Беременные светлячки

Любителям шоколада (которыми, давайте будем честными, являются почти все, включая меня!) предоставили много причин для радости. Многочисленные исследования выявили не только то, что шоколад не так уж плох, но и может быть даже полезным для здоровья. Как...

Стоит ли есть шоколад во время беременности и кормления?

Ноа досталась сумасшедшая семейка!

Вчера начали тему делаемых состояний #желаемые_чувства Мне кажется для каждой женщины и мамы это важно, чтобы не потеряться в суете и рутине. Как я использую желаемые состояния в работе. Я написала пост о моем возвращении к работе, который отозвался у...

Желаемые состояния на работе

Несколько недель назад я сделала интервью по желаемым состояниям, с одной из самых мной любимых женщин в российском пространстве, отличным коучем – Аленой Ковальчук https://youtu.be/UqVGVbev790 В нем я поделилась, как идея о желаемых состояниях вместо...

Желаемые чувства как гид для работы и питания

Для меня абсолютно неожиданна и приятна та поддержка и обратная связь, которую я получила от вас в ответ на мой пост про возвращению к работе и первый срыв. На сердце безумно тепло от осознания того, что женщины могут поддерживать и посылать такое количество...

МЫСЛИ ПО ПОВОДУ ВОЗВРАЩЕНИЯ НА РАБОТУ

Воскресный завтрак не обязательно должен быть с блинами и оладьями! Можно покреативить с кашкой! ОВСЯНКА «МОРКОВНЫЙ ПИРОГ» От greenlife ИНГРЕДИЕНТЫ 1 чашка овсяных хлопьев (не быстрого приготовления) 1 1/2 чашки фильтрованной воды 1 средняя сырая тертая...

Вкусная и необычная кашка с морковкой к воскресному завтраку!

Я продолжаю активно углубляться в тему беременности, родов и послеродового восстановления (эта тема интереснее всего). Оказывается новые исследования показывают, что пик истощения и депрессии (причиной которой часто является серьезных дисбаланс или недостаток...

ПИК ИСТОЩЕНИЯ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА ПРИХОДИТСЯ НА 4ЫЙ ГОД ПОСЛЕ РОДОВ.

Поздравляю вас с Весной и 8-м Марта! Женщины - это удивительные создания и я рада, что есть день, который нам напоминает о значимости этой роли! Женщина - это в первую очередь носитель мудрости, мужчины действуют на основе нашего состояния. Мы носители...

С днём женской энергии, дорогие!

я. И получить именно женскую поддержку от человека, который уже прошел этот путь и у которого есть свое мнение по этому поводу. Это дало силы и в какой-то мере сняло тяжесть. И следующий, третий шаг, который мне помог – это планировать маленькие шаги....

Возвращение на работу #возвращение_к_работе На прошлой неделе Ноа исполнилось три месяца и я мысленно открыла двери к тому, чтобы вернуться к работе. Это было совсем не легкое решение. Я обсуждала его с подругами, с мужем, постоянно думала о малыше, о...

Мама возвращается к работе - первый срыв

ки, болезненные менструации, слабость матки, опущение матки, нерегулярные менструальные циклы, кисты яичников, эндометриоз, адгезия / рубцовая ткань, вагинальные разрывы или эпизиотомия, и темно-фиолетовый или коричневый цвет крови в начале или конце...

#тело_после_родов #послеродовое_восстановление #пропаривание Начало несколько постов выше. Эта процедура мягко и эффективно очищает, тонизирует и оживляет половую систему женщины, обеспечивая множество преимуществ от уменьшения или полного исчезновения...