vk.com/tobebettertoday Ежедневные посты о личной эффективности, здоровье и спорте, успехе и саморазвитии. Присоединяйся к нам и становись лучше! @malygin_nikita @marat_karimov По вопросам рекламы: @malygin_nikita
Страхи
ПОЗНАКОМЬТЕСЬ СО СВОИМИ СТРАХАМИ
Независимо от того, испытываете вы сильное волнение очень часто или только в каких-то конкретных ситуациях, например при выступлении на публике или высказывании своего мнения высокому начальству, страх может по-настоящему...
15 Авг 2018
Я услышал вас. Продолжаем!
5я неделя нашего марафона начинается. Мы уже рассмотрели такие блоки как:
- Восприятие людей - Решение проблем - Уверенность в себе
- Затягивание с делами Выбираем блок будущей недели🚀
1⃣ Обвинение других
2⃣ Страх
3⃣ Приоритеты
4⃣...
15 Авг 2018
Друзья, привет. Продолжаем марафон полезных привычек или уже подустали и хотите перерыв?
💥 - жги, мне интересно;
✋ - давай сделаем перерыв; ❌ - мне не интересно;
15 Авг 2018
Оскорбления могут сделать подножку
Некоторые CEO нередко принимают участие в своеобразном корпоративном треш-токе, негативно высказываясь о конкурентах: вспомните Ричарда Брэнсона из Virgin или Джона Леджера из T-Mobile.
Такое поведение распространено...
15 Авг 2018
Очень важно в нашей жизни определить приоритеты. Поговорим немного о них. Вот что я нашел о приоритетах в книге "Тайм драйв: как успевать жить и работать"
Тратьте ваше невосполнимое время на Главное Первое, с чего начинается расстановка приоритетов, —...
15 Авг 2018
Судя по результатам, многие заинтересованы в своем бизнесе, проекте. Интересно, те, кому не удалось сделать свой проект/бизнес, стали ли они пробовать дальше?
Многие предприниматели пытались делать это десятки и сотни раз. Это тяжелый труд. Судя по всему,...
15 Авг 2018
Было ли у тебя когда-то желание открыть свой бизнес/сделать стартап?
anonymous poll
Да, я сейчас в процессе. – 24
👍👍👍👍👍👍👍 51%
Нет, мне страшно/неинтересно/нет возможности. – 13
👍👍👍👍 28%
Да, но не вышло. – 7
👍👍 15%
Да, и я даже пытался это сделать. Успешно....
15 Авг 2018
Недавно прочитал книгу "И ботаники делают бизнес".
Впечатления неоднозначные. Эта книга о том, как в середине нулевых один человек Федор Овчинников в одном российский городе Сыктывкаре решил круто изменить свою жизнь и начать собственное дело и что из...
15 Авг 2018
Блок: Затягивание с делами Надо лишь сделать первый шаг
В книге Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок» говорится, что если мы никак не можем приступить к какому-то делу, то это зачастую происходит от желания сразу же ясно представлять себе всю...
15 Авг 2018
4я неделя нашего марафона начинается. Мы уже рассмотрели такие блоки как:
- Восприятие людей - Решение проблем - Уверенность в себе
Выбираем блок будущей недели🚀
1⃣ Затягивание с делами 2⃣ Гнев
3⃣ Общение
4⃣ Страх
5⃣ Приоритеты
15 Авг 2018
А вы используете трекер привычек?
🚀 - да, всем рекомендую 🔥 - полезный инструмент, но я пока забил, сделаю потом
❌ - не вижу для себя смысла его применять
15 Авг 2018
Привет.
Помните, в канале был пост про персональный трекер привычек? Я сейчас на себе это пробую в течение 10 дней. Хочу поделиться своим впечатлением.
1. Ввел туда 8 привычек. Одна из них такая: дневной сон в течение 15 минут. Я сейчас не из офиса работаю....
15 Авг 2018
Как выжить, если вокруг неадекватные люди?
Привет. Этот пост основывается на книге "Как выжить среди мудаков?". Эта книга посвящена стратегиям, которые помогают людям избегать, терпеть, сражаться и побеждать тех, кто относится к ним как к пустому месту....
15 Авг 2018
Как перейти на образ жизни «80 на 20»?
Что можно посоветовать при переходе на образ жизни 80/20:
• Делайте проще — так будет лучше (выявите ключевые 20% своей деятельности и упростите их).
• Мыслите нестандартно (минимум полчаса в день отдавайте воображению).
•...
15 Авг 2018
Отдых: как не превратиться в "загнанную лошадь"
Привет, поговорим об отдыхе. Особенно актуально во время лета.
Чувствуете себя уставшими и потерявшими вкус даже к любимому делу? Вы не одиноки. Такая проблема встречается у многих. В японском языке даже...
15 Авг 2018
БУДЬТЕ ТИГРОМ, А НЕ КОТЕНКОМ
Мне очень симпатична эта фраза «Я хочу быть тигром, а не котенком».
Сегодня очень распространено заблуждение, что уверенность в себе — некое волшебное свойство, которое может просто спуститься с небес. Ради этого многие...
15 Авг 2018
Друзья, я напоминаю, что мы проводим марафон новых привычек. Мы уже прошли 2 блока: - Восприятие людей - https://t.me/bebettertoday/362
- Решение проблем - https://t.me/bebettertoday/369
5 блоков этой недели: 1⃣ Стойкость
2⃣ Уверенность в себе
3⃣ Баланс...
15 Авг 2018
Следующая ось — Благосостояние и Здоровье.
Что такое благосостояние? Человек выиграл в лотерею десять миллионов рублей. Обрел ли он благосостояние? Нет. Он просто получил деньги. Потому что благосостояние — это совокупность не только накопленных материальных...
15 Авг 2018
Например, в выходные нужно поработать, чтобы к понедельнику подготовиться. Он не работает в субботу и в воскресенье — у него гольф. А вдруг где-то какой-то чемпионат важный, на который он хочет полететь в другую страну, он неделю пропускает на работе....
15 Авг 2018
Итак, рассмотрим ось Работа и Хобби.
Под работой мы подразумеваем любую деятельность, которая влияет на наш доход. Оценивая удовлетворенность работой, учитывайте, доставляет ли вам удовольствие сам рабочий процесс. Предполагает ли работа ваше дальнейшее...
15 Авг 2018
- 3
- 4
- 5