@SproLife — Фитнес. По сотрудничеству и Вп: @Seregapro777 или @SproLife _bot По рекламе: @arni_men Мы развиваемся, добро пожаловать в сеть наших каналов: @SproWoman @Stalick @SproTaro @SproMan @SproBaby
А сколько раз можете отжаться Вы?
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Руки #Плечи #Грудь
29 Ноя 2018
Здравствуй, друг👋🏻
•Любишь сражения и кровь? •Смотришь ММА и UFC бои? •Всегда следишь за жизнью бойцов ТОПа? Тогда тебе ко мне!🔥
Я веду канал про неповторимого чемпиона смешанных единоборств, я уверен ты слышал о нем😏
Тут ты узнаешь все о его жизни,...
29 Ноя 2018
Упражнение Супермен!
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
29 Ноя 2018
✨Ежедневный гороскоп. Четверг 29 ноября 2018
22, 23 лунный день Убывающая Луна в знаке Дева ♍️
Предупреждение о луне
Сегодня, после 6:30 утра, сегодня у нас есть «все ясно», чтобы делать покупки и вести бизнес
• ♈️Овен (21 марта — 19 апреля)
По большей...
29 Ноя 2018
😋Куриные лукошки с грибами
Нам понадобится:
● Куриное мясо или фарш — 500 г
● Грибы — 300 г
● Сыр твердый — 50 г
● Сливки (10-15%) — 2-3 ст. л.
● Cметана — 1 ст. л.
● Яйцо — 1 шт
● Соль, перец, чеснок (по вкусу)
● Хлеб белый (черствый) — 1 ломт.
● Зелень...
29 Ноя 2018
Работаем над проблемными зонами рук 💪
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Руки #Плечи #Грудь
29 Ноя 2018
ДОБРОЕ УТРО!!!
@SproLife #Фитнес #Мотивация
29 Ноя 2018
Без лишних слов - просто годные каналы от команды @SNGpro:
📚Чтение
• @BigBrains — «Мотивация»
@biznes_planu - Бизнес План
@psychologiesru - Стихи
@psyxologiyaa -Самоконтроль
@castanedacarlos -Кастанеда
@vslux - Психология о жизни
@avito_dark - Заработки
@gobooks...
28 Ноя 2018
💪Фитнес для будущих мам
Смотреть тут...
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Фитнес для будущих мам
28 Ноя 2018
Вкусные салаты 😋
#кухня #рецепты #салаты #пп
Лучший Кулинарный Канал для Фитнеса ⤵️ https://t.me/joinchat/AAAAAEKUXXlnCOdXaNDFaQ
28 Ноя 2018
Красивые ноги всегда в топе желаний! Может весь секрет, не в упражнениях, а в ритуальных танцах - смотреть до конца!
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги
28 Ноя 2018
ДОБРОЕ УТРО!!!
@SproLife #Фитнес #Мотивация
28 Ноя 2018
Работаем на плоским животом! Главное регулярные тренировки + баланс питания и результат не заставит себя ждать
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
27 Ноя 2018
Очень крутой канал о единоборствах. Мы постоянно выкладываем обучающие и мотивационные видео и фото!!! @sammboo
27 Ноя 2018
✔️Круговая тренировка
Смотреть тут...
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
27 Ноя 2018
🥚🐠Яйца,фаршированные тунцом
В 100 гр всего 62,6 ккал
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Яйца 6 шт.
- Тунец (в собственном соку) 1 банка
- Лук репчатый 1/2 шт.
- Морковь тертая 25 гр
- Петрушка (несколько веточек)
- Лимон (сок) 1 ст.л.
- Для украшения консервированная кукуруза...
27 Ноя 2018
Тренировка на сжигание калорий!
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
27 Ноя 2018
ДОБРОЕ УТРО!!!
@SproLife #Фитнес #Мотивация
27 Ноя 2018
✔️Упражнения для грудных мышц
Читать тут...
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Руки #Плечи #Грудь
26 Ноя 2018
Букмекеры в ШОКЕ пытаютcя закрыть телеграмм канал - @bukgrabitel 👈😱
Наконец-то мы нашли @bukgrabitel - то, что ты иcкал😍👍
Они не берут деньги с подписчикoв👍👍
Дают ТОЧНЫЕ прогнозы 😍
Заходи - @bukgrabitel
26 Ноя 2018