Сделай ЭТО

⏰5 системных ошибок, которые заставляют нас поступать нерационально и портят жизнь Привет, дорогой друг. В течение бесконечно долгого времени экономисты и ученые-гуманитарии свято верили, что человек действует исходя из логики и принимает обдуманные решения,...

⏰Ставьте цели, важные лично для вас Привет, дорогой друг. Всё успеть невозможно, поэтому перед тем как тратить время и усилия на какую-либо задачу, «примерьте» на себя конечный результат. ❓Как достижение этой цели повлияет на вашу жизнь? ⏱Помните, что...

⚡️ Привет, дорогой друг. Как вы наверно уже слышали, суд только что постановил заблокировать Telegram на территории России. Но мы и дальше продолжим делать полезный контент для Вас. Блокировку можно и нужно обойти. Переходите по ссылке, и делаете так,...

⏰Как помочь мозгу работать на полную мощность Привет, дорогой друг. Память, внимание, сообразительность, креативность и способность справляться со сложными задачами во многом зависят от того, помогаем мы мозгу работать эффективнее или создаем такие условия,...

📚Книги Сделай ЭТО #31 👤Автор: Уолтер Мишел 📖Название: Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста 📝О книге: В этой книге знаменитый психолог объясняет, как применять и развивать самоконтроль, сталкиваясь с повседневными вызовами:...

⏰Начните делать хоть что-то Привет, дорогой друг. Если на вас напал «паралич действия» и вы не можете взяться ни за одно дело, начните делать хоть что-то — но регулярно. Даже если это не связано напрямую с вашей целью 🔸Например, заведите привычку бегать...

⏰Как научить окружающих уважать твоё время Привет, дорогой друг. Каждый из нас уже усвоил, что время – это самый ценный актив, который у нас есть. Однако, большинство людей всё ещё не может прожить день без того, чтобы не ввязаться в пустые разговоры,...

⏰Как решить любую проблему за 15 минут Привет, дорогой друг. Когда надо сделать потрясающий отчет, повысить прибыль компании или найти свое призвание, шаблонные решения не работают. Требуется творческое мышление. Но где его взять? В статье представлены...

⏰Накопительный эффект Привет, дорогой друг. В продолжение темы привычек. Трудно сразу объективно оценить пользу от новых привычек. Пройдет несколько месяцев или даже лет, прежде чем вы заметите серьезные изменения в жизни. Это тот случай, когда количество...

⏰12 принципов эффективного тайм-менеджмента Привет, дорогой друг. Чарльз Дарвин однажды сказал: «Человек, решивший растратить хотя бы один час своего времени, ещё не дорос до того, чтобы понимать всю ценность жизни». Если вы стремитесь использовать каждую...

📚Книги Сделай ЭТО #30 👤Автор: Майк Байстер, Кристин Лоберг 📖Название: Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное 📝О книге: Обладатель одного из самых быстрых математических умов в мире и создатель популярной системы работы с памятью убежден: именно...

⏰Почему привычки важнее силы воли Привет, дорогой друг. Вы когда-нибудь начинали худеть к пляжному сезону в апреле? Кому-то действительно удается сбросить несколько килограммов за месяц. Для этого нужны изнуряющие тренировки, жесткая диета и постоянный...

⏰4 вопроса для тех, кто решил начать новую жизнь Привет, дорогой друг. Рано или поздно каждый из нас сталкивается с ситуацией, когда всё надоедает. Вы решаете сменить работу, завершить отношения, прекратить заниматься тем или иным хобби. И всё это для...

⏰11 советов, как научиться не опаздывать Привет, дорогой друг. Непунктуальность - такая же вредная привычка, как курение или манера грызть ногти. Постоянно опаздывают люди, у которых нет чувства времени или мотиваций к действиям. Иногда опаздывают, чтобы...

⏰3 способа сконцентрироваться на самом важном Привет, дорогой друг. Как можно справиться с шумом и постоянными запросами на ваше внимание, чтобы посвятить больше времени целенаправленной, важной работе? В такие периоды мы должны выключить электронную...

⏰Четыре стиля лидерства: как найти свой Привет, дорогой друг. Выяснить, какой стиль лидерства подходит вам больше, действительно важно(особенно для предпринимателей и менджеров). Ведь чем лучше вы знаете себя — что вас по-настоящему волнует, как вы принимаете...

⏰Децентрализация мира Привет, дорогой друг. Чувство ответственности часто играет с нами злую шутку. Шутку, которая постоянно вводит нас в состояние стресса. 🔸В попытках контролировать все вокруг, мы начинаем воспринимать мир как совокупность событий,...

📚Книги Сделай ЭТО #29 👤Автор: Элия Голдратт, Джефф Кокс 📖Название: Цель. Процесс непрерывного совершенствования 📝О книге: Человек, столкнувшийся при ведении личного бизнеса с какой-либо проблемой и понуждаемый ею мыслить логически, спокойно, поступательно,...

⏰Делу час, потехе 15 минут Привет, дорогой друг. Вчера мы рассказывали про любопытное исследование, из которого узнали, что мозг человека функционирует рывками: за бешеной активностью (примерно в течение часа) следует период спада (15–20 минут). 📍Для...

⏰Как построить свой рабочий день Привет, дорогой друг. Исследование, проведенное недавно латвийско-американской IT-компанией Draugiem Group, было призвано изучить служебные привычки сотрудников компаний. ⏱Особое внимание уделялось тому, сколько времени...