Поиск: ппрецепт

​Суп из жёлтой чечевицы с пряностями Новогоднее меню ещё осталось в памяти, так что самое время переходить на правильное питание 😊 Сытный, пряный, безумно...

​Овсяноблин Мы обожаем, когда вы делитесь с нами своими любимыми рецептами с Almette ❤️ Спасибо, что вдохновляете и помогаете узнать, что интересно вам!...

Котлетки из гречки с Almette и белыми грибами Осталась вареная гречка? Тогда самое время приготовить из нее ПП-котлеты и добавить Almette для сочности...

‍Пп-тортик из овсяных панкейков🍓🍓🍓 by @ekaterinagyry 🍓5 ст.л. овсяных отрубей 🍓100 мл воды 🍓1 желток 🍓2 белка 🍓2 пакетика фит парад 🍓1/2 ч.л. разрыхлителя Все...

‍Креветки с соусом 😍🍤 by @pp_sport_al Готовить все очень просто!! Но под этот соус креветки просто 💣😊 креветки отвариваем ( сначала пусть закипит вода,...

‍Овсяноблин с бананом и клубникой 🍓🍌 by @change__yourself Идеально на завтрак! Даже худеющим🔥 📍1 яйцо, 3 столовые ложки овсяной муки, 50 грамм молока,...

‍Рисовая лапша с куриной грудкой и овощами by @mr_pp8 Ингредиенты:(порция на 4-6 человек) 🔘рисовая лапша- одна пачка, у нас фирма sensoy 🔘один большой...

‍Салат "Цезарь с сёмгой" by @yuliya_dnepr 🥗прошу любить и жаловать!😋👌🏻 🔸Ингредиенты: -листья салата -сёмга слабосоленая -вареное яйцо -помидор -сухари...

‍Паровые "ёжики" by @abramova_1985 Ингредиенты: 🔸650 гр куриной грудки 🔸100 гр лука 🔸50 гр моркови 🔸80 гр риса (сырого) 🔸1 яйцо 🔸соль, специи Приготовление: Грудку...

#готовимдома #ппрецепты Привет всем✌ очень интересные рецепты для любителей курочки, а главное правильные👍👍👍👍 👉Жми на картинку👇

#готовимдома #ппрецепты #салаты #рецепты Привет всем✌! И снова для вас подборка салатов, сохраняйте себе в копилку😉 👇👇👇👇👇👇👇👇

#ппрецепты #готовимдома 👉Жми на картинку👇

‍Ставь лайк ❤️ если тебе понравился рецепт 🍓 Клубничный чизкейк от @julromanj 🍰 Корж Кукурузная мука 80 г Кефир 100 мл Яйцо 1 шт Разрыхлитель Сахар или...

‍САМАЯ ГОРЮЧАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПОРТСМЕНА! Добавляйте к себе на стену и будешь здоров круглый год! Смесь получается именно "горючей" - бодрость на весь...

‍Правильное питание - это: 1. Стакан воды за 15 минут перед каждым приемом пищи. 2. Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)....

‍Полезное овсяное печенье Идеальное печенье с пользой для фигуры! Ингредиенты: Бананы — 2 шт. Овсяные хлопья — 1 стак. Грецкие орехи — 1 ст. л. Изюм —...

‍Манник с вишней! Когда: завтрак/дообеденный перекус. Ингредиенты: 1 ст манки 3 яйца 1 ч.л. разрыхлителя 1 ч.л. корицы 300 г вишни без косточек сахар/сахарозаменитель...

‍Вкусный и здоровый салат! Отлично подойдет для перекуса👍 💚огурец, 💚помидор, 💚перец, 💚яичный белок, 💚брынза, 💚семя льна, 💚руккола, 💚оливковое масло Овощи...

‍ЭЛИКСИРЫ ПОХУДЕНИЯ, полезные смузи) 1) Огурец + перец + лук Кол-во порций: 2 1 ст. томатного сока ½ перца (острого кайенского или сладкого), ломтиками 100...

‍СУПЕР! СУПЕР! СУПЕР!!! Наконец-то я нашла этот супер-рецепт!!!! Тонкая талия и отсутствие целлюлита обеспечены! Никто сейчас не верит, что я мама дважды!)))...

‍#correctadvices_cookery_recipes Шоколадно-овсяный панкейк на завтрак: • Мука ( овсяная ) - 1 стакан • Какао порошок - 3 ст ложки • Разрыхлитель • Одно...

‍🔹Лучшие и самые полезные фреши! 🍎Для восстановления сил: 1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой...

‍🔹Фитнес-блины - 95 ккал🔹 Ингридиенты: 1 стакан овсяных хлопьев 1/2 л молока 1/2 л воды 2 ч. ложки сахарного песка 1 яйцо Соль по вкусу Рецепт: 1). Соединить...

‍Очень вкусный и простой салатик. *Энергетическая ценность на 100 г - 77,6 ккал, б - 8, 4 г, ж - 2,8 г, у - 4,6 г.* Ингредиенты: Творог зерненый - 300...

‍Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма! Хороший метаболизм- это залог идеальной фигуры Рецепт детокс-напитка: 1 яблоко тонко нарежьте,...

‍У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть? 1. Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, белая...

‍Чай "Не хочу есть" Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила все необходимое и...

‍Правильные решения для здорового ужина. #Diets_food 1. Куриная грудка с морковью и горошком. 2.Индейка с авокадо, брокколи и морковью. 3 Куриное филе...

‍Торт без выпечки с творожно-йогуртовым кремом и грушей Калорийность на 100 гр - 105 ккал! Очень вкусный и легкий десерт без выпечки с нежным творожно-йогуртовым...

‍Творожно-банановые лепешки На 100 г. 70 ккал Ингредиенты: Творог — 1 пачка Банан — 1 шт. Приготовление: 1. Творог выложить в миску, размять вилкой. 2....

‍Правильное питание: пример меню на 1400-1500 ккал Лень составлять меню здорового рациона? Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три...

‍Самые полезные сочетания фрешей. 🍎Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. 🍏Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает...

Полезные #сэндвичи! Ржаной хлеб намажьте легким сыром или авокадо, а фрукты или овощи положите сверху!👍#диета #ПП #рецепты #режимпитания #ппрецепт #диетическаяеда...

‍Протеиновые блины из банана и овсяных хлопьев Начни свое утро с белков и углеводов ✌🏻 Ингредиенты: Овсяные хлопья — 20 г Банан — 1/2 шт. Разрыхлитель...

‍Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета. 1. Со специями. 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы...

‍#салат "Нептун" 118 ккал 100г Ингредиенты: 300 г креветок, 300 г кальмаров, 200 г крабовых палочек, 5 яиц, 130 г красной икры, майонез. Креветки и кальмары...

‍Худеющее #мороженое Нежирный творог – 150 гр., 1% Кефир – 150 гр., Банан – 130 гр., Изюм – 15 гр., Минеральная вода – 50 мл, Порошок какао (без сахара)...

‍Диетический пирог для худеющих Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии.....