Минус 15

​🤷‍♀️5 маленьких целей каждый день- за месяц 150, за год 1825. 😉как изменится моя жизнь! 👍Одна из моих целей на каждый день по пути к достижению основной ( 65 кг) это занятие спортом минимум 35 минут или прогулка 10000 шагов . 🔥сегодня сделано!...

🤷‍♀️ Закончилась моя поездка в Литву. И что-то не нравится мне результат : настроение 👎, вес 🖕🏽. В чем дело? Вообще вес я начала набирать сразу после так называемого выпускного у Галины Турецкой 19 декабря. Все мои 7,5 кг улетучились. Что там произошло?...

🤷‍♀️Займись лицом - вчера услышала от своей давней приятельницы с которой не встречались более 8 лет, выцепила мою фотку в ватсап и поднаехала на меня. Привела в пример, как она выглядит. Ей 51 и действительно лицо лет на 35. Дала мне телефон своего косметолога,я...

🎄С Новым годом!!! Всем весело отметить, ведь как встретишь Новый год, так его и проживёшь🤷‍♀️ а об остальном будем думать позднее. И примите пожелания 💋💋💋

...

...

...

🤷‍♀️Расслабилась) отпустила ситуацию с лишним весом. Немного достало что я в эту тему насколько погружена, ощущение что жизнь проходит мимо. Вчера приняла решение, что Новый год пойдем отмечать в Риц ( отель рядом с Красной площадью). 🎄Идем вдвоём, супруг...

🤷‍♀️-7,5 кг. 8 декабря было 2 месяца старта моего похудения. В прошлую пятницу увидела заветную цифру 80,3 . Всё решила, точно в субботу увижу 79. Даже взяла на дачу весы. Но 👎 81,7 кг и я только сорвалась на сыр 🧀, правда у меня была проблема с животом...

🤷‍♀️Похвастушки- так говорит Галина Турецкая; Записать успехи - так говорит Эрик. Застряла на плато, но сегодня после тенниса сегодня хоть что-то двинулось. Отмечаю что достигла: 👍- 6,5 кг ; 👍размер уже М ( это уже проверено в Италии); 👎талия - 7 см,...

🤷‍♀️-5,8 кг. Медленно , но двигаюсь. Понимаю почему: стресс за стрессом. Не дали визу супругу, плохой номер в Риме, по возращении из аэропорта попали в аварию ( подрезал каршеринг) немного поцарапали машину, небольшой скандал с родственниками. Но держусь:...

🤷‍♀️Красотки))) пришло приглашение от Галины Турецкой на участие 3 декабря в бесплатном флешмобе по похудению. Фишка- надо зарегистрироваться в течении 30 минут после просмотра видео https://privivkaotvesa.ru/express/

🤷‍♀️Доброе утро, красотки. Жизнь налаживается, переселили отличный номер , аж 3 окна. Веса своего не знаю, но держусь. Алкоджайзер здесь не слелаешь, но уловила основную идею овощей не меньше 0,5 кг в день и белки. Вот это и заказываю в ресторане. Вчера...

...

...

...

Вот как оно было 😱

...

🤷‍♀️ ха,ха - надо было устроить истерику! Меняют оба номера )))

🤷‍♀️Тест : люблю я себя или нет. Вот сегодня самое время проверить. Рим, казалось бы должно быть чудесное настроение, романтика, даже не смотря на то что поехала без своего мужчины ( не дали визу), если бы не туроператор: 1. Не встретили в аэропорту-...