Сделай ЭТО

⏰Как бороться с апатией к работе и жизни

Привет, дорогой друг. Изначальное значение слова «апатия» – бесстрастность. Так древние греки описывали способность жить мудро, без аморальных страстей и приземленных чувств. Сейчас термин обозначает пассивность и отрешенность – «ничего не хочу, потому что жизнь пресна и неинтересна».

1️⃣Начните с себя и своего личного пространства

🔸Реорганизуйте ваше окружение так, чтобы оно доставляло вам больше комфорта.

🔸Освободите пространство, почините изломанные предметы, выбросьте все ненужное.

🔸Если вам что-то жалко выбрасывать, то отдайте это кому-то.

2️⃣Далее займитесь людьми, с которым общаетесь

🔹От общения с одними нам становится хорошо, другие же точно высасывают из нас энергию.

🔹Стоит ограничить общение с теми, с кем это общение не приносит ни малейшей радости? 🔹Тогда вы сможете окружить себя лишь теми людьми, что привносят в вашу жизнь хорошее настроение.

3️⃣Затем разберитесь с работой

🔸Постарайтесь достичь того, чтобы она доставляла вам хоть какое-то удовольствие, а не просто была методом заработка на проживание.

🔸Организуйте своё рабочее место так, как лучше всего для вас. 🔸Небольшие элементы вроде фотографий, сувениров, растений на рабочем месте – всё это поможет вам чувствовать себя более уютно и естественно. 🔸Не забывайте радовать себя перерывами – чем больше работаете без перерыва, тем больше поводов для апатии у вас возникает.

🔸Общайтесь на работе с теми людьми, в обществе которых вы чувствуете себя наиболее комфортабельно.

🔹Начинайте каждый день с максимально давящих задач, постепенно двигаясь к более и более приятным.

🔹И всегда пытайтесь добавить в свою жизнь какие-то новые, яркие ощущения и эмоции.

🔹Чаще меняйте обстановку, обзаводитесь увлекательными хобби, посещайте новые места. ☄️Непременно ставьте перед собой цели – не имея их, вы будете лишены необходимости к чему-либо стремиться

Друзья, спасибо, что с нами! - @sdelay_eto 🙌