Худей вкусно

​​Тушеная курица с апельсинами и легким йогуртом 🍖🍊 📌 Ингредиенты: Апельсин 2-3 шт Лимон 1 шт Куриное филе 4 шт Натуральный йогурт 100 г Красный перец Специи по вкусу 📌 Приготовление: Снять цедру с апельсинов. 2. Средними кусочками нарезать куриное филе. 3....

...

​​Мясо по-французски 🍖 📌 Нам понадобятся: - 2 куриных филе - перец, соль - 2 помидора - 1 ст. л. йогурта без добавок - 2 луковицы - 100 гр. сыра - яйцо Филе тонко нарезать, отбить и промыть. Взбитое яйцо и приправы добавить к филе, перемешать. Помидор...

​​Салат из пекинской капусты с курицей 🍖 📌 Ингредиенты: - 300 г пекинской капусты - 1 куриное филе - 1 огурец - 4 яйца - 1 пучок зеленого лука - соль, перец, натуральный йогурт Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук...

​​Овсяный блинчик на завтрак 😋 😜Овсяные хлопья - 2 ст.л. 😜Молоко - 30 мл 😜соль - по вкусу 😜Яйца куриные - 1 шт. С вечера залить геркулес молоком или водой, поставить в холодильник. Утром добавить яйцо, перемешать, распределить равномерным слоем по антипригарной...

Упражнения для стройных ножек 👯

​​Оладьи из кабачков с сыром и чесноком 😋 📌 Ингредиенты: Кабачок - 1 шт Яйцо - 1 шт Сыр - 50 г Чеснок - 5 г Мука цельнозерновая - 25 г Оливковое масло -25 мл Соль, перец - по вкусу 📌 Приготовление: Очистить кабачок и крупно натереть на терке. Добавить...

Любите ли вы котов? Смешные, милые, застенчивые, забавные - они разные. Нас объединяет то, что мы любим за ними наблюдать😇 Подписывайтесь на канал @kotstvo — узнаете о жизни котиков чуточку больше!

​​Яблочно-овсяные оладьи 🍏 📌 Нам понадобятся: - тертое яблоко - стевия, корица - яйцо - 1/3 стакана молока (0%) - стакан муки из овсянки 📌 Приготовление: Перемешиваем все продукты, ложкой кладем на сковороду с антипригарным дном и жарим на среднем огне...

Аппетитный рулет с мясом 😋

​​Лазанья из кабачков с курицей 😋 📌 Ингредиенты: Кабачок — 3 шт Куриное филе — 500 г Сливочное масло — 30 г Репчатый лук — 1 шт Чеснок — 1-2 зубчика Мука — 3 Ст. ложки Молоко — 500 мл Сыр (моцарелла, рикотта, пармезан) — 500 г Куриное яйцо — 1 шт Соль...

Домашний Мармелад)

​​БЕЛКОВЫЙ ЗАРЯД — САЛАТ С КУРИЦЕЙ, ФАСОЛЬЮ И СЫРОМ 🍴 📌 Ингредиенты: Чёрный хлеб – 3 ломтика Отварное куриное филе – 300 г Фасоль (отварная или консервированная) – 200 г Маринованные огурцы – 3-4 шт. Сыр (твёрдый) – 150 г Кукуруза (консервированная) –...

​​ПП-САЛАТ — ОЛИВЬЕ С КРЕВЕТКАМИ 👍 📌 Ингредиенты: Креветки вареные очищенные — 200 г , Огурцы — 2 шт., Морковь — 2 шт., Зеленый горошек консервированный — 200 гр. , Яйцо — 2 шт., Лук — 1 головка Соль, перец, зелень — по вкусу 📌 Приготовление: Отвариваем...

​​Творожные трюфели 👌 📌 Ингредиенты: Обезжиренный творог - 125 г Мелкие овсяные хлопья - 50 г Грецкие орехи - 50 г Изюм - 50 г Какао-порошок - 75 г Подсластитель - по вкусу 📌 Приготовление: Предварительно на 15 минут залить изюм кипятком и хорошо обсушить....

​​ТЫКВЕННЫЕ ОЛАДЬИ. ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК! 📌 Ингредиенты: Тыква — 300 г Рисовая мука — 60 г Яйцо — 2 шт Сода — на кончике ножа Подсластитель — по вкусу 📌 Приготовление: Очищенную тыкву натираем на мелкой тёрке. Отделяем белки от желтков. Смешиваем...

​​Сырные блинчики с зеленью 👍 📌 Ингредиенты: - молоко 300 мл; - сыр твёрдых сортов 150 г ; - мука 200 г; - яйцо 2шт; - растительное масло 50 мл; - соль 1 ч. л.; - сахар 1 ч. л. ; - разрыхлитель 1 ч. л.; - укроп 20г ; 📌 Приготовление: В отдельной миске...

​​Рагу с гречкой и овощами 👍 📌 Нам понадобится: • гречневая крупа 1/2 стакана • кабачок 1 шт. • шампиньоны 100 г • морковь 1 шт. • лук репчатый 1 шт. • томаты 3 шт. (крупные) • соль, перец, тимьян 📌 Приготовление: Гречневую крупу отварить до полуготовности....

​​Интернет магазин элитных китайских сортов чая "Чай дракона" ознакомиться с нашим ассортиментом. Наши цены вас приятно удивят. VK: https://vk.com/dragonteashop Instagram: https://www.instagram.com/dragonteashop/ Telegram: t.me/dragonteashop WhatsApp: +79777336362 С...

​​Сырные блинчики с зеленью 👍 📌 Ингредиенты: - молоко 300 мл; - сыр твёрдых сортов 150 г ; - мука 200 г; - яйцо 2шт; - растительное масло 50 мл; - соль 1 ч. л.; - сахар 1 ч. л. ; - разрыхлитель 1 ч. л.; - укроп 20г ; 📌 Приготовление: В отдельной миске...