🍧Вкусная кухня🎂

#полезное Замени вредные продукты на полезные! 🍽 @FoodTG 🍽

Как приятно в субботний вечер, отдыхая от трудовых будней читать подборку качественных каналов от команды @RUpro • @WomanGQ — «Как стать счастливой? Уроки соблазна для настоящей леди. Женский психолог.» • @psihsex — Психология секса. Раскрываем секреты. •...

Много среди нас любителей пиццы? ❤️ 🍕 @FOODTG 🍕

​​Салат «Майский» 🥗 📃 Ингредиенты 🍗куриное филе 500 гр.  🔸шампиньоны 300 гр.  🔹зеленый горошек 400 гр.  🍋сок половины лимона  🥦укроп  🍶майонез  🥄соль  🥃растительное масло 🍽 Приготовление Куриное филе варим до готовности. Остужаем. Режем кубиками. Добавляем...

​​Салат из крапивы с яйцом и огурцом🥗 📃 Ингредиенты 🥒Огурец — 1 штука 🥚Яйца — 3-4 штук 🌱Крапива — 1 пучок 🥦Капуста — 1/2 штуки (молодая) ▫️Соль — по вкусу 🍶Майонез — 2 ст. ложки 🌽Горошек консервированный — 1 ст. ложка 🔢 Количество порций: 2-3 🍽 Приготовление Подготовьте...

​​ТОНКИЕ ДОМАШНИЕ БЛИНЧИКИ🥞 📃 ИНГРЕДИЕНТЫ 🥛 Молоко — 1 л 🍚 Мука — 2,5 стакана 🔅 Сахар — 2 ст. л. 🥚 Яйца — 2 шт. 🥄 Соль- щепотка 🥃 Подсолнечное масло 🥃 Сливочное масло по вкусу 🍽ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1⃣ Разделить молоко на две части. Одну часть нагреваем на огне,...

​​Зразы 📃 Ингредиенты 🥔Картофель — 900 г 🍗Куриное филе — 400 г 🥚Яйцо — 1 шт. ♻️Лук — 2 шт. 🍚Мука пшеничная — 3 ст. л. 🥃Масло рафинированное — 150 мл 🥄Соль — по вкусу 🌶Перец черный молотый — по вкусу 🥖Сухари панировочные — 100 г 🍽 Приготовление 1⃣ Подготовьте...

​​Легкий салат с курицей🥗 ✅на 100грамм - 77.7 ккал ✅Б/Ж/У - 10.45/2.35/3.78 📃 Ингредиенты 🍅Помидор 1 шт 🥒Огурец 1 шт 🍗Куриная грудка 200 гр 🍶Соевый соус 1 ст. ложка 🍃Листья салата по вкусу ▫️Чеснок 1 зубчик 🥃Оливковое масло по вкусу 🥄Соль, перец по вкусу 🍽...

​​РЫБА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ 🐟 📃 Ингредиенты 🥓 филе рыбы (лосось) ▫️ 2 зб. чеснока 🥛 сливки 10% - 100 мл. 🍅 помидорки Черри 🧀 сыр твёрдый - 70 гр. 🥄 приправы для рыбы 🍽 Приготовление 1⃣ Рыбу разрезать на порционные куски. Обжарить в глубокой сковороде на...

​​Салат с капустой, огурцами и кукурузой🥗 📃 Ингредиенты ♻️пол кочана молодой капусты;  🥒2 огурца;  🌽пол банки консервированной кукурузы (примерно 100 грамм);  🍶50-80 грамм сметаны;  🥦немного рубленой зелени укропа;  🥄соль. 🍽 Приготовление Нашинкуйте капусту,...

​​Хачапури по-аджарски 📃 Ингредиенты ✅Для теста 🍚 творог - 200 гр. 🥚 белок 3 яиц 🍚 рисовая мука - 50 - 70 гр. 🧀 моцарелла для пиццы - 70 гр. 🥦 укроп - по вкусу ✅Начинка 🧀 Сыр любой - 50 гр. 🥚 Желток 3 яиц 🍽 Приготовление 1⃣ Творог растереть с белком,...

​​Кисло-сладкие огурцы🥒 📃 Ингредиенты 🥒Огурец — 1 кг 🥄Кунжут — 2 ст. л. 🌶Паприка сладкая — 1 ст. л. 🍶Соевый соус — 60 мл 🔅Чеснок — 3 зуб. 🥃Масло растительное (по вкусу) 🥄Соль (3 дес.л+ 2 ст.л) 🥛Вода — 1 л 🥄Уксус — 3 ст. л. 🥫Соус чили — 2 ст. л. ▫️Сахар...

​​Салат Метелочка, с пользой для талии!🥗 📃 Ингредиенты 🔺Свекла -1 шт. 🥕Морковь - 1 шт. 🍏Яблоко - 1 шт. ✳️Лук - 1 головка ( для любителей) 🥦Капуста - часть качана 🥦Зелень - петрушка, укроп 🍋Лимон - сок 🔅Сухофрукты, зерно граната, клюква - для любителей...

​​Салат "Восточный на пару» 📃 Ингредиенты 🥦300 г брокколи, 🍅2 помидора, 🔺2 красных сладких перца, ♻️2 зелёных сладких перца, 🔅1 красная луковица, 🥄2 ст.л. соевого соуса, 🥃2 ст.л. растительного масла, 🥄соль, перец – по вкусу. 🍽 Приготовление 1⃣ С помидоров...

​​Открытый пирожок в арабском стиле #арабская_кухня🇸🇦 📃Ингредиенты 🥩Говядина(фарш) — 500 г  ✳️Лук — 2 шт.  🥦Кинза — ½ пучка 🥄Сушеные томаты (можно не добавлять) — 1 ч. л.  🥄Зира — 1 ч. л.  🥄Кориандр — 1 ч. л.  🥫Томатный соус — 2 ст. л. (или мякоть 1 помидора) 🥟Слоеное...

​​Нежное песочное печенье 📃Ингредиенты 🥃Сливочное масло — 100 г 🥚Яичный желток — 2 шт. 🔅Сахар-песок — 100 г 🍚Мука пшеничная — 180 г 🍽Приготовление 1⃣ Размягченное масло перемешать с желтками до кремообразной консистенции. 2⃣ Добавить сахар и муку, замесить...

​​Итальянская пицца🍕 📃Ингредиенты ✅Опара 🍚Мука — 2 ст. л. 🥄Дрожжи (сухие) — 2 ст. л. 🥛Теплая вода — 3—6 ст. л. ✅Тесто 🍚Мука — 2 стакана 🥛Теплая вода — 1 стакан 🥃Оливковое масло — 3—4 ст. л. ✅Начинка 🍅Помидоры — 2 шт. 🔅Шампиньоны — 150 г 🥓Ветчина — 150...

...

...

...