Вроде неплохо справляюсь

Вроде неплохо справляюсь

3167
Блоги

Меня зовут Дарья, и у меня биполярное расстройство. Я пишу о том, как мне живётся с этим диагнозом, и почему нужно внимательно относиться к психическому здоровью. Написать: @daria_chagina Поддержать: https://www.patreon.com/remain_nameless

«Афиша» о том, как детские травмы влияют на взрослую жизнь. «Исследования показывают, что дети, подвергшиеся насилию, в будущем страдают от тревоги, депрессии, низкой самооценки, симптомов ПТСР и суицидальных наклонностей, причем последствия эмоционального...
25 Окт 2018
Свитшот моей мечты. (Всё ещё его не купила, да).
25 Окт 2018
#дружественные_рекомендации Возможно вы знаете эту историю, возможно — нет. В любом случае, рассказываю. 1 августа 2016 года в Инстаграме появился аккаунт французской модели по имени Луиза Деланж. Она, как и все мы, выкладывала в своём аккаунте фотографии...
24 Окт 2018
Канал Насти, всю жизнь живущей с почти той же диагностической картиной, с которой живу я, от моего канала отличает степень искренности и откровенности: так писать о том, как мне живётся с биполяркой и пограничкой, я не умею. Несмотря на то, что я рассказываю...
24 Окт 2018
Знаете, на что на самом деле похожи первые консультации? Клиент залетает в кабинет и начинает кричать: «ПОЖАР, ПОЖАР!!!» Терапевт: «Ну, вы присядьте, вот вода стоит, а здесь, например, даже пока еще не горит». Озадаченный клиент берет воду, делает несколько...
23 Окт 2018
«Это довольно серьезный шаг вперед, — считает Матиас Мель, психолог Аризонского университета. — Однако прогнозы еще далеки от идеала». Вероятность точного определения симптомов депрессии выше, чем шансы на ошибку, однако ее недостаточно, чтобы алгоритм...
23 Окт 2018
В тексте Алёны проговаривается крайне важная вещь: самоповреждающее поведение — это не только про шрамы на теле. Я всегда выбирала для себя невидимые и/или социально приемлимые методы самоповреждения. Я не люблю кровь и на мне долго заживают даже ссадины...
22 Окт 2018
Очень очень крутой материал Алены @polybezgoneva о селф-харме. https://takiedela.ru/2018/10/khot-rezh/ Я долго не признавала, что я склонна к селф-харму, хотя очень часто испытываю тягу взять лезвие и порезать себя, но не делаю этого, потому что мне кажется,...
22 Окт 2018
Время от времени я бывает рекомендую здесь фильмы и сериалы, затрагивающие тему психологии и психиатрии. В этот раз я хочу рассказать о сериале, который напрямую с этими темами вроде как никак не связан, и тем не менее — связан, стоил и моего внимания...
22 Окт 2018
Поправочка: тут говорят, что девушка, которая администрирует паблик "Зашкваршн", где больше 55 000 подписчиков, уже давно не просто СММ-менеджерка, а руководительница отдела маркетинга The Question.
17 Окт 2018
К Нике Водвуд и тому, что она делает для феминизма можно, конечно, относиться по-разному. Лично я разделяю не все её взгляды — есть и вещи, с которыми я не согласна. Тем не менее, действия The Question в ответ на обвинения в травле и сама травля Ники...
17 Окт 2018
Несколько месяцев назад я писала о том, что соскочила с психотерапии и таблеток. Я приехала в Питер, привезя с собой в чемодане месячный запас таблетов и была готова вернуться к приёму в любой момент — боялась рецидива, но рецидива так и не произошло....
15 Окт 2018
Чек-лист - как себе помочь при различных состояниях психики по материалам https://www.mind.org.uk/ При желании причинить себе вред (селхарм) - Потрите те участки кожи, которые вы хотели повредить, льдом - Приклейте к коже пластырь или скотч, чтобы потом...
10 Окт 2018
Поняла, что не писала тут ничего с момента, когда сказала, что вот-вот вылетаю в Питер. Так вот: долетела и пока живу в режиме «дом -> офис -> дом -> офис -> дом». Мало сплю. Забываю поесть. Этой ночью впервые за несколько недель выспалась нормально....
8 Сен 2018
✈️ Короче говоря, через 3 дня я переезжаю в Питер. Виза получена, билеты на самолёт куплены, чемодан почти собран — значит, можно об этом говорить, особо не опасаясь, что всё сорвётся. Ещё пару недель назад я никуда не собиралась и, честно, когда только...
5 Сен 2018
🚀 Многие из вас наверное знают, что это — не единственный мой канал в Телеграме. Ещё у меня есть каналы: * Про киберпанк, который мы заслужили — о технологиях, которые меняют наш мир прямо сейчас. * Про диджитал — я работаю в этой сфере вот уже 7 лет. *...
30 Авг 2018
(Где-то на фоне приглушенно играет Oxxxymiron — Биполярочка).
30 Авг 2018
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/privyichki-na-vsyu-zhizn/
29 Авг 2018
Читала этот тред с самого начала, уже тогда хотела наделать скриншотов, мол, вы только поглядите, какой специалист, там уже тогда местами неадекват проскальзывал, но к 211-му твиту чувак закопал себя сам.
28 Авг 2018
...
28 Авг 2018