Минус 15

...

🤷‍♀️Дневник получается вести раз в неделю. Интересное мини исследование я провела среди своих мужчин на тему : признаки успешной женщин. Сын выдал, что я успешна и наличие лишнего веса, ухоженной внешности это не показатель. Показатель карьера))) 😉молодежь🤷‍♀️ Муж-...

🤷‍♀️Крамотки , рекомендую посмотреть сейчас в 19.30 прямой эфир с Ким Кийосаки . особенно полезно для женщин 🤷‍♀️ https://kiyosakimoscow.ru/webinar

🤷🏼‍♀️Ого, как вдохновило меня исполнять роль успешной женщины. Именно Женщины, а не маленькой девочки обиженной за то что ей не уделяют внимание, а ей хотелось больше и больше. Сразу махнула на бегдорожке 43 мин, 5,5 км. Решила час не выставлять, а то...

🤷‍♀️Доброго воскресного утра! Вот это поворот! Встречалась на прошлой неделе с подругой детства, жаль она в Нижнем Новгороде и мы редко пересекаемся очно. Я с ней поделилась темой и про психолога, и про новый салон ( что мне он уже надоел, я сделала ошибку,...

🤷‍♀️Молчу, в загрузе. Осень наступила и одеть вроде как нечего, хотя полные шкафы, но только многое не лезет. С психологом занимаюсь раз в неделю, но похудение не наступает, только самокопание. Разобрали с ней внутреннего ребёнка, загнала я своего в угол,...

🤷‍♀️Девчонки, готовила пост в бизнес канал и случайно зацепила выступление Брайна Трейси, он специалист по теме как стать миллионером. Но дело не в деньгах))) хотя куда без них))) у него прозвучал первый принцип богатых- концентрация. Концентрация на...

...

🤷‍♀️Доброе воскресное утро, красотки. Вчера не смогла загнать себя на бег дорожку хотя внешний вид Веры Брежневой стимульнул. Я сходила в баню. Потом нахлынула на меня: зачем я делаю этот салон? Все закончить, не моё, но сын на это сказал : надо запуститься,...

🤷‍♀️Свобода! Мечтала о ней недели 2 назад, даже планировала съездить в санаторий на пару недель. И вдруг моя вторая половинка оторвалась и рванула на Родину к родителям и как оказалось на 3 недели. И вот я со своей свободой как-то не очень: на даче, лежу,...

🤷‍♀️Ого! Какие мысли с утра! Дочитала книгу Ден Брауна «Происхождение» про религию, новые технологии, искусственный интеллект и будущее. Интересная мысль: почему компьютер всегда находит нужный результат- потому что он делает миллиарды попыток и в итоге...

🤷‍♀️Доброе утро)))красотки Накал эмоций спал, работа накрыла, память о чудище затерлась через 3 дня начисто. Похоже это свойство психи человека - через 3 дня ко всему привыкаешь😉 понятно, а то так и не выдержишь в вечном стрессе. Короче ужастик не прошел,...

🤷🏼‍♀️За что люблю бегдорожку: на ней происходит структурирование мыслей. Вот и сейчас махнула 6 км и внутри произошла трансформация ! Когда-то на групповых занятиях с психологом по снижению веса мы отрабатывали тему как выглядит лишний вес 🤷🏼‍♀️и у меня...

...

...

🤷🏼‍♀️Сегодня меня накрыло, пишу и пишу. Сейчас вот на тему «Вот и лето прошло». И кажется как-то провела я его не очень, в суете, остался осадочек зря потраченного времени. Ну что подведем итоги: - в июне начала учиться на курсах сценаристов короткометражных...

🤷🏼‍♀️Каждое утро: 1. Мой день начинается в 7 утра, а лучше в 6.45; 2. Не включая телевизор, в тишине, пока все спят читаю 30 минут что- то мотивационное, вдохновляющее или обучающее. Это я беру из приложения электронных книг MyBook. 3. Выписываю в блокнот...

🤷🏼‍♀️Доброе утро, красотки! Напереписывались вчера в чате и захотелось изменений, но таких плавных, без потрясений. И видео мне в помощь сразу пришло от Брайна Трейси, гуру мотивации в бизнесе. Составила список действий с завтрашнего дня, надо 21 продержаться...

🤷‍♀️В этой жизни всё не просто так. Я сейчас про приз для Ольги. Я сама весной развивала тему мотивации и предложила спор кто быстрее похудеет на 15 кг тот и получит приз, если я сама, то я 15 т р направлю на себя. Я уже раньше писала : денежный приз...

...