Сделай ЭТО

⏰Стрессы в деловом общении Привет, дорогой друг. Стрессы в деловом общении – это фактор, которого просто невозможно избежать. Зачастую сталкиваются две и более разнохарактерные личности, так еще и каждая из них преследует свои выгоды и цели, которые могут...

⏰Как бороться с апатией к работе и жизни Привет, дорогой друг. Изначальное значение слова «апатия» – бесстрастность. Так древние греки описывали способность жить мудро, без аморальных страстей и приземленных чувств. Сейчас термин обозначает пассивность...

⏰Как сэкономить 20 часов в неделю Привет, дорогой друг. 20 часов в неделю в условиях, когда вечно не хватает часа или двух – настоящее чудо. Уделите пару часов планированию, и вы убедитесь, что обладаете свободным временем. «Островки» времени разбросаны...

📚Книги Сделай ЭТО #28 👤Автор: Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен и Лео Хьюитт 📖Название: Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей 📝О книге: Как часто, начав одно дело, вы отвлекались на что-то более интересное или простое и в результате...

⏰Моцион Привет, дорогой друг. Моцион с латинского motio (motionis) – движение. 🔸В 2014 году ученые из Стэнфордского университета доказали, что пешие прогулки стимулируют работу мозга и креативность. 🔸Они изучили уровни творческого мышления двух групп...

⏰Движение к продуктивности Привет, дорогой друг. В 1687 году Исаак Ньютон опубликовал новаторскую для своего времени книгу «Математические начала натуральной философии». Описанные в ней три закона движения стали основой классической механики и изменили...

⏰120 секунд Привет, дорогой друг. Если составить список задач, которые мы по непонятным причинам постоянно переносим на потом, ссылаясь на лень, усталость, голод или что-нибудь еще, то мы очень удивимся. Почти все они настолько незначительны, что на выполнение...

⏰Профилактика профессионального выгорания Привет, дорогой друг. Интенсивность современного мира диктует особые правила жизни и работы. Чем выше уровень ответственности специалиста, тем сложнее для него такая работа в эмоциональном плане. Повышенные нагрузки...

⏰Как перестать быть жертвой праздников Привет, дорогой друг. Дополнительные выходные по случаю государственного праздника всегда радуют(да мартовские праздники уже прошли, но впереди много майских выходных). Ведь, по идее, благодаря им появляется время...

⏰Скорее всего, вы такой же, как все Привет, дорогой друг. В нашей культуре принято считать, что мы все призваны к чему-то подлинно необычному. Так говорят знаменитости. Так говорят олигархи. Так говорят политики. Абсолютно каждый может быть выдающимся....

📚Книги Сделай ЭТО #27 👤Автор: Стивен Кови 📖Название: Быть, а не казаться. Размышления об истинном успехе. 📝О книге: Эта книга – сборник избранных эссе, в которых выдающийся бизнес-эксперт Стивен Кови описал двенадцать основополагающих принципов большого...

⏰Мониторинг рабочего дня Привет, дорогой друг. Очень часто мы сами обманываем себя. Наш мозг так подшучивает над нами - только и успевай следить. Как раз о слежке и пойдет речь в этом пункте. Будем следить за собой и честно ответим на вопрос: что мы делаем...

⏰SMART-система постановки целей Привет, дорогой друг. В любой сфере современной жизни очень важно правильно и грамотно использовать свое время и ставить правильные цели. Такой подход к задачам и целям гарантирует их максимально успешное достижение. В...

⏰Как навсегда избавиться от негативных мыслей? Привет, дорогой друг. Правильный ответ: никак. И это нормально! Принимать решение — нелегкое дело, даже если мы уверены, что правы. Все равно грызет червячок сомнений: а вдруг все пойдет не так, как мы планируем? ⏱Время...

⏰Сочленение задач Привет, дорогой друг. Еще один очень простой и довольно необычный способ победить прокрастинацию. Вы не только сможете делать много, но еще и успеете немного передохнуть между выполнением задач. Суть предельно проста: после завершения...

📚Книги Сделай ЭТО #26 👤Автор: Хайди Грант Хэлворсон 📖Название: Психология достижений. Как добиваться поставленных целей. 📝О книге: Даже самые умные и опытные люди не всегда могут понять, почему в одном случае они добиваются успеха, а в другом - нет. Автор...

⏰3 ситуации, когда необходимо разрушить свою зону комфорта, чтобы двигаться дальше Привет, дорогой друг. Стремление к безопасности и покою — в человеческой природе. Но уютно расположившись в теплой нише, мы перестаем развиваться, а это всегда заканчивается...

⏰Круговая Привет, дорогой друг. Как разделить несколько крупных задач так, чтобы не устать, чтобы рабочий процесс не вызывал отвращения и чтобы все задачи были выполнены в срок? Допустим, перед вами стоит три крупных задачи: • Сделать презентацию проекта •...

⏰Можно ли научиться мыслить широко и объективно Привет, дорогой друг. Вчера мы поставили вопрос - зачем менять свой взгляд на вещи? Чтобы учиться мыслить широко и объективно. Хотя обычно те, кому действительно нужно изменить свой взгляд на вещи, даже...

⏰Зачем менять свой взгляд на вещи Привет, дорогой друг. Существует немало людей, которые уверены, что знают о жизни все. У них на все есть свое непоколебимое мнение, они дают советы и учат жить других, когда их об этом не просят. ❗️Именно люди с узким...