Вкусная и здоровая пища

‍🔹Фитнес-блины - 95 ккал🔹

Ингридиенты:

1 стакан овсяных хлопьев 1/2 л молока 1/2 л воды 2 ч. ложки сахарного песка 1 яйцо Соль по вкусу Рецепт:

1). Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу. 2). Дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть ее вилкой. Добавить соль, сахар, яйцо, хорошо перемешать и выпечь на горячей сковороде тонкие блины.#диета #фитнес #ПП #ппрецепты #диетическиерецепты #похудение #похудеть #кулинария #спорт