Йога Online

🔔 Полноценный сон – главное условие хорошего самочувствия Безупречно выглядеть, проспав всего пару часов, возможно, только если вам шестнадцать. Правильный режим – отличное лекарство от всех недугов и души, и тела. Но когда мы спим слишком долго или,...

🥗 Индийские специи не только невероятно полезные, но и по-настоящему волшебные, ведь они обладают свойством делать вкусным самое простое блюдо. Предлагаем вам три рецепта, которые нанесут вашему здоровью огромную пользу.

💡 Практика медитации — одновременно простое и сложное дело Мы собрали 5 советов для углубления медитации, подробнее здесь

💡 Как не потеряться во всем разнообразии йогических стилей? Кто-то свято верит в чудеса статических асан, кто-то не может дождаться момента чтобы зарядиться божественной энергией, а остальные после занятий учат санскрит, чтобы найти откровение в древних...

Мы живем в чудесное время, когда найти единомышленников стало просто. Не обязательно жить в одном городе, чтобы общаться с близкими по духу людьми. Интернет стирает всякие границы. Это прекрасно! Один из таких единомышленников — Таня — автор канала Привилегия...

​​📎 Представляем Вашему вниманию короткую и эффективную технику Кундалини-йоги «Сила присутствия» 🔶 «Дыхание 10» дарит свободу, активирует лимфатическую и иммунную систему: 🔸 Сядьте в простой позе или на стуле с прямым позвоночником 🔸 Локти согнуты сбоку,...

​​📜 О приятном и неприятном Не обижайте мальчика, — сказал Будда пришедшим, — а лучше послушайте: я вам расскажу, почему он прежде был собакой. Давным-давно, во времена Будды Кашьяпы, среди окружавших его монахов был один, обладавший необычайно приятным...

​​💡 Ум – это всё. Вы становитесь тем, о чём думаете. "Будда"

​​Любишь животных? Интересно заглянуть «за кулисы» ветеринарных клиник и узнать интересные истории из жизни? Тогда добро пожаловать в «Ветеринарные будни»🐾 Канал ведёт практикующий ветеринар, у которого за 8 лет накопилось достаточно забавных историй,...

🔥 Высокоинтенсивная тренировка — это отличный способ сжечь калории, привести мышцы в тонус и развить выносливость. Мы подготовили для вас комплекс асан, который следует выполнять в высоком темпе. 20 минут в день будет достаточно, чтобы достичь результата....

​​🥕 Индийский морковный пудинг Хаджар Халава 📎 Ингредиенты: - Морковь — 900 г - Молоко — 0,5 л - Подсластитель — 150 г (или меньше по желанию) - Масло гхи (или сливочное) — 150 г - Изюм — 50 г - Миндаль или грецкие орехи — 4 ст. л. - Корица — 1/2 ч. л. 💡...

💡 Практика пранаямы освобождает человека от притворства и выявляет его истинное Я, так говорится в священных писаниях. Действительно дыхательные практики не только обладают терапевтическими свойствами — они облагораживают сознание. Но нужно понимать,...

☀️ Весна — время обновления и перерождения Душа стремится к гармонии, любви и счастью. Мы подготовили для комплекс асан, который гармонизирует сердечную чакру, позволит спокойно принимать и дарить любовь, впустить в свою жизнь добро, заботу и тепло, распуститься...

​​🕉 Природа Будды Ученик спросил Нагсена: — Буддийские писания утверждают, что все на свете наделено природой Будды. Имею ли я природу Будды? — Нет, ты не имеешь! – ответил Нагсен. Монах спросил: — Деревья, реки и горы имеют природу Будды? — Да, имеют!...

​​💡 Зачем нам деньги в избытке? Неужели недостаточно того, что мы свободны от болезней, вражды и долгов? Слишком много денег, значит, слишком мало мира в душе. "Кришнемачарья"

@inoimir Каталог "Иной Мир". Каналы и обучающие курсы по теме эзотерика, саморазвитие, парапсихология. Лучшая подборка каналов, авторы которых, действительно разбираются в том о чем пишут.

​​📜 Дхья́на — созерцание, «особая сосредоточенность сознания на объекте созерцания», «строгий специальный термин, сходно понимаемый во всех духовных традициях Индии, буддизме, индуизме и джайнизме». Во всех индийских религиях дхьяна приводит к «успокоению...

​​🍲 Аюрведический рецепт Дал Тридоша Это питательное и очень вкусное блюдо приводит к балансу все три доши – Вату, Питту и Капху. 🔶 Ингредиенты на 4–5 порций: - 150 г лущеных или цельных бобов мунг - 6 стаканов воды - 1 ст. л. подсолнечного масла или...

7 ОСНОВНЫХ ФАКТОРОВ, ОТ КОТОРЫХ ЗАВИСИТ ЗДОРОВЬЕ В наше время довольно часто человек начинает болеть уже в молодом возрасте. В чём причины этого? Что влияет на физическое здоровье? Если посмотреть на это с духовной точки зрения, то можно назвать следующие...

​​💡 7 простых правил для осознанной медитации Для новичков медитация звучит, как «дремучий лес». Непонятно, с чего нужно начать и как все сделать правильно. Мы подготовили небольшую шпаргалку, которая поможет усвоить основы осознанной медитации. 📌 Не...