Александр Неупокоев

​34, ощущаю на 24

Друзья, а ваш возраст соответсвует возрасту в паспорте? Мне 34, но я даже не верю, что мне столько. Внутренние ощущения говорят, что мне не больше, чем 24. А если вспомнить каким я был в 24, то наверное и на все 20 лет тянет моё внутреннее состояние :)

В какой-то промежуток времени я не стал запомнить сколько мне лет. Время очень быстро проносилось. Сами знаете, как говорят: как быстро уходит время. Но время оно одно, а вот то, как ты его ощущаешь, это другой разговор.

Я и сам часто об этом говорил. Время проносится, но это показывает лишь то, что я не живу, а занимаюсь чем-то не тем. Жизни нет. Потом пришла в жизнь медитация, практики осознанности и всё замедлилось. Нет, не стало скучно, настало время, когда я начал жить по настоящему, в текущем моменте, а не в мыслях о прошлом или будущем. Настоящее останавливает момент, даёт прочувствовать жизнь, текущую. Порадоваться вещам, которые постоянно окружают нас, которых мы ранее не замечали, их множество. Всегда можно найти, чему порадоваться, чему быть благодарным.

Друзья! Живите настоящим! Чувствуйте каждый момент своей жизни. Каждый вдох и выдох. Каждое прикосновения ветра по вашему лицу. Ощущайте вкусы в еде каждого ингредиента. Станьте однозадачным, наслаждайтесь жизнью, она прекрасна! :)