Как есть

...

Пыталась заснять, как она выдавливается, не получилось

...

В 99% случаев я иду в магазин с целью купить мешок овощей, пару банок фасоли, курицу и греческий йогурт. Но иногда меня заносит во вредные отделы и я начинаю хотеть все попробовать. Чтобы как-то победить монстра, купила вчера некалорийную взбитую пену...

Первая леди Канады сказала в инстаграме, что у нас, оказывается, начинается неделя Eating Disorder Awareness. Мне кажется, символично, что привлечение внимания к пищевым расстройствам сокращается в слово "ЕДА". Но если серьёзно, расстройства пищевого...

Народ в твитере на полном серьёзе убеждает друг друга, что сахар - это антидепрессант, и его нужно есть, потому что иначе жить будет невозможно, особенно в России. Отличное лекарство, правда? Употреблять нужно грамм от 100 в день, регулярно, до конца...

Развернула последний пост в статью на Снобе https://snob.ru/profile/26179/blog/133865

❤

Все-таки главный ключ к похудению - это не просто здоровое питание, а здоровое питание, доведенное до автоматизма. Как обычно худеет человек? Берет диету, садится на нее, сидит. Терпит. Старается изо всех сил. Досиживает. В лучшем случае - потихоньку...

Интересная статья про похудение. Если кратко - мы все слышали о том, что худеть надо медленно, иначе это вредно для здоровья. Учёные провели исследования и пришли к выводу, что худеть быстро или медленно для организма абсолютно все равно. Единственный...

Небольшой апдейт про дайконовые нитки. Если сбрызнуть его темным кунжутным маслом и соевым соусом - это такое ААААА!!! ❤️

🍣

Готово! ✅

Замочили. Из одной редьки получается реально таз огромный

Моя шинковка. Японцы используют похожую на мясорубку, которая режет бесконечные спирали поперёк. Но такая, из ашана, тоже все прекрасно режет

...

Для того, чтобы дайкон был такой, объёмный и хрустящий, его нужно делать полностью противоположным способом, нежели для корейского салата. Шинкуем и опускаем в ледяную воду на 15-30 минут, даём стечь воде и подаём. Солим или окунаем в соевый соус уже...

Выглядит это вот так

Однажды я уже рассказывала о том, как сделать из дайкона корейский салат. https://t.me/aseatis/80 Дайкон для этого шинкуют, присаливают, отжимают и слегка маринуют в уксусе и специях. Сегодня расскажу про другой дайкон, совершенно противоположный. Не...

Ещё что нравится - всякая здоровая и необходимая еда налогом не облагается, а туфта типа газировки и сладостей - с налогами. Подумаешь лишний раз, что купить