Фитнес & Медицина

Фитнес & Медицина

1631
Медицина

Фитнес + Медицина: ▪️ Фитнес и правильное питание ▪️ Биохимия ▪️ Физиология ▪️ Анатомия Евгений Паньшин: Студент ТюмГМУ "Лечебное дело" По вопросам: @evgeniypanshin Сайт: evgeniypanshin.com

Доброго субботнего вечера, друзья! Время науки на канале и сегодня наука пересекается с фитнесом в моей статье. Вижу, что голосование шло очень даже активно. Спасибо всем, кто принял участие в голосовании. УГЛЕВОДНОЕ ОКНО - ЗАКРЫВАТЬ? Итак, давайте разбираться,...
21 Авг 2018
Доброе утро, друзья. Углеводно-белковое окно - думаю слышали о таком понятии. Часто получаю подобный вопрос от своих читателей. Много путаницы на эту тему как в социальных сетях, так и в разговорах между тренерами и клиентам в фитнес-клубах. ГЛАВНЫЙ ВОПРОС:...
21 Авг 2018
ФИТНЕС ДЛЯ ЖЁЛЧНОГО ПУЗЫРЯ Казалось бы - какая связь у фитнеса и некоторых патологических состояний организма? Я скажу, что связь бывает прямой и в этой статье приведу один конкретный пример. Добрый вечер, друзья. Тема сегодняшней статьи - желчнокаменная...
21 Авг 2018
Доброе утро понедельника, друзья. Как ваше настроение? Какая погода в вашем городе сегодня? У нас в Тюмени сегодня солнечно, обещают аж 11 градусов - это очень даже радует 🙂 Нахожусь сейчас на паре по хирургии, и опрос домашнего задания по теме «Местная...
21 Авг 2018
НЕМНОГО О ЕДЕ Делюсь с вами одним из своих любимых рецептов приготовления куриного филе. #паньшин_рецепт Для приготовления понядобиться: ▪️ Филе куриное 600 грамм на 3-4 порции; ▪️ Яблоко зеленое - 2 средних; ▪️ Орехи - 50 грамм; ▪️ Молоко - 50 мл. Кликаем...
21 Авг 2018
Друзья мои, доброго дня вам 🙂 Есть ли среди читателей моего канала люди, чья профессия - Учитель?! Я думаю, что есть. Хотелось бы сегодня поздравить их с профессиональным праздником - Днём учителя и пожелать им здоровья, успехов и творческого процветания...
21 Авг 2018
ХОЛЕСТЕРИН. ЧАСТЬ 1: ЗНАКОМСТВО Добрый вечер, друзья. Начинаю цикл статей по тематике физиология и биохимия.  Но делать я это буду не друг за другом, а разбавлять посты постами другой тематики.  Например пост по биохимии, далее - полезный рецепт, а затем...
21 Авг 2018
...
21 Авг 2018
Друзья мои 🙂 Если среди вас - читателей моего канала, есть врачи и студенты-медики - поздравляю нас всех с профессиональным праздником - Международным днём врача. Спасибо за ваше внимание, терпение, понимание ну и за все остальное тоже!
21 Авг 2018
МАРКЕТИНГОВЫЙ ОБМАН EMS - Electrical Muscle Stimulation, электромиостимуляция. Речь пойдет сегодня о гаджете, который ударяет вас током. Это называется миостимуляция. Продавцы обещают безболезненное похудение сидя на диване. При этом не нужно ходить в...
21 Авг 2018
Привет, друзья. Пару дней назад я публиковал здесь задачку с опытом на белых крысах. Напомню суть: Белых крыс в лаборатории держали на витаминной диете. Затем их заставили бежать на беговой дорожке 45 минут. Крысы пробежали всего 20 минут, анализ крови...
21 Авг 2018
Важный день в жизни студента-медика - впервые попасть на вскрытие. Это желание аж с 1 курса. И тут 2 момента: научный интерес, и реакция себя на происходящее. Кстати, я тоже иду, но через неделю.
21 Авг 2018
Итак, вчера я разместил здесь задачу, которую получил на контрольной по патологической физиологии. Задача здесь, можете глянуть Напомню кратко её суть: белых крыс в лаборатории держали на витаминной диете. Затем их заставили бежать на беговой дорожке...
21 Авг 2018
Вечер добрый, друзья. Знаю, что некоторые люди боятся есть углеводы вечером. Мол сказывается это на похудении.  Что бы не быть голословным, приведу в статье следующие данные: ▪️ Из чего должен состоять ужин; ▪️ Варианты ужина с фотографиями; ▪️ Источники...
21 Авг 2018
В чем причина того, что опытная группа белых крыс пробежала всего 20 минут? Диета с дефицитом витаминов - главная причина! – 115 👍👍👍👍👍👍👍 78% Белые крысы не очень выносливы! – 13 👍 9% Белые крысы не умеют бегать! – 12 👍 8% Затрудняюсь ответить... – 7 ▫️...
21 Авг 2018
ФИЗИОЛОГИЯ: БЕЛЫЕ КРЫСЫ И БЕГОВАЯ ДОРОЖКА В науке, что бы понять механизм того или иного процесса в живой клетке, используют эксперимент. В качестве участников - кролики, белые крысы, мыши, собаки... ЗАДАЧА: Прочитайте внимательно задачу и выберете ниже...
21 Авг 2018
Доброе утро с кафедры общей хирургии 🤓😷 Всем отличного начала недели.
21 Авг 2018
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ День добрый, друзья. Решил сделать небольшую шпаргалку по навигации на моем канале. Во время написания статей я использую хэштеги. Это удобно, что бы отыскать статью определенной тематики. Что бы не удлинять все свои последующие статьи,...
21 Авг 2018
БОНУСНЫЕ ВИДЕО Добрый день, друзья. Нас на канале уже за 1600 человек - канал растет. Меня это очень радует и очень сильно мотивирует развивать свой канале еще более интенсивно. Чем больше ваших просмотров, лайков и активности на моём канале - тем больше...
21 Авг 2018
Холодное фото из Сибири - фото холодного Тобольска. Возвращаюсь в деревню к родителям. На канале 1600 читателей - УРААА, рад всем. Обещанный презент выложу сегодня. Так что до связи, друзья 🙂💪🏽
21 Авг 2018