Александр Неупокоев

...

Если у вас периодически возникают сложности с telegram, то делайте так, мне помогает:

Привет, друзья. Вчера был очередной день тишины 👍 Столько всего успел сделать, в том числе и разгрузить голову. Отличная практика. Многие отписываются в личку, как эта простая практика меняет их жизнь. Приятно читать

Рак – это предупреждение, которое Природа выносит современному человечеству. Ничто в мире не разворачивает человеку мозги с такой скоростью, как смертельный диагноз. Если у тебя не сложились отношения с Природой и она решила тебе об этом сказать, уже...

Viber жжет 😁

День тишины № 1 Вчера был «день тишины». Так называю дни, когда отключаюсь от интернета целенаправленно. Этот день - воскресенье. Такой день был первым в этом году. В прошлом году устраивал такие дни достаточно часто. Решил повторить свой опыт. Я всегда...

К посту об ограничениях ☝️☝️☝️

Активно идут попытки 😂 заблокировать Telegram. Это мой любимый мессенджер, если что. Пока у властей сделать ничего не получается. Хотя нет, получается привлечь много народу к этому мессенджеру (я сам вижу как люди из моего контакт листа подключаются ежедневно,...

Ограничения внутри нас Один из предыдущих постов привел меня к теме следующего - неуверенность в себе на фоне внутренних ограничений. Я говорил о системе питания или интервальном голодании. Многие заинтересовались такой системой. Но также многие стали...

Многих тема затронула, что не может не радовать 👍

К посту выше от подписчицы ☝️

Привет, друг! Скажи, ты отдыхаешь от гаджетов? Какую часть твоей жизни занимает телефон, социальные сети, развлекательные сайты, игры? Отвечу за себя. У меня телефон и социальные сети занимают большую часть моей жизни. И мне это НЕ нравится. Это происходит...

Как развивал свой мозг Стив Джобс Одно из качеств, которым славился Джобс, — умение видеть то, чего не видят другие. О том, как ему это удавалось и какой техникой для развития своего мозга он пользовался, мы расскажем ниже. https://goo.gl/1GuPp2...

Стив Джобс был вегетарианцем, пил соки, а также занимался медитацией. Именно той медитацией, которая мне максимально близка и проста. Она меняет тебя изнутри, меняет мысли, осознанность.

Система питания 8/16 Как сбросить вес? Часто задают один и тот же вопрос. Когда начинаешь говорить о том, что вес - это показатель твоего образа жизни и начинаешь углубляться в эту тему, спросившего это сразу отпугивает. Дело в том, что хотят услышать...

​Привет, бегодрузья! Сейчас хорошая пора чтобы возобновить или вообще начать с нуля бегать. Еще не так жарко, погода для бега комфортнейшая! Как уже писал неоднократно, я не люблю участвовать в каких-то забегах. Мне лень ездить на групповые забеги в другие...

Утренний разговор о беге ☝️

Garmin fenix 3 hr нагло врёт без ремешка! Не доверяйте :)

​34, ощущаю на 24 Друзья, а ваш возраст соответсвует возрасту в паспорте? Мне 34, но я даже не верю, что мне столько. Внутренние ощущения говорят, что мне не больше, чем 24. А если вспомнить каким я был в 24, то наверное и на все 20 лет тянет моё внутреннее...

Вчера у нас закончился сочный месяц! До конца дошли не все, кто-то вышел на половине пути, а кто-то в самом конце. Но в любом случае все большие молодцы! Написал пост о нашем сочном путешествии. Прикрепил немного скринов от участников. http://telegra.ph/Sochnyj-mesyac-Gruppa-1-04-09...