ДХД (Дневник худеющей девочки)

Короче, я тут недавно думала, как вообще борьба за стройность стала неотъемлемой частью моей жизни? Сейчас расскажу 🙌

Начиналось все когда-то с простого человеческого желания “быть как все”. Помнишь, я писала, что, когда была пухлым подростком, даже в самую жару ходила в одеждах столь просторных, что из них можно было соорудить палатку (на компанию из 7 человек). А все для того, чтобы спрятать от мира свои жирки. Когда черный цвет окончательно перестал стройнить, а мои завидные формы угадывались даже в "палатке”, я впервые ввязалась в похудательную эпопею. Просто ради того, чтобы не выделяться на фоне девочек в коротких шортах в своей безразмерной хламиде (стиль Гендальф 🧙‍♂).

В какой-то момент я вошла во вкус, преобразилась, получила свою порцию комплиментов и решила, что жить нужно так, чтобы твои фотки добавляли в сохраненки 💃💃💃 При чем долго не могла определиться, хочу ли я быть фитоняшей с попой как орех или все-таки девочкой с ножками-спичками. И того и другого, пожалуйста (и можно без хлеба)! С учетом того, что тренировалась я абы как, и истязала организм жесткими диетами — добиться и того и другого было просто невозможно. Ну как можно качественно подкачаться, если с голодухи организм поджирает прежде всего мышцу? 🤦‍♀ Ну и срывы, конечно, куда же без них. Каждое съеденное в ночи ведро пельменей организм, напуганный диетами, отправлял в жиросклад и мечта об острых коленках улетала от меня, как конфетный фантик на ветру.

Проблема была не только в том, что у меня не получалось, а еще и в том, что я очень из-за этого переживала и продолжала наказывать себя диетами. Я устала от этого замкнутого круга. Так что в какой то момент у меня было два выхода: либо забить на все и вернуться к жизни вольного едока 🍔💁‍♀, либо попробовать по-другому... Спойлер: сейчас я заведу свою любимую шарманку: “спорт и пп, спорт и пп, спорт и пп”. Этот подход позволил мне перестать воспринимать похудение как пытку, как нелюбимую работу, как обязанность, взваленную на меня обществом. Сам процесс превратился в образ жизни. В здоровый образ жизни ❤️💪 Да — бывают срывы, да — иногда хочется забить на тренировки и разграбить холодильник в ночи, но я всякий раз выруливаю на светлую дорожку здоровых привычек. Потому что научилась от этого кайфовать. Я стала выносливее, дисциплинированнее, сильнее, быстрее, ну и худее, конечно. Но знаешь, сейчас мне хочется быть прежде всего не худой, а здоровой (ладно я привираю — худой тоже хочется 😜).