Сделай ЭТО

​​⏰Лестница Привет, дорогой друг. Наука свидетельствует: шанс преуспеть будет гораздо выше, если вы сосредоточитесь на маленьких шажках. Но даже зная это, люди постоянно терпят неудачу и не могут удержать достигнутое. Почему так происходит? Дело в том,...

​​Никому не хочется тратить время впустую. Задача экономии времени и денег на шоппинг в интернете по силам AliTools. Сервис помогает купить по минимальной цене и проверить уровень надёжности продавца. Работает на: • AliExpress; • GearBest; • Banggood; •...

⏰Что нужно знать о сне измученным жителям городов Привет, дорогой друг. В современном городе много вечерних и ночных развлечений, поэтому, если рано ложиться спать, это мало кто поймет. Зато жалобы на недосып находят понимание и сочувствие у окружающих....

🔥 Как научиться разбираться в деньгах? На канале @top_biz учат разбираться в экономике и финансах : как планировать свой заработок , как анализировать скачки валют и рынки ценных бумаг, какие в скором времени нас ждут налоги и финансовые законы. А также...

📚Книги Сделай ЭТО #38 👤Автор: Андрей Парабеллум, Николай Мрочковский 📖Название: Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности 📝О книге: В этой книге описаны определенные правила, законы и навыки управления собой и своимвременем,...

⏰Как отказ от интернета и гаджетов даже на двое суток чистит мозг Привет, дорогой друг. Предлагаю вам почитать про личный опыт одного человека в цифровом детоксе. Для чего это нужно и что будет если полностью отказаться от интернета и гаджетов на двое...

⏰Не пропускайте два раза подряд Привет, дорогой друг. Осваивая новую привычку или новый вид деятельности, можно пропустить один день — только один! 🔸Повторяющиеся действия «перестраивают» мозг, и в этом процессе крайне важна регулярность. 📍Конечно, из-за...

⏰Стресс и спокойствие — полярности, какими вы их еще не видели Привет, дорогой друг. Наверняка вы попадали в такую ситуацию. На работе был аврал, но вы отлично справлялись с большим объемом работ. Казалось бы, стресс — это плохо, но почему-то в этой истории...

Хочешь путешествовать каждый месяц и параллельно вести бизнес удаленно? Тогда подпишись на Заметки на салфетке и узнай, как автор канала cделал с Youtube 7,6 млн продаж. Как привлек менеджера Топ-15 Forbes в свою команду и управляет компанией в 56 человек...

📚Книги Сделай ЭТО #37 👤Автор: Эрик Ларссен 📖Название: На пределе. Неделя без жалости к себе 📝О книге: 7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера "Без жалости к себе". Одна из ключевых стадий подготовки бойцов...

⏰Ищите сложные задачи Привет, дорогой друг. Чтобы добиться больших результатов, нужно иметь правильный подход к работе. Одним из важнейших факторов правильного подхода является выбор оптимальных задач. Представьте, что вам нужно накачать бицепсы 🔸Если...

Чувствуешь себя белкой в колесе? Хочешь что-то поменять и понимаешь, что достоин большего? Присоединяйся к каналу @chitaisomnoi. Он станет твоим путеводителем по книгам-наставникам, которые будут сопровождать тебя в сложном, но интересном пути самопознания. Ты...

⏰13 принципов быстрого восстановления после стресса Привет, дорогой друг. Все мы подвергаемся стрессу, хандрим, когда затягивается зима, а выходные пролетают слишком быстро. Некоторые из нас обладают завидной способностью быстро восстанавливаться после...

⏰Лучше плохо, чем никак Привет, дорогой друг. Ваш мозг чрезвычайно ленив от природы. Он не любит напрягаться, поэтому заставляет вас следовать знакомым шаблонам (например, ходить на работу одним и тем же маршрутом). Этот механизм, безусловно, полезен,...

⏰Как умение говорить «нет» помогает справится с «внутренним шимпанзе» и преуспеть в жизни Привет, дорогой друг. Голодная, полная опасностей жизнь древних людей научила их стремительно реагировать на любые стимулы. Это отлично работало, позволяя дикарям...

⏰Определите приоритеты Привет, дорогой друг. Прекратите распылять ваши усилия и внимание на миллион дел. Каждый день выбирайте три приоритетные задачи 🔸Что нужно сделать в первую очередь, чтобы знать, что день прошел не зря? 🔸Что приближает вас к реализации...

📚Книги Сделай ЭТО #36 👤Автор: Клейтон Кристенсен 📖Название: Стратегия жизни 📝О книге: Почему так часто погоня за должностями и зарплатами не приносит счастья? Почему близкие не понимают нас? Почему цели, к которым мы стремимся, часто не приносят ничего,...

⏰Не витайте в облаках Привет, дорогой друг. Исследователи предложили людям собрать пазл, а затем спросили, понравилось ли им это занятие. Оказалось, удовольствие от выполняемого дела зависело от мыслей. 🔸Если испытуемые в процессе часто думали о чем-то...

⏰Как стать пунктуальным человеком Привет, дорогой друг. Пунктуальность - отличное качество, заслуживающее уважения. Но что делать, если вы не в состоянии явиться вовремя даже на ответственную встречу, опаздываете на поезд, постоянно выслушиваете упреки...

⏰Искусство безделья: как лень делает нас продуктивнее Привет, дорогой друг. Подумайте о границах вашей лени: в чем вы ленитесь, а в чем — нет. Например, вы ленивы, когда речь заходит о том, чтобы встать с постели, хорошо питаться и сопротивляться отвлекающим...