Несколько месяцев назад я писала о том, что соскочила с психотерапии и таблеток. Я приехала в Питер, привезя с собой в чемодане месячный запас таблетов и была готова вернуться к приёму в любой момент — боялась рецидива, но рецидива так и не произошло. Сложно пока ещё говорить об этом наверняка — по-хорошему, стоит наверное до зимы подождать ещё, но если ничего к зиме не поменяется, значит я в ремиссии. Никогда, пожалуйста, не повторяйте этот трюк самостоятельно. Если вы принимаете таблетки и хотите с них слезать, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Возможно, ещё не время, а если всё-таки время пришло, врач подберёт для вас схему постепенного снижения дозировки таблеток, подходящую именно вам. Я слезла с таблеток без врача не от самого большого ума, и то, что со мной не случилось ни синдрома отмены, ни рецидива в виде выпрыгивания в маниакальный эпизод или скатывания в депрессивный — чистое везение. Что же касается психотерапии. Наконец-то я снова чувствую в себе желание вернуться к ней. На какой-то момент во мне поселилось убеждение, что психотерапия перестала мне помогать. Период, когда я не чувствовала вообще никакого прогресса, растянулся на месяцы. Но сейчас, когда я перестала постоянно думать о бесполезности психотерапии для себя в этот период жизни, и просто живу, я замечаю как пройденный опыт терапии влияет на мою каждодневную жизнь. Да, возможно несколько месяцев простоя в прогрессе были, но они не отменяют всего прогресса двух лет. А значит — полезна. Значит, надо возвращаться.
Другие посты по теме...
LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰
Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔
Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus !
На нём - ежедневная сводка всех...
|
|
Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения.
Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.
И прочитать продолжение
|
|
Uzbek-MDK @uzmdk
Постановление о свадьбах в Узбекистане с 1 июля: что в нем будет
В Узбекистане с 1 июля может вступить в силу обсуждаемый сейчас проект Постановления, касающийся проведения торжеств. По сообщению членов Сената Олий...
|
|
Mash @breakingmash
Сколько стоит номер в Волгограде на два дня во время ЧМ 2018?
anonymous poll
15000 – 5K
👍👍👍👍👍👍👍 43%
30000 – 5K
👍👍👍👍👍👍👍 41%
5000 – 2K
👍👍👍 16%
👥 12481 people voted so far.
|
|
MDK @mudak
МДКач, у меня важный вопрос: Вы когда-нибудь ебали бабу без сознания?
anonymous poll
Нет – 952
👍👍👍👍👍👍👍 88%
Да – 133
👍 12%
👥 1085 people voted so far.
|