ДХД (Дневник худеющей девочки)

​​Всю неделю я старалась готовить что попроще, да побыстрее, но сегодня выходной и у меня прям руки чешутся изготовить что-нибудь эдакое 👩🏻‍🍳 И знаешь, я соскучилась по кургруди. Две недели набирала белок в основном на рыбном, творожном и яичном (+ протеин),...

У меня две новости: хорошая и плохая. Начну с хорошей: 🤘🍗 скоро на моей станции метро откроют KFC. Теперь плохая: 😣 скоро на моей станции метро откроют KFC. Короче, это мой любимый фастфуд и, знаешь, если меня послать на три буквы, то я отправлюсь в ...KFC...

#ДХД_на_сушке? На сушке! 😀 Я сделала еще один Судный день! И это снова были берпи. Мне кажется за время сушки можно так наберпиться, что потом будешь делать это спонтанно. Типо в любой непонятной ситуации — делай берпи. Начальник что-то спрашивает, а...

И снова здравствуйте 😌 Лови рубрику #ДХД_на_сушке и мой подробный отчет по фото ДО. Они приняты (хоть и со второго раза)!💪 Немного пояснений для тех, кто не в теме. Всем участникам #БЕШЕНАЯСУШКА необходимо сделать 4 фотки ДО: вид спереди, вид сзади, вид...

Все-таки, как прекрасно быть домашним котом, особенно по утрам, когда люди собираются на работу или на треню, а ты сладко нежишься в их кроватке 💤 А вот какой случай произошел вчера. МЧ прервал мою тренировку (а это все равно что мешать мне во время еды...

Подруги наконец оставили попытки сорвать мне режим и против воли напоить винишком (и накормить шавухой 🍷🌯). Зато на днях в наш женский чат мне прилетел очень женский вопрос: “Зачем тебе сушиться, если у тебя уже парень есть?”. Не, ну, во-первых, он что...

Если бы пару лет назад мне сказали, что я буду участвовать в какой-то там бешеной сушке, я бы наверное… чипсами подавилась 😅 Но вот это случилось. Вчера началась предварительная неделя. Мне повезло — в этом сезоне их будет целых две! Самое то, чтобы успеть...

Помнишь, я как-то писала о своем Демоне Зажора (пухлой демонессе в леопардовых лосинах 😈)? Так вот, недавно в моей жизни появился еще и Демон Дивана 💤 Он носит пижамку и пушистые тапки, всегда зевает и любит пасмурную погоду (отличный повод остаться дома)....

...

Это случилось — начался сезон маечек в облипочку, лосинок, коротких шорт и прочих откровенностей 😳 Для многих это сложное время. Современное общество, как правило, негодует, когда дама, чьи габариты далеки от 90-60-90, выходит из дому покорять мир в лосинах...

На днях в обраточку прилетело пожелание к рубрике #ДХДпитание — добавить хэштег #ДХДпродуктовая_корзина. Т.е. сделать эдакую рубрику внутри рубрики, в которой я буду рассказывать, какие продукты оседают в моей корзинке в супермаркете, что бы такого съесть,...

​​​​Я человек простой и люблю простые рецепты из простых ингредиентов. Когда мне предлагают добавить в блюдо семена чиа, веточку фенхеля и молодой артишок, сорванной при убывающей луне 👌, я думаю: “пффф”, беру курогрудь, помидоры, царь-овощ кабачок и...

После вчерашнего поста мне поступило несколько сообщений от подписчиц, утверждающих, что совместные тренировки с МЧ — это зло 🙅‍♀🙅🏻‍♂ Мол, будете оба потные, вонючие, усталые — никакой романтики. Это заставило меня задуматься... Я как-то оставила без...

Я тут подумала, как было бы круто, если бы МЧ разделял мою любовь к спорту ❤️ Мы бы стали одной из тех сладких парочек, которые вместе ходят в тренажерку. Он бы снимал тяжелые блины со штанги, чтобы я поприседала с грифом, я бы вслух считала его отжимания....

...

До лета оставалось 10 дней, мы худели как могли.

На днях в обраточку поступило вот такое сообщение от подписчицы: “Мне хочется думать, что твои истории помогут многим девушкам”. Сейчас мне тоже очень хочется так думать. А ведь когда-то я заводила дневник с меркантильной целью — обзавестись тихим уголком...

Сегодня начну рубрику #ДХДпитание со своего любимого анекдота. - Девочка тебе сколько лет? - 6-ть. - Всё, не ешь! Нельзя есть после 6-ти. Ты уже поняла, что речь пойдет о мифе, который долгие годы господствовал в мире худеющих — “Не есть после 18:00”...

...

​​​​ПП-тирамису или коротко о моих планах на выходные… Сама я еще не пробовала, но уже спешу поделиться с тобой рецептом. Наводку дала подруга, которая утверждает, что десерт получается вкуснейший, нежнейший и прям не хуже обычного жирненького тирамису....