Минус 15

🤷‍♀️-7,5 кг. 8 декабря было 2 месяца старта моего похудения.

В прошлую пятницу увидела заветную цифру 80,3 . Всё решила, точно в субботу увижу 79. Даже взяла на дачу весы.

Но 👎 81,7 кг и я только сорвалась на сыр 🧀, правда у меня была проблема с животом после тушенной капусты. Я тут чувство голода испытала, и чтобы этого больше не повторялось - капусты с мясом до отвала.

Любит полный человек делать все до края: не есть так не есть, есть так есть. 🤷‍♀️Но это же капуста 🥬 откуда жир?

И еще я связываю это со стрессом от уколов лица. Доставила себе боль- на получи кг назад.

В воскресенье махнула на бег дорожке 5 км ( с большими горками). Понедельник- теннис 🎾 и только после него опять увидела 80,4.

🤷‍♀️Что это? Когда голова перестанет напрягать тело? Почему я больше 1,5 месяца только на зеленых овощах и белках, а результат низкий. Реально 7,5 это мало. Хотя я уже в размер М влазию и комплименты мне делают,и легче. Но хочется большего))) хочу к Новому году 75 кг! 😉И не могу больше слушать психосеансы, медитации про лишний вес.

Надо отпускать ситуацию. Хотя бы вернуть кофе ☕️, а то совсем себя загнала.