Только спросить

Второй выпуск сериала «Как стать здоровее в 2019». Камера, мотор, поехали. 1. Правильно мыть (и сушить) руки Вроде бы это очевидно: после улицы, туалета и перед едой нужно мыть руки. Но даже те, кто с детства случается маму, часто нарушают саму технологию...

✈️😷 Собрали пару улетных советов, которые пригодятся в новогодних (да и не только) путешествиях — почитайте: docplus.ru/t/air-health

5 вредных привычек, которые стоит оставить в 2018 1. Смотреть в экраны перед сном Смартфонов, имплантируемых в очки или в запястье, еще не изобрели, но мы и так не расстаемся с гаджетом от пробуждения до засыпания. И если проверка соцсетей с утра пораньше...

В конце года принято подводить итоги уходящего и что-то обещать будущему. Мы подумали, что это красивая традиция, а мы больше хотим быть полезными, чем красивыми. Поэтому решили запустить сериал про то, как стать здоровее в 2019 (рабочее название — «Дай...

Начинаем серию новогодних постов с деликатной темы подарков врачам. Вот как не смутить доктора и не нарушить закон: docplus.ru/t/podarki-vracham

🐟😋 Как не пострадать от недостатка йода — Все в России в той или иной степени испытывают недостаток йода. Особенно — маленькие дети, беременные женщины и подростки. — Если в организме мало йода, страдает щитовидная железа. У человека иногда возникают...

...

Спойлер: наука до сих пор не вкуривает. Подробности — в статье.

☀️🔥 Возможно, одно из самых опасных мест, где можно оказаться суровой российской зимой — это солярий. В новой статье рассказываем почему.

🥑 Как получить преимущества от веганской диеты, не становясь веганом Короткий рецепт, как снизить риск сердечно-сосудистых болезней, уменьшить симптомы артрита и сбросить вес, не отказываясь от мяса навсегда. — Добавьте в рацион побольше клетчатки — она...

Что здорового мы нашли в интернете на этой неделе

«Ура, завтра выходные! Можно будет отоспаться за всю неделю!» Если это про вас, не спешите радоваться — сначала прочитайте нашу новую статью про гигиену сна: docplus.ru/t/nauka-sna

А вы хоть раз бывали у психотерапевта? anonymous poll Нет – 263 👍👍👍👍👍👍👍 42% Да – 234 👍👍👍👍👍👍 38% Думаю над этим – 118 👍👍👍 19% Вы чего вообще? – 6 ▫️ 1% 👥 621 people voted so far.

А в Великобритании консультации психотерапевтов входят в медицинскую страховку и предоставляются без направления лечащего врача. #ПодуматьТолько

​​🤰💉 Читательница спросила, безопасно ли делать прививки во время беременности. В ответ составили полноценный гид по вакцинации в положении: docplus.ru/t/privivki-beremennym

Короче, Склифосовский №2: зараза в аэропортах, реклама сигарет и здоровая пицца Что интересного писали о здоровье на этой неделе. ✈️🤧 Самое грязное место в аэропорту — не туалет Больше всего бактерий живет на лотках, в который мы складываем одежду и вещи...

Пациенты часто сомневаются, что боль в животе — «нормальный» повод звонить 03. Узнали у врача скорой, когда в этом точно не стоит сомневаться. И что делать в остальных случаях: docplus.ru/t/bolit-jivot

Почитайте про опасные заблуждения, которые порой витают по женской консультации и познакомьтесь с гинеколог-ботом (😲): docplus.ru/t/whateva

О простуде При подготовке этого текста мы успели подышать над картошкой, выпить водки с перцем и закусить эхинацеей. Потом пришла медицинский редактор и остановила наш праздник народного самолечения, выложив научные контраргументы против каждого из этих...

⛄️ Мы тут внезапно поняли, что совсем забыли поприветствовать календарную зиму. Что ж, самое время вспомнить наш зимний цикл статей о здоровье. Что происходит с организмом зимой Как не болеть зимой Когда пора надевать шапку Как ухаживать за кожей зимой...