌
Мы подумали: а вдруг не всем удалось справиться со своими фитнес-страхами? Из подобной...
|
26 Окт 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Шокирующая новость: на смену НОЧИ приходят ДНИ СТРАШНО НИЗКИХ ЦЕН! 👻
Мы подумали: а вдруг не всем удалось справиться со своими фитнес-страхами? Из подобной...
|
26 Окт 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Вот что бывает, когда перестаешь заниматься спортом! Не надо так. 😵
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб...
|
25 Окт 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
УЖЕ СЕГОДНЯ, 25 октября, тебе предстоит бросить вызов своим фитнес-страхам и, конечно же, победить! Встречай НОЧЬ СТРАШНО НИЗКИХ ЦЕН в ALEX FITNESS! Такие...
|
25 Окт 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Правильный сон поможет сформировать красивую фигуру не хуже, чем фитнес или диета. Недостаток сна напрямую связан с лишним весом - усталость вызывает переедание,...
|
24 Окт 2018 | |
Alex Fitness @alex_fitness
Ничего особенного, просто Чак Норрис выполняет тягу! 😎
#alexfitness #Россия #неостанавливайся #спорт #фитнес #спортзал #спортспортспорт #фитнесклуб...
|
24 Окт 2018 |