Cassandra Style

А знаете, пора нам познакомиться поближе https://www.instagram.com/grg.ana/. Подписывайтесь, чтобы посмотреть на мир моими глазами, поспорить со мной или просто найти рецепты (где-то в глубине души во мне еще живет кулинар 😄).

Сегодня пост будет и о самодисциплине, и о любви к себе, и о питании, и о эгоизме и даже о сверхсознание, потому что я не знаю, как отделить все эти части от целого. Все имеет смысл, и одно не существует без другого. Я полностью согласна с теми высказываниями,...

Очень часто можно услышать, что человек не любит овощи, что это невкусно и он не готов разнообразить свой стол блюдами из овощей. Есть несколько причин, по которым овощи попали в немилость, но им просто нужно дать второй шанс. Обычно неприязнь связана...

Апатия, лень, отсутствие сил, нелюбовь к жизни на каждом шагу. Сейчас стало модно ненавидеть понедельники, работу, пить таблетки от любого недомогания, упиваться кофе, шутить про отсутствие здоровья. И, что самое удивительное, услышать это часто можно...

Если вы не знаете с чего начать свой путь к здоровому питанию, то вот вам подборка книг. И не забываем, что все эти книги можно найти у меня в хранилище. 1. "Здоровье начинается с правильной еды" - Даллас и Мелисса Хартвиг. 2. "Кишечник и мозг" - Дэвид...

Принесла вам кусочек Испании в ленту. Автор канала @vbarselone пишет о Барселоне, как о человека, которого она открывает для себя каждый день с новой сторон, несмотря на то, что живет там уже не первый год. Томно, интригующе и чарующе - все это о блоге...

Голодание. Звучит страшно? Когда я впервые услышала о такой практике в рамках оздоровления, то сразу подумала: "Обязательно когда-нибудь попробую". Сначала я прочитала книгу Поль Брэгга "Чудо голодание", затем узнала о лечебном голодании и потом наткнулась...

Бывают дни, когда что-то идет не по плану. Вот у меня вчера был именно такой день. Начиная с того, что не успела выложить пост на канал, заканчивая тем, что пошла на мероприятие одна, а не в компании, как планировалось. И я почему-то была уверенна, что...

Существует мнение, что здоровое питание обходится дороже, чем традиционное. Честно, и я так думала. Но, как показывает мое финансовое приложение, ровным счетом ничего не изменилось. Где-то чуть больше, где-то чуть меньше, но в целом сумма, затрачиваемая...

Блог молодого предпринимателя @Its_your_LIfe представляет из себя настоящий концентрат из постов о мотивации и заметок о личностном развитии. И чтобы не говорили о современном поколении, о его потерянности и неправильных ориентирах, я в это не верю. Проблема...

Заметила одну интересную вещь. Базу моего научного познания мира составляют гуманитарные знания, для работы я использую технические дисциплины, но у меня абсолютный провал в естественных науках. И вот смотрю очередную научно-популярную лекцию, как раз...

Ты видишь то, на что нацелен. Это подтверждает знаменитый эксперимент "Невидимая горилла". Отвлекусь от питания и расскажу про него, пока не забыла. Волонтерам предлагали посмотреть видео, на котором две группы людей - одни из них одеты в черное, остальные...

...

Типичный поход в магазин😃

Немного поговорим о нашем любимом сахаре. Сахар не делает нас здоровее. Вряд ли вы найдете пример, когда было иначе. Сахар - это первое, что провоцирует нездоровую психологическую реакцию, чем больше мы его едим, тем больше нам хочется. Подсластители...

Как было бы здорово задать вопрос: "окей, гугл, что такое любовь?" или "что со мной не так?" И при этом получить внятный ответ. Но между нами и машиной есть одна большая разница - мы живые и испытываем эмоции. На своем канале @hey_Eva Ева как раз пытается...

Когда я решила встать на путь перемен, у меня не было четкого плана. У меня даже не было представления, что именно мне не нравится и что нужно менять. Не было такого, что я однажды проснулась и решила вести здоровый образ жизни. Сначала это были единичные...

А теперь минутка пропаганды. Фильмы про нас, природу и наши заблуждения. 1. Сахар. История о том, как общество потребления и мода на «здоровое питание» на самом деле приводят нас к ожирению. Режиссер и актер Дэймон Гамо снимает на камеру свой эксперимент,...

Буду опровергать тезис, что раньше бабушки и дедушки ели все домашнее и были здоровыми. Не знаю, где люди находят этих пышущих здоровьем пенсионеров для своих примеров, хотела бы я, чтобы это так и было. Но я буду опираться на пример в своей семье, потому...

Всего вышеперечисленного мне хватает за глаза. Я не чувствую голода или острой потребности в чем-то еще. Веганская и сыроедческая кухня на самом деле очень богатая. Раньше я делала столько блюд их мяса - тушила, жарила, запекала и считала это разнообразием,...