ДХД (Дневник худеющей девочки)

Короче, мой абонемент в тренажерку истек и я пока не спешу приобретать новый — впереди же сушка. До старта сезона у меня еще есть время, так что, чтобы не заскучать, я пока балуюсь домашними тренировкам. Смотрю видосики в интернетеке и повторяю за фитоняшами...

Короче, я тут недавно думала, как вообще борьба за стройность стала неотъемлемой частью моей жизни? Сейчас расскажу 🙌 Начиналось все когда-то с простого человеческого желания “быть как все”. Помнишь, я писала, что, когда была пухлым подростком, даже в...

...

Большинство моих знакомых думают, что я очень разборчива в еде 👌🧐 Им не раз приходилось видеть, как в кафе я докапываюсь до официантов относительно состава какой-нибудь несчастной салатной заправки (я снюсь официантам в кошмарных снах 👻). Или как я прошу...

Короче, думала я смотаться в Турцию этим летом, а может в Грецию, а может и никуда... А теперь у меня вроде как появился шанс смотаться куда угодно! 😳 Помнишь, я недавно писала, что иду в новый сезон #БЕШЕНАЯСУШКА? На этой почве меня и так регулярно потряхивает...

Романтика бывает разная. К примеру, новый МЧ еще ни разу не дарил мне цветы, зато он для меня готовил — по моей романтической шкале это 10 из 10 ❤️ А вчера случилось нечто, что заставило мою шкалу взорваться 💥 Он заявился ко мне с подарком, да ни с каким-нибудь...

Судя по количеству 👎 под вчерашним постом, многие из вас не успели подготовиться к внезапно нагрянувшему лету 😬 Это горе — не беда, если не успела похудеть к лету, можно похудеть летом! 👌 Тут самое время напомнить про наш маленький флэшмоб #свинка_копилка...

...

Когда мы говорим, что похудеем к лету, мы же не говорим к какому, правда же? 😅 Короче, помнишь я рассказывала про наш с подругами общий чат “Я не буду жирной этим летом”? В последнее время он очень оживился. Мое предстоящее участие в #БЕШЕНАЯСУШКА конкретно...

Утром сказала МЧ, что мне безумно лень делать тренировку, а он такой: “Ну не делай”. Про мотивацию и поддержку, видимо, не слыхал. А вот еще на днях было, жаловалась ему, что до смерти хочу торт-сметанник, а он такой: “Ну съешь.” Говорю: 😧 “Ты что?! Я...

​​Давно у нас не было разбора упражнений, пора исправлять💪 Сегодня в рубрике #ДХДтреня мои любимые выпады. Это хорошо всем известное классическое упражнение для ног, которое помимо прочего задействует ягодицы и бедра, а это им, как ты знаешь, на пользу....

Я так много пишу тут о питании, правильном и неправильном, будто на уме у меня один только хлеб насущный (цельнозерновой☝️). На самом деле, я уважаю ещё и пищу духовную. Люблю серьезное кино и хорошую литературу 🧐 Будучи подростком, я проглатывала одну-две...

Столкнулась с одноклассницей, которую не видела уже... 🤔 да, собственно, со школы. Узнала ее первой и решила завязать светскую беседу из серии “Какими судьбами”. Пока мы болтали, узнавание проступало на ее лице очень медленно 😑, а потом наконец дошло:...

Пришло время рубрике #ДХДпитание поднять мою нелюбимую, но важную тему — гликемический индекс 🙌 Когда я только начинала разбираться в основах ПП, гликемический индекс встал мне костью в горле. Мало того, что следишь за калориями и БЖУ, так еще и какой-то...

...

Короче, у меня тут истекает абонемент в тренажерку. Я тут планировала приобрести новый, но вместо этого...ТАДАДАДАМ — оплатила участие в новом сезоне #БЕШЕНАЯСУШКА 🙈🙈🙈 Сделала это сегодня утром, как во сне, как в тумане, трясущимися ручонками. Короче,...

Когда я росла (и худела), не припомню, чтобы кто-то рассказывал мне про ПП. С точки зрение моей мамы правильным питанием было первое, второе и десерт ... на завтрак, обед и ужин (главное же, что еда домашняя!☝️). А девчачьи журналы и телешоу моей юности...

На днях подруги допытывались, как у меня дела с новым МЧ, а самое главное, что я по отношению к нему чувствую 🙄 Ну ты знаешь этих подруг: “Ну что ты влюбилась?”; “Ты видишь в нем своего будущего мужа?”; “А отца своих детей?”. Святой протеин, какого отца,...

...

— Я покажу тебе мир, полный тайн и чудес... — Мы идем к холодильнику? — Да.