@SproLife — Фитнес. По сотрудничеству и Вп: @Seregapro777 или @SproLife _bot По рекламе: @arni_men Мы развиваемся, добро пожаловать в сеть наших каналов: @SproWoman @Stalick @SproTaro @SproMan @SproBaby
Фантастические крылышки в соусе ткемали
#кухня #рецепты #курица #пп
Лучший Кулинарный Канал для Фитнеса ⤵️ https://t.me/joinchat/AAAAAEKUXXlnCOdXaNDFaQ
3 Дек 2018
Заставьте ягодицы гореть!!!
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги
3 Дек 2018
ДОБРОЕ УТРО!!!
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Мотивация
3 Дек 2018
Отличный комплекс в планке! Работаю все основные мышцы!
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
2 Дек 2018
🥗Салат с креветками, яйцом и зелёным горошком. Вкусный и полезный!
В одной порции такого салата: 291 ккал. Белки- 25 гр. Жиры-11 гр. Углеводы- 19 гр.
Салат получается очень сытным, но в то же время и лёгким.
Всё что потребуется это: креветки очищенные...
2 Дек 2018
Обязательно делаем зарядку для бодрости!
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Зарядка
2 Дек 2018
ДОБРОЕ УТРО!!!
@SproLife #Фитнес #Мотивация
2 Дек 2018
Полезный материал, в котором каждый найдет интересное для себя! Продвижние каналов @SNGpro: 📚Чтение
• @soblazn_him - Женский блог
@knigatg -Литературный Кайф
@biznes_planu - Бизнес План
@readlink - Стартапы
@psychologiesru - Стихи
@psyxologiyaa -Самоконтроль
@vslux...
1 Дек 2018
Делаем растяжку!
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Растяжка
1 Дек 2018
😋Вы пробовали сладкий омлет с яблоками?! Попробуйте!
на 100грамм - 114.31 ккалБ/Ж/У - 5.2/3.81/14.5?2??2??2? Ингредиенты: 2 яйца ч.л. меда небольшое яблоко 1 ст.л. манной крупы Приготовление: Яйца слегка взбить с манкой,оставить минут на 10. Яблоки нарезать...
1 Дек 2018
Отличная тренировка на все группы мышц!
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
1 Дек 2018
ДОБРОЕ УТРО!!!
@SproLife #Фитнес #Мотивация
1 Дек 2018
🔝 Предлагаем вашему вниманию подборку лучших телеграмм каналов по версии @TgProfit:
✍️ Авторские
@busines_brain - Журнал о бизнесе
📈 Бизнес
@biznes_planu - Бизнес План
@VacancyTg - Работа Узбекистан
💄 Для женщин
@s_arcasm - Злой юмор
@na_stol - Рецепты
@you_style...
30 Ноя 2018
✔️Упражнения продлевающие молодость💪
Смотреть тут...
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
30 Ноя 2018
🎉Если ваш день рождения сегодня 28.11.2018
Актер Гаэль Гарсия Берналь, Вячеслав Невинный, Бен Стиллер и Александр Лыков, режиссер Ридли Скотт, певец Билли Айдол, актрисы Кейли Куоко, Ольга Красько, писатель Виктор Драгунский и ведущая Лариса Вербицкая...
30 Ноя 2018
Работаем над рельефным животиком!!!
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
30 Ноя 2018
...
30 Ноя 2018
😋Блинчики из овсянки с творогом
на 100грамм - 78.36 ккалБ/Ж/У - 9.77/0.77/8.0
Ингредиенты: 500 г. овсянки, 500 г. обезжиренного творога, 4 яичных белка, ½ чайной ложки разрыхлителя, 1 ч. ложку сахарозаменителя Приготовление: Все компоненты смешайте...
30 Ноя 2018
Сжигаем лишние в области талии!
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
30 Ноя 2018
ДОБРОЕ УТРО!!!
@SproLife #Фитнес #Мотивация
30 Ноя 2018