@SproLife — Фитнес. По сотрудничеству и Вп: @Seregapro777 или @SproLife _bot По рекламе: @arni_men Мы развиваемся, добро пожаловать в сеть наших каналов: @SproWoman @Stalick @SproTaro @SproMan @SproBaby
Обычный день бодибилдера 💪😁
Подписывайтесь на лучшие каналы с Gifками 👇👇👇
29 Окт 2018
🥗Сегодня необычные, но в тоже время простые, быстрые и вкусные салаты.
Попробуйте различные сочетания вкусов в еде, вам обязательно понравится! ⠀ • свекла вареная + яблоко на терке + козий сыр кубиками (или брынза)+яйцо вареное. Заправка; сметана, горчица,...
29 Окт 2018
Отличное кардио на лестнице! Быстро прощаемся с лишними кг 💪
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Кардио #Ягодицы #Ноги
29 Окт 2018
ДОБРОЕ УТРО!!!
@SproLife #Фитнес #Мотивация
29 Окт 2018
Уважаемые читатели,
представляем вашему вниманию список каналов, которые могут вам понравиться
🏀 @sprolife - Фитнес Тренер
🏀 @mi_sport - Тело мечты
🎬 @VK_Muzika - Топ Хиты 2018
🎬 @mzkhit - Популярная Музыка
🎬 @kinoarhiv - Киноархив
🎬 @FxZulugami - Сочная...
28 Окт 2018
✨Ежедневный гороскоп. Воскресенье 28 октября 2018
19, 20 лунный день Убывающая Луна в знаке Близнецы ♊️
Предупреждение о луне
Внимание: до 8 вечера сегодня, избегайте покупок или принятия важных решений. После этого Луна переходит от Близнецов к Раку
•...
28 Окт 2018
✔️Интересные факты о фитнесе, которые вы не знали
Утренняя пробежка увеличивает уровень либидо. Причём как у женщин, так и у мужчин. Насколько сильно – неизвестно, но повышенное желание заняться сексом сохраняется до конца дня.
Даже с нормальным уровнем...
28 Окт 2018
💪🥗Правильное питание спортсмена: меню на неделю
Воскресенье:
• завтрак – омлет, 2 банана, сок;
• второй завтрак – отбивная, морская капуста, йогурт;
• обед – сырный суп с грибами, отварная куриная грудка, салат из овощей, сок;
• полдник – оладьи из...
28 Окт 2018
🌸»Жиро-сжигающая ВИТ Тренировка» без оборудования🌸(идеальна для дома или дачи) 🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
28 Окт 2018
ДОБРОЕ УТРО!!!
@SproLife #Фитнес #Мотивация
28 Окт 2018
Динамическая планка
3 подхода, каждое упражнение в течении 45 секунд, 15 секунд отдыха
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
27 Окт 2018
Гороскоп модницы 👗👚👙👠
А кто Вы по ГОРОСКОПУ?
Выбирайте, жмите на кнопку своего знака зодиака♉️, подписывайтесь и будьте всегда вкурсе всех прогнозов!
27 Окт 2018
💪🥗Правильное питание спортсмена: меню на неделю
Суббота:
• завтрак – жаркое с сыром в горшочке, апельсин, стакан молока;
• второй завтрак – пирог с мясом, йогурт или кефир;
• обед – гороховый суп с мясом, картофель в мундире, тушеные овощи, сок;
• полдник...
27 Окт 2018
...
27 Окт 2018
...
27 Окт 2018
...
27 Окт 2018
...
27 Окт 2018
...
27 Окт 2018
...
27 Окт 2018
ДОБРОЕ УТРО!!!
@SproLife #Фитнес #Мотивация
27 Окт 2018