Образ жизни🍊

​​Возвращение после перерыва Самая тяжелая цель на этот год достигнута! Половинка Ironman пройдена! Ironstar 113 Sochi - 1.93км проплыть, 90км на велосипеде и 21.1км пробежать. Это невероятно атмосферное, интересное событие, в котором в основном все соревнуются...

​​Первый марафон Сегодня преодолел свой первый марафон в этом году. Подготовится нормально не успел, потому результат очень слабый 4 часа 30 минут. Но насколько классная атмосфера, какие разные люди преодолевают эту дистанцию. Например ожидая старта,...

С прекрасным днём - первым апреля! Спасибо за ваши Сообщения о книге, очень приятно, но такую книгу я пока не писал;) На счёт выполнения целей, первый марафон состоится 8 апреля, активно подготовится не удалось, но должен преодолеть дистанцию. Погода...

​​Наконец-то утвердили итоговый формат моей книги: «Образ жизни, путь от алкоголика до чемпиона». В ней описана частично моя жизнь и жизнь других алкоголиков, которые сумели выйти из сумрака и добились потрясающих результатов. Не буду детально расписывать,...

​​​​🎯Отчёт по целям на год Прочитать 80 книг: 16/80 1. Избавление от Гордыни. Автор -Валерий Синельников 2. Лечение соками. Автор - Норман Уокер 3. Железный человек есть в каждом. Автор - Джон Кэллос 4. Соколечение, против всех болезней. Автор - Норман...

​​Недовольство Люди очень интересные создания. Например работает человек, его не устраивает начальник, сам процесс работы или что-то ещё, в таком случае можно уволится, но тогда тоже возникают недовольства, не за что жить, где я найду работу и все прочее....

Отвакцинены Один из самых острых вопросов для родителей: Делать прививку ребёнку или нет? Есть много разных исследований, видео и статей на эту тему, можно легко потеряться во всем этом информационном потоке. Робер Де Ниро известный актёр и к большому...

Дети Веганы Очень важно развивать и поддерживать здоровье с самого начала жизненного пути. Из-за большого потока дезинформации многие просто боятся сменить тип питания и тем более изменить его у своих детей. Но мы не стоим на месте. В этом видео множество...

​​Взлеты и падения У каждого в жизни возникают разные ситуации. Иногда наши дела стремительно идут вверх, а иногда кажется что все идёт под откос. Не бывает гладкого пути к успеху, в любом случае так или иначе даёшь осечку, главное возвращаться к намеченному...

​​🤝Полное понимание Иногда чтобы понять человека, нужно побывать в его шкуре. Раньше, когда я не увлекался бегом, у меня не было никакой реакции на пробегающих мимо меня бегунов. Сейчас же, я искренне улыбаюсь и хочу поддержать, особенно начинающих, с...

🌷Сегодня замечательный весенний день и я не про погоду, у каждого она разная. В атмосфере царит благоухание духами и яркими букетами. Легкая суета в определенных отделах супермаркетов. Немного торопясь ходят мужчины с горящими глазами. Вечером, невозможно...

​​🧟‍♂️Лагерь на выживание Вспомнилась одна история из моего детства. Когда мне было 13 лет, меня отправили в лагерь, который позже я прозвал: «лагерь на выживание». Назвал я его так потому что распорядок дня был примерно такой: Подъем в 05.00, пробежка...

​​Действие и бездействие Все знают десятки поговорок из разряда: «без труда не выловишь и рыбки из пруда», но смысл в них вложен один, хочешь что-то получить - действуй! Но так ли все односторонне устроено, давайте разберёмся. Не делая что-либо, так же...

​​«Я вегетарианец и противник алкоголя потому, что я могу найти лучшее применение своему уму.» Томас Эдисон, великий изобретатель. 1847-1931 P.S. Сегодня у меня первый опыт пробежки при температуре -5 . Холодно, тяжело? Нет, разницу между +3 и -5 я не...

​​👁Оглянитесь вокруг Проблема ожирения, в современном мире, перешла все мыслимые и немыслимые границы. Посмотрите вокруг, продавцы, инженеры, депутаты, доктора в конце концов, не важно из какого слоя общества, от этого страдает большое количество людей....

Кратко и емко Мне нравится ежедневно поглощать большие порции полезной информации, но часто попадаются пустые статьи или видео, даже книги вроде бы с хорошим названием и известным автором могут не нести никаких стоящих знаний. Время от времени я делюсь...

​​​​​​🎯Отчёт по целям на год Прочитать 80 книг: 11/80 1. Избавление от Гордыни. Автор -Валерий Синельников 2. Лечение соками. Автор - Норман Уокер 3. Железный человек есть в каждом. Автор - Джон Кэллос 4. Соколечение, против всех болезней. Автор - Норман...

​​Животные - мои друзья... и я не ем моих друзей. Зачем требовать от меня отчет, почему я питаюсь, как порядочный человек? Если бы я поедал обожженные трупы невинных существ, вы не имели бы основания спросить меня, почему я так поступаю? Я не ем мясо,...

​​⚜️Заряд мотивации Мой знакомый запустил масштабный конкурс по сбору историй перехода на здоровое питание. Если вы уже начали или перешли на вегетарианство/веганство,сыроедение можете написать свою историю, тем самым поможете людям которые планируют...

​​Высказывания умных людей Если бы на мясокомбинатах были стеклянные стены, все стали бы вегетарианцами.Если кто-то хочет спасти планету, все, что он должен сделать - это просто перестать есть мясо. Это наиболее важная вещь, которую можно сделать. Просто...